Сутулость — тревожный признак. Это сигнал о возможных проблемах в работе организма. Неправильная осанка приводит к возникновению нарушений функционирования внутренних органов, нервной системы и к заболеваниям позвоночника. Кинезиотейпирование помогает вернуть правильную осанку как взрослым, так и детям. Кинезионейпы показывают высокую эффективность не только для профилактики сутулости, но и при лечении сколиоза.
Тейпирование — методика, разработанная американским физиотерапевтом в конце 70-х годов. Доктор Кензо Касе добивался скорейшего излечения травмированных пациентов с помощью наложения на тело клейких эластичных лент по специальным схемам. Благодаря впечатляющим результатам методика получила распространение и в медицинской, и в спортивной среде.
На поверхность тейпа нанесен полимерный термоактивный клей, поэтому ленты держатся на коже до 5 дней. Клеевой слой не растворяется от контакта с потом или водой. Аппликация не ограничивает круг ваших занятий: упражнения, душ, плавание в бассейне не провоцируют отслоение тейпов.
Тейпирование при сколиозе
Сколиоз — болезнь, способная поразить позвоночник в любом возрасте. Деформации встречаются и у новорожденных, и у взрослых. При этом позвоночный столб искривляется и скручивается, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Для восстановления правильной осанки у пациентов врачами применяется как оперативное лечение, так и безоперационные методы терапии. Тейпирование при сколиозе используется в качестве вспомогательной методики не только в послеоперационный период, но и в комплексе с массажем, упражнениями и корсетированием.
Применение кинезио тейпирования позвоночника при сколиозе
- снимает гипертонус мышц спины;
- увеличивает свободу движений;
- снижает болевой синдром;
- ускоряет восстановительный период;
- стимулирует обменные процессы в тканях;
- усиливает мышечный корсет.
Методика работы
В работе использовались кинезио тейпы BBTape («Bio Balance Tape») (Корея). Изначально техническое выполнение метода кинезиотейпинга осуществлялось не только согласно классическим теоретическим подходам, но часто, основной задачей ставилась ликвидация болевого синдрома при корсетировании по методу Шено,а не лечение основного заболевания тейпированием. Тейпирование проводилось курсом, зависящим от продолжительности госпитализации больного или был взят промежуток применения тейпирования длительностью 1 месяц, с интервалом между наложением тейпов в 4-7 дней. Мы поставим акцент на том, что многие пациенты не применяли повторное тейпирование через 4 дня [7, 9] , поскольку даже 1 сеанса тейпирования в неделю хватало на то, чтобы обеспечить выраженный тот или иной предполагаемый результат.
Тейпирование при сколиозе у детей
Детский организм быстро перестраивается, поэтому начинать лечение сколиоза следует как можно раньше. Так больше шансов обойтись без операции и лишнего стресса. Если сколиоз на ранней стадии, и ребенок получает назначенное врачом лечение, тейпирование при сколиозе у детей применяется дополнительно для усиления эффективности специальных упражнений. Для этого используется профилактическая аппликация. Она мягко корректирует осанку, подойдет как для спокойного, так и подвижного ребенка.
- Отмерьте 2 отрезка стандартного кинезио тейпа шириной 2 см и длиной от плечевого сустава до кончиков пальцев ребенка.
- Скруглите уголки на концах лент для улучшения сцепления.
- Подготовьте кожу рук к аппликации, обезжирив ее спиртовой салфеткой.
- На вытянутую вперед руку, развернутую внутренней стороной к вам, начните накладывать тейп без натяжения, двигаясь по спирали в направлении наружу.
- Разотрите поверхность пластыря, чтобы активировать клей. Повторите на второй руке.
Эта аппликация, благодаря раздражению кожи на сенсорном уровне, стимулирует рефлекторное разворачивание рук и сведение лопаток вместе. Это работает как профилактика сутулости, а также вовлекает в поддержание правильной осанки ромбовидных и трапециевидной мышц.
Кинезиотейпирование детей
Кинезио тейп клеят на травмированный или больной участок тела и оставляют там на некоторое время. Обычно это срок от 3 до 5 дней, в некоторых случаях используют пластырь с усиленным клеем, который может держаться целую неделю. На ленту нанесен специальный гипоаллергенный акриловый клей, который начинает работать при контакте с кожей. Клей не вызывает аллергических реакций и не оставляет следы на коже, не имеет неприятного запаха.
