Что такое глюкозамин хондроитин? Свойства, польза, действие на организм. ТОП-14 лучших препаратов на основе глюкозамин хондроитина

С возрастом суставная и хрящевая ткани человека теряют былую эластичность, утрачивают свою функциональность и разрушаются. Отсрочить подобные изменения можно с помощью ряда препаратов. Средством, помогающим поддержать функциональность хрящей и суставов, снять проявление симптоматики развивающихся заболеваний опорно-двигательной системы и повысить качество жизни пожилых людей, является глюкозамин хондроитин.

Что такое глюкозамин и хондроитин?

Разберемся, что из себя представляют такие моносахариды, как хондроитин и глюкозамин. Существует такое понятие, как хондроитинсульфат. Данное вещество относится к незаменимым компонентам хрящевой ткани, которое она вырабатывает самостоятельно. Соединение входит в состав заполняющей суставную сумку синовиальной жидкости. Эти факты говорят о том, что от наличия хондроитина зависит полноценная работа суставов.

В качестве строительной базы хондроитина и суставной жидкости выступает глюкозамин. Его недостаток провоцирует дефицит хондроитинсульфата в хрящевых тканях. Последствием этого может стать появление боли и хруста в суставах.

ГХК (глюкозамин-хондроитиновый комплекс) УЛЬТРА* (капс. №90)

Страна

Страна производства может меняться в зависимости от партии товара. Детальную информацию уточняйте у оператора при подтверждении заказа.

Состав

Состав: глюкозамин сульфат из панцирей ракообразных – 0,200 г, хондроитинсульфат – 0,080 г, метилсульфонилметан – 0,050 г, экстракт босвеллии – 0,025 г. Вспомогательные вещества: наполнитель – лактоза – 0,045 г. Оболочка капсулы: желатин, красители пищевые (диоксид титана, индиготин, оксид железа желтый, оксид железа черный). Содержание биологически активных веществ: Биологически активное вещество — Содержание в-ва в рекомендуемой суточной дозе (в 3-х капсулах), г, не менее (% от адекватного уровня потребления*) Глюкозамин сульфат — 0,480 (69%) Хондроитинсульфат — 0,180 (30%) *– согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» Таможенного союза ЕврАзЭС. Результаты химического анализа могут отличаться от заявленных значений, что свойственно продукции из натурального сырья. Форма выпуска: 60, 90 или 120 капсул в полимерной банке с этикеткой и инструкцией по применению в картонной пачке.

Описание

«ГХК-Ультра (глюкозамин-хондроитиновый комплекс Ультра)» — биологически активная добавка к пище рекомендуется в качестве дополнительного источника глюкозамин сульфата и хондроитинсульфата. Человеку в целях профилактики необходимо вводить в свой рацион продукты, полезные для хрящей и суставов. Еще древние лекари хорошо знали о том, что крепкие наваристые бульоны, а также заливное мясо, птица и различные виды рыб обладают целительной силой. Они также обратили внимание, что если из таких блюд не удалять сухожилия, кости, хрящи, их положительное воздействие еще более усиливается. По сей день наиболее полезными блюдами для профилактики болезней суставов и хрящей считаются различные крепкие бульоны и холодцы из мяса, птицы, рыбы. В крепких бульонах и холодцах содержатся вещества — полисахариды, входящие в состав покрытий надкостницы, хрящей и связок, а также принимающие участие в синтезе внутрисуставной жидкости, играющей роль смазки. При недостатке этой жидкости человек испытывает боль в суставах. Именно полисахариды обеспечивают эластичность хрящевой ткани. Поэтому, потребляя наваристые бульоны и холодцы, человек вводит в свой организм эти полезнейшие соединения. Правильное питание и употребление веществ и растений, питающих хрящи и суставы, позволит человеку избежать заболеваний суставов и хрящей, сохранить здоровье и работоспособность. Глюкозамин—это вещество, которое содержится в малых количествах в пище (в раковинах моллюсков, а также костях животных или костном мозге, некоторых видах грибов). Кроме того, его вырабатывают хрящевые клетки организма человека. Глюкозамин стимулирует производство длинных цепочек сахаров (глюкозаминоглюканов), необходимых для поддержания здоровья хрящевой ткани человека. Хондроитин — является высокомолекулярным полисахаридом и структурным аналогом человеческой хрящевой ткани. Содержится в коже, сухожилиях и хрящах животного происхождения и в рыбе (особенно лосось, семга). Хондроитин улучшает обменные процессы в хрящевой ткани и препятствует ее разрушению. Метилсульфонилметан (МСМ) — это органическое серосодержащее соединение без вкуса и запаха, которое является источником серы природного происхождения в биологически доступной форме, и встречается обычно в различных фруктах, овощах, злаках, мясе. Кроме того, МСМ содержится в клетках организма человека. В организме сера необходима для формирования мышц, соединительной ткани, ногтей, волос и кожи. Так как сера играет важную роль в жизни человека, она должна обязательно присутствовать в рационе. Экстракт босвеллии получают из смолы дерева Boswellia serrata, более известного в России как ладанное дерево. Смола, получаемая путем надрезания ствола дерева, откуда появляется молочный сок, застывает и превращается в желтоватые шарики. Смола ладанного дерева обладает антисептическими свойствами, приятным запахом, ее жуют, и в небольших количествах измельченную в порошок добавляют в пищу.