В процессе наложения кинезио тейпов на повреждённую мышцу или сустав, используется различное натяжение ленты, благодаря чему улучшается кровообращение и моделируется мышечно-фасциальный сегмент. Поэтому кинезиотейпирование, а в особенности в сочетании с другими методами лечения травм, обладает просто потрясающим эффектом:
- уменьшает болевые ощущения;
- снимает отёчность на повреждённом участке;
- способствует локализации воспалительного процесса и, впоследствии, его полной ликвидации;
- принимает на себя часть нагрузки, оказываемой на повреждённую мышцу или сустав.
Правильно наложенный пластырь оказывает терапевтическое действие на пациента уже через 20 минут после наложения. Кроме того, он не исключает возможности сочетания с другими видами лечения, например, с физкультурой или физиотерапией.
Среди других достоинств наложения кинезио тейпов можно отметить:
- пластырь очень эластичен, не вызывает неудобств;
- лента сделана из хлопка, ваша кожа будет полноценно «дышать»;
- материал водоустойчивый, можно без опасений принимать душ;
- кинезио тейп крепко держится в месте аппликации.
Так, ребёнок приходит на занятие с уже заранее наложенными кинезио тейпами, которые помогают скорректировать положение связок, расслабить или простимулировать мышцы. Именно поэтому детям становится намного легче заниматься, а необходимые результаты достигаются гораздо быстрее, чем в случае использования стандартных методов лечения.
Ниже перечислены некоторые состояния, при которых тейпирование является наиболее эффективным:
- различные патологии и травмы опорно-двигательного аппарата;
- детский церебральный паралич;
- деформационные процессы в стопах и нижних конечностях;
- рубцовые изменения на кожном покрове;
- отёчность и лимфодемы.
Порой заставить ребенка принять таблетки или намазать его мазью с резким, неприятным запахом бывает весьма трудно. В случае с наложением кинезио тейпов все намного проще – пластырь не вызывает никакого дискомфорта у ребенка. Кроме того, производители тейпов выпускают продукцию разнообразных цветов и дизайнов, что так любят дети.
Кинезиотейпирование совершенно безопасно для здоровья детей, ведь тейпы не содержат никаких медицинских препаратов.
Тейпирование при сколиозе у взрослых
Сколиоз во взрослом возрасте встречается нечасто. Это либо не до конца вылеченное в детстве искривление позвоночного столба, либо приобретенная проблема. Диагностировать сколиоз у взрослого непросто, ведь многие не обращают внимания на болезненные ощущения в спине, списывая их на усталость.
Понять, что у вас проблемы с позвоночником, возможно после пальпации мышц спины. Гипертонус — явный признак искривления. Снять спазм и поддержать осанку в правильном положении поможет несложная аппликация, применяемая для тейпирования при сколиозе у взрослых.
- Подготовьте 2 отрезка тейпа шириной 5 см и длиной 30 см, скруглите края.
- Освободите край тейпа длиной 5 см (якорь) и наложите его без натяжения в области гипертонуса мышц. Оставшийся отрезок ленты приклейте с натяжением 50%.
- С противоположной стороны позвоночника приклейте тейп без натяжения.
В результате получится симметричная аппликация из двух параллельных полосок кинезиотейпа. Она одинаково эффективно снимает гипертонус мышц и скованность движений как при сколиозе поясничного, так и грудного отделов.
Функции кинезиотейпирования
В обществе существует заблуждение, что внедрение тейпов (тэйп — термин, имеющий происхождение от различных слов других языков: Тейп (от англ. tape «полоса, лента») — в спортивной медицине клейкая лента из ткани, напоминающая лейкопластырь, используемая
) не имеет никакого смысла. Они не вылечивают болезнь. Вправду, пластыри и ленты не способны излечить ту же грыжу позвоночника. Совладать с заболеванием можно с помощью особых упражнений и специфичных фармацевтических средств. Но на исходных шагах болезни применение кинезиотейпирования дозволяет избежать внедрения мощных продуктов, понизить интенсивность болевых чувств и восстановить функции позвоночника (
несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека)
).
Основная функция ленты — поддержка мускул и сухожилий позвоночника. Она снимает перегрузку с позвоночного столба, из-за чего ткани восстанавливаются еще скорее, понижается риск отягощений и не происходит ущемление нерва. Это означает, что скорость исцеления увеличивается.
Кинезиотейпирование обязано проводиться курсами. Количество курсов описывает вылечивающий доктор. 1-ый курс продолжается от 3 до 5 дней. Продолжительность следующих курсов определяется вылечивающим доктором на основании итогов терапии. Исцеление терапевтическими полосами прекращается опосля того, как у пациента пройдут болевые чувства.
Схемы тейпирования
Кинезиотейпирование при сколиозе делает лечение менее болезненным, ускоряет реабилитацию и круглосуточно поддерживает мышцы. Применение тейпов доступно не только врачам и спортсменам. Чтобы наложить аппликацию правильно, достаточно начальных знаний о строении костно-мышечного скелета и основ кинезиотейпирования. Разработанные экспертами схемы представлены в специальной литературе. Например, в книге “Основы кинезиологического тейпирования” В. Гайта подробно описаны и иллюстрированы десятки аппликаций.
Для их проведения принят ряд правил:
- Перед наклеиванием кинезио тейпа подготовьте область тейпирования, убрав остатки мазей и обезжирив кожу спиртовой салфеткой.
- Проведите пальпацию мышц спины, чтобы определить, с какой стороны от позвоночного столба имеется гипертонус.
- Накладывайте аппликацию, руководствуясь инструкцией к выбранной схеме.
- Снимайте тейпы, придерживая кожу, чтобы избежать ее травмирования.
Особенности лечения разных видов искривления
Наука анатомия определяет, что в нормальном своем состоянии позвоночный столб имеет S-образный изгиб. В противном случае, если он будет ровным, человек не мог бы передвигаться, сидеть, совершать иные движения. Определенные неблагоприятные факторы могут стать причиной отклонения величины изгиба, вызвав тем самым определенное заболевание:
- искривление кпереди – это кифоз;
- искривление кзади – это лордоз;
- искривление вбок – это сколиоз.
В каждом случае для избавления от заболевания необходимо будет заниматься специальными физическими упражнениями, делать массаж, а в некоторых случаях – носить корректирующие приспособления. Также используют физиотерапию (например, это может быть мануальная или рефлексотерапия), а также плавание. В тяжелых случаях требуется оперативное вмешательство.
Противопоказания
Применение тейпов при сколиозе показано в любом возрасте. Это действенная и безопасная для здоровья методика. Но для использования аппликаций имеются и противопоказания:
- склонность кожи к травматизации;
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- повышенная чувствительность к компонентам тейпа.
Чтобы получить от тейпирования максимум пользы, перед процедурой проконсультируйтесь с врачом.
Какие тейпы следует выбирать
Названия лучших брендов и стоимость тейпов:
- Ares. Кинезиологический тейп способствует снижению болевого синдрома, восстанавливает подвижность суставов, улучшает крово- и лимфообращение. Цена – 810 руб.
- Bb-тейп. Благодаря особой структуре волокон, лента пропускает воздух, позволяя коже дышать. Отличается эластичностью, отводит влагу. Терапевтический эффект длится в течение 5-7 суток. Цена – 960 руб.
- Intrarich. Клеящий состав акриловый, гипоаллергенный. Клеящая поверхность – муаровая. Лента обладает воздухо и водонепроницаемостью. Свобода движений не ограничивается. Цена – 715 руб.
- Kinesio. Обеспечивает наносенсорную стимуляцию эпидермиса и нижних слоев кожи. Благодаря усиленному переплетению волокон при ношении ленты обеспечивается комфорт. Цена – 1200 руб.
Покупать изделия нужно в специализированных точках реализации. По запросу продавцы должны предоставить все документы на продукцию.
Отзывы пациентов
Арина. Свой отзыв хочу начать со слов благодарности врачу. Тейпирование помогло мне избежать операции. Я носила аппликацию 10 дней. Сама терапия длилась месяц. Дополнительно я, конечно, посещала ЛФК и плавание. Но с пластырем мне было гораздо проще сидеть и ходить.
Павел. Методика реально помогает. Помимо того, что нормализуется осанка, кожа разглаживается, отечность уходит. Сначала был небольшой дискомфорт, связанный с тем, что тейп тянул позвонки в нужном направлении, но потом все стало нормально. В конце ношения аппликации появился небольшой зуд, но когда тейп сняли, все прошло.
В идеале перед кинезиотейпированием следует пройти остеопатическую коррекцию. Потом можно усиливать работу тканей тейпированием.