Преимущества

Усиленная формула, содержит МСМ и экстракт босвеллии. Капсульная форма выпуска. Доступная цена. Комплексное воздействие компонентов на суставы при совместном применении капсул ГХК и геля косметического «ГХК Универсальный».

Способ применения

Рекомендации по применению: взрослым по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема—1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.

Особые указания

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Чем отличается глюкозамин от хондроитина?

Один из вопросов, с которым сталкиваются люди перед применением препаратов – в чем отличие глюкозамина от хондроитина? Эти вещества обладают одинаковой структурой. Важно знать, что глюкозамин является обязательной составляющей хондроитина, которая дополняет его и усиливает свойства. Совокупность этих веществ позволяет улучшить их усвоение, обеспечить эффективную защиту и активное восстановление хрящей. Большая часть хондопротекторов представляет собой препараты, состоящие лишь из этих компонентов. Существуют также средства, в которых хондроитин и глюкозамин дополняют состав.

Комплекс глюкозамин, хондроитин в спортивном питании

Глюкозамин промышленного производства получают из хитина – основного компонента панцирей ракообразных. Крабы, моллюски и лобстеры являются наиболее популярным сырьем при получении добавок на его основе. Из хитина удаляются карбонат кальция и белки, затем он гидролизуется и получается глюкозамин гидрохлорид. Если цель состоит в производстве глюкозамин сульфата, просто добавляется сульфатная группа.

Хондроитин получают из натуральных источников, таких как акулий или коровий хрящ. Чаще всего это хондроитин сульфат, который представляет собой соединение хондроитина с минеральной солью.

Каждому человеку необходима поддержка костно-суставной системы. Неважно, являетесь вы профессиональным спортсменом или человеком, ведущим активный образ жизни и заботящимся о собственном здоровье, вы должны быть заинтересованы в том, чтобы ваши связки и суставы были полностью здоровы. Если не обеспечивать соединительные ткани необходимыми питательными веществами, вы ослабляете их защиту, тем самым увеличивая риск получения растяжений и травм. Глюкозамин, хондроитин – это то, что надо, в подобных случаях.
Наверх

Свойства, польза и роль для организма человека

Говоря о том, для чего принимают глюкозамин хондроитин, стоит обратиться к исследованиям ученых. При длительной терапии препаратами, в состав которых входит данное соединение, отмечается снятие болевого синдрома при гонартрозе у пожилых пациентов. Их качество жизни улучшается, так как суставы становятся более функциональными. Потребность в препаратах нестероидной группы противовоспалительного действия в данном случае снижается (). Свойства глюкозаминхондроитина позволяют выполнять препаратам, в состав которых они входят, и такие функции:

обеспечение регенерации вышедших из строя и поврежденных тканей;
сопровождение процесса клеточного питания;
профилактика образования пигментных пятен;
борьба с воспалительными процессами в желудочно-кишечном тракте;
сохранение структуры тканей на молекулярном уровне;
предупреждение появление сосудистых бляшек.

Наблюдения ученых позволили прийти к мнению, что глюкозамин хондроитин эффективен в качестве средства против остеоартроза. Механизм его действия основан на запуске активной выработки протеогликанов, имеющих здоровую структуру. Польза глюкозаминхондроитина состоит и в том, что он препятствует разрушению хрящевой ткани за счет угнетения активности матриксной металлопротеиназы. Данное соединение способствует также предотвращению распространения воспалительных процессов ().

Зачем принимать хондропротекторы при остеоартрозе?

Потеря хрящом необходимых характеристик может быть связана с изменением обменных процессов в организме в целом:

возраст;
гормональные изменения в климактерический период;
системные заболевания;
метаболическое нарушение.

Или локально в области пораженного сустава, вследствие:

травмы;
инфекции;
повышенных нагрузок.

Вследствие упомянутых причин разрушается сразу большое количество хондроцитов (клеток хрящевой ткани). Не имея ресурса для их быстрой регенерации, организм не справляется с патологией и состояние начинает постепенно ухудшаться.

Даже в молодом возрасте при наличии заболеваний, связанных с нарушениями синтеза и усвоения коллагена, восстановление хрящевой ткани может оказаться недостаточным. Нередки ситуации, когда хондроциты делятся с нормальной скоростью, но вот качество новых клеток низкое — такие хондроциты называют “аномальными”. Они легко разрушаются под воздействием свободных радикалов и продуктов распада уже погибших клеток, из-за чего на суставных хрящах образуются щели, трещины и язвы (эрозии).

Увы, но в рационе человека содержание коллагена и гликозаминогликанов ничтожно мало. Полезное для хрящей меню не всегда самое вкусное. Получить естественные хондропротекторы при артрозе можно из:

хрящей;
мягких головок костей;
ушей;
кожи;
свиных ножек;
губ и носов (нюшек);
сухожилий сельскохозяйственных животных;
целой рыбы, которую необходимо есть с костями;
пророщенной пшеницы

Звучит неаппетитно и сложно, не так ли? Поэтому самым удобным способом насытить организм коллагеном остаются хондропротекторы — лекарственные вытяжки из полезных продуктов.

При лечении остеоартроза хондропротекторы помогают:

запустить процесс регенерации костной и хрящевой ткани даже в преклонном возрасте;
сформировать полноценные хондроциты;
ускорить заживление микротравм:
сохранить плотность, высоту и амортизационные качества суставных хрящей;
замедлить прогрессирование болезни;
снять воспаление и боль;
вести полноценную жизнь с сохранением подвижности при комплексном лечении артроза.

В отличие от других лекарств, направленных на подавление негативной симптоматики, хондропротекторы при остеоартрозе воздействуют на сам сустав и способны привести к реальным улучшениям.

Показания к приему и инструкция по применению

Согласно инструкции по применению глюкозамин хондроитин назначается в случае диагностирования остеоартрита, тендинита, остеоартроза и дискоза. Рекомендуется применять препараты с этим соединением людям, склонным к получению травм, например вывихов и переломов. Глюкозамин хондроитин необходимо использовать людям, которые занимаются тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом или бодибилдингом. Их организм подвержен большим физическим нагрузкам, после которых ему необходима помощь в восстановлении.

Механизм действия препаратов

Задача хондропротекторов – восстановить и сохранить целостность хрящевой ткани. Чтобы добиться поставленной задачи, они:

Стимулируют развитие хондроцитов. Это основные клетки хряща, которые не только формируют его структуру, но и восстанавливают поврежденные клетки.
Снижают активность лизосомальных ферментов (металлопротеиназ), которые разрушают хрящевую ткань.
Увеличивают стойкость хондроцитов к противовоспалительным цитокинам.
Активируют анаболические процессы (рост) в матриксе хряща.
Создают все условия для формирования здорового сочленения.