Хирургическое лечение
Традиционные консервативные методы лечения сколиоза включают периоды наблюдения, фиксации (хотя это, как правило, для подростков) и использование других методов лечения (ЛФК, мануальная терапия, массаж). Но, если искривление прогрессирует значительно выше 40 градусов, то тогда речь может идти об операции.
Многие врачи скажут, что операция — единственный способ лечения сколиотической кривой выше 45 градусов. Но в некоторых случаях можно использовать нехирургические варианты лечения сколиоза.
Хирургия может исправить искривление примерно на 50 процентов, но это не обязательно препятствует будущему прогрессированию. Известно, что стержни изгибаются или даже ломаются из-за увеличения деформации позвоночника. Кроме того, хирургическая коррекция сколиоза -это также довольно инвазивная хирургия.
Перед решением о хирургическом лечении сколиоза важно взвесить всю информацию, чтобы убедиться, что она подходит именно этому пациенту.
Эффективность и возможные негативные последствия
Первые дни тейпы мешают движению, так как корректируют положение позвонков
Методика кинезиотейпирования – эффективное средство лечения сколиоза. Положительного результата можно добиться, если тейпирование является способом воздействия, направленного на поддержку и усиление иных реабилитационных методик.
Желательно использовать этот метод для потенцирования разных подходов лечебной физкультуры. Успех достигается посредством направленной стимуляции активности мышц.
Возможное негативное последствие – аллергическая реакция. Она носит временный характер.
Прогноз
При раннем скрининге и выявлении, прогноз для детей с идиопатическим сколиозом хороший. Большинство детей с идиопатическим сколиозом не нуждаются в лечении и проводится только динамическое наблюдение.
При необходимости проводится фиксация (корсетирование) и ЛФК, что помогает предотвратить ухудшение кривизны и позволяет пациенту избежать операции. При надлежащем лечении, будь то консервативное или хирургическое вмешательство, подавляющее большинство детей со сколиозом продолжит вести нормальную, независимую жизнь, будет активно работать, участвовать в бесконтактных видах спорта, иметь здоровую беременность, воспитывать семьи и иметь такую же продолжительность жизни, как люди без сколиоза.
Параметры корсетирования
Существует два основных варианта лечения сколиоза с помощью корсетов:
- Круглосуточные. Эти корсеты предназначены для ношения от 16 до 23 часов в день. Цель состоит в том, чтобы носить их все время, с исключениями для купания, ухода за кожей и занятий спортом.
- Ночная фиксация. Эти корсеты используют гиперкоррекционные силы, и их следует носить как минимум 8 часов в сутки.
Выбор между постоянной фиксацией и ночной фиксацией может зависеть от размера и местоположения искривлений, а также от того, что пациент хочет делать. В некоторых исследованиях выяснилось, что ночная фиксация может быть более эффективной, поскольку пациенты с большей вероятностью будут носить скобу в ночное время, как предписано, но в других исследованиях установлено, что постоянная фиксация — при соблюдении направленности — может работать еще лучше.
Методы диагностики
- Медицинская история
. Врач беседует с пациентом и родителями и изучает записи в медицинской карточке для поиска возможных заболеваний, которые могут вызвать искривление позвоночника, таких как врожденные дефекты, травмы или другие расстройства, которые могут быть связаны со сколиозом, - Физическое обследование
: врач осматривает спину пациента, грудь, таз, ноги и кожу. Врач проверяет, находятся ли плечи пациента на одинаковом уровне, независимо от того, находится ли голова в центре, и находятся ли на одном уровне противоположные стороны тела. Врач также исследует мышцы спины, когда пациент наклоняется вперед, чтобы увидеть, находится ли одна сторона грудной клетки выше, чем другая. Если есть значительная асимметрия (разница между противоположными сторонами тела), врач направит пациента к ортопеду. - Рентгенография
. Этот метод является основным объективным методом диагностики сколиоза - Измерение кривизны
: врач измеряет угол кривой на рентгеновском изображении. Искривления, превышающие 20 градусов, требуют лечения. Во многих случаях кривизна менее 20 градусов требует только наблюдения. - МРТ
. Этот метод визуализации назначается при выраженном сколиозе и в случае наличия неврологических проблем (необычной боли в спине признаков поражения центральной нервной системы (головного и спинного мозга), таких как проблемы с контролем кишечника и мочевого пузыря).