Описание хондропротекторов

Хондропротекторы – это препараты, содержащие вещества, из которых состоит сустав (гиалуроновая кислота, коллаген, глюкозамин, хондроитин). Их назначают в профилактических и лечебных целях, чтобы:

Улучшить синтез макромолекул хрящевых клеток, коллагена, гликопротеинов.
Обеспечить синтез гиалуроновой кислоты, которая делает синовиальную жидкость вязкой, улучшая ее смазывающие и амортизирующие свойства. Тем самым она обеспечивает нормальное, безболезненное движение сочленений.
Подавить действие ферментов, разрушающие клетки хряща.
Растворить фибрины, липиды, тромбы, которые застряли в кровеносных сосудах в зоне позвонков.
Снизить боль и воспаление в районе межпозвоночных дисков.

В продаже есть хондропротекторы, которые содержат одно активное вещество, но достичь всех вышеперечисленных эффектов можно лишь комбинированными средствами. Например, глюкозамин способен решить задачи № 1, 2, 5, тогда как хондроитин эффективно справляется с целями 1, 3, 4, 5.

Как пить глюкозамин хондроитина: норма в день, дозировки

Глюкозамин хондроитин – препарат накопительного действия, из-за чего длительность его применения может составлять до 12 месяцев в зависимости от клинической картины. Спортсменам рекомендуется пить по 1500 мг препарата, в 2 или 3 приема. Максимальная суточная доза глюкозамина и хондроитина для человека составляет 2000 мг. Препарат начинают принимать в небольшом количестве, равном 400 мг, увеличивая дозировку согласно схеме приема. Его выпивают во время или после еды, так как на голодный желудок действие активного вещества замедляется.

Как действуют хондропротекторы

Компоненты хондропротекторов — глюкозамин и хондроитин выступают строительным материалом для хрящей и синовиальной жидкости сустава.

При хроническом разрушении тканей возникает повышенный спрос на строительные молекулы, суставы «захватывают» их наиболее охотно

Известно, что при дегенеративных заболеваниях суставов — артроз, остеохондроз хрящ истончается, количество синовиальной жидкости уменьшается. Таким образом, процессы распада превалируют над процессами синтеза.

Считается, что дополнительное поступление строительных веществ благотворно скажется на восстановлении суставов. И правда, известно, что при хроническом разрушении тканей возникает повышенный спрос на строительные молекулы, суставы «захватывают» их наиболее охотно. В таком свете прием препаратов со строительными материалами в нем становится оправдан.

Однако основные сложности возникают со всасыванием этих веществ и их доставкой в пораженный сустав.

Что происходит с хондропротекторами в нашем организме?

При приеме внутрь молекулы должны всосаться в тонком кишечнике и попасть в кровоток и затем быть доставлены к суставу.

Процесс всасывания при приеме пищи, например, происходит следующим образом: крупные молекулы белков, жиров и углеводов расщепляются до маленьких аминокислот, жирных кислот и моносахаридов и в таком виде поступают в кровь.

Однако, хондроитин сульфат – это крупная, сложная молекула, которая не может целиком преодолеть кишечный барьер. Молекула претерпевает разрушение до составных частей и затем уже попадает в кровоток. Такой процесс происходит частично, а другая часть больших молекул выводится из организма в неизменном виде.

Что же касается глюкозамина – они меньше, и всасываются в кишечнике практически в неизмененном виде и поступают в органы-мишени как стройматериал. Однако, глюкозамин может синтезироваться в нашем организме из глюкозы, которую мы получаем с пищей. Необязательно для этого принимать добавки.

А что насчет инъекционных форм?

При внутримышечном введении лекарство минует процесс всасывания и сразу поступает в кровоток. Для маленьких молекул это не проблема, а вот крупные молекулы могут вызывать аллергические реакции, как местные, так и общие.

Введение препарата непосредственно в полость сустава является предпочтительной. Тогда не возникает проблемы всасывания или аллергических реакций и препарат попадает сразу в сустав. Однако хрящ плохо питается из омываемой синовиальной жидкости и даже здесь хондропротекторы окажутся не самыми эффективными. Лучше с задачей замены синовиальной жидкости справляются препараты гиалуроновой кислоты. Но показано, что экзогенная гиалуроновая кислота долго в суставе не задерживается (около суток), а сохранение эффекта предполагается на 6-9 месяцев.

Чтобы препарат начал работать ему необходимо пройти непростой путь к суставу.

Противопоказания и побочные эффекты

Нельзя принимать препарат при индивидуальной непереносимости, а также в случае беременности или кормления грудью.

Противопоказаниями к применению глюкозамин хондроитина становятся также:

несовершеннолетний возраст;
нарушение свертываемости крови;
диагностирование сахарного диабета;
наличие астмы или гипотонии;
нарушение работы сосудов, в том числе тромбообразования.

Говоря о том, эффективен ли глюкозамин хондроитин, стоит принять во внимание накопительный эффект препаратов. Для того чтобы терапия принесла результат, нужно принимать средство на протяжении не менее чем 6 месяцев. Выяснить, насколько безопасен длительный прием средств, помогли тщательные исследования. Отмечается, что эффективное снятие болевого синдрома и восстановление функциональности суставов наблюдается как во время приема препаратов без перерывов, так и при их использовании курсами по 3 месяца с перерывами той же длительностью. Побочные действия глюкозамин хондроитина наблюдались в единичных случаях. Среди них боли в животе после отмены приема и папулезная сыпь во время применения (). В некоторых случаях препараты способны вызвать тошноту, рвоту и диарею.

Как принимать хондропротекторы при артрозе?

Принимать хондропротекторы для лечения остеоартроза следует натощак или во время приема пищи, в зависимости от рекомендаций производителя.

При соблюдении инструкций воспалительные симптомы начнут уходить уже через 2 недели применения, а через 4 недели — на спад пойдет боль и отеки.

Для достижения стойкой долгосрочной ремиссии требуется прием хондропротекторов при артрозе в течение 3-6 месяцев, поскольку они относятся к препаратам замедленного действия. Курс пероральных препаратов желательно проходить ежегодно в течение всей жизни.

Инъекционные препараты (например, алфлутоп) используют курсами от 5 и более уколов внутрисуставно с интервалом 3-4 дня. Либо, внутримышечно, по 20 уколов ежедневно. Порошковые хондропротекторы для суставов при артрозе (артракам) разводят в ½ стакана теплой воды и пьют дважды в день.

Обратите внимание: при полиартрозе и артрозе мелких суставов (к примеру, межфаланговых) чаще применяются пероральные средства или в/м инъекции. При артрозе крупных суставов может назначаться и внутрисуставное введение в каждый сустав по отдельности.

Помогают ли хондропротекторы при артрозе?

При благоприятном течение болезни эффективные хондропротекторы при артрозе позволяют пациенту вернуться к активной жизни (после курса длительностью от 6 месяцев) и улучшают общее самочувствие (в особенности, при системных заболевания опорно-двигательного аппарата).

Помогают ли хондропротекторы при артрозе в запущенных случаях? Прием хондропротекторов на 3-й стадии остеоартроза имеет свою специфику, поскольку хрящ уже сильно разрушен и естественному восстановлению не подлежит. На поздних стадиях хондропротекторы назначаются для того, чтобы затормозить разрушение костной ткани, и обладают незначительным симптоматическим эффектом. Также они могут быть назначены для послеоперационного восстановления при артрозе.

Обратите внимание: хондропротекторы должны применяться в составе комплексного лечения артроза, которое включает также терапию обострений, ЛФК, физиотерапию, диету, лечение первичных заболеваний.

Бывают ли побочные эффекты от хондропротекторов при артрозе?

Хондропротекторы для суставов при артрозе производятся из натуральных продуктов, которые веками входили в рацион человека. Поэтому вероятность побочных эффектов очень мала.

Редко при приеме хондроитинсульфата может наблюдаться аллергическая реакция (высыпание, зуд, дерматит), а при приеме глюкозамина — дискомфорт или боль в животе, вздутие кишечника, расстройства стула, рвота, метеоризм. Крайне редко у пациентов возникают головные боли, головокружение, ускорение сердечного ритма, нарушения сна (сонливость или, напротив, бессонница). Боль или отеки ног могут стать поводом для обращения к врачу — возможно, у пациента есть проблемы с почками.

Глюкозамин, который входит практически во все комбинированные хондропротекторы при артрозе (т.е., сочетающие два и более видов протективных средств) может изменять толерантность к глюкозе, поэтому при сахарном диабете вопрос о приеме хондропротекторов нужно решать с лечащим врачом.