Применение корсета Шено для исправления осанки при сколиозе

Как выглядит корсет и какие функции выполняет?

Корсет Шено представляет собой жесткую конструкцию из медицинского термопластика. Он изготавливается по индивидуальному слепку, который снимается с тела пациента. Внутри конструкции определенным образом расположены пелоты, которые воздействуют на отдельные участки позвоночника. С внешней стороны предусмотрены свободные полости, куда «выдвигается» искривленный участок.

Корсет при ежедневном ношении позволяет вернуть позвоночнику исходное состояние, исправляя искривление. При этом давление на корректируемые области приходится по такому принципу, чтобы не вызывать дополнительных осложнений.

Бандаж никак не влияет на двигательные функции пациента, а значит ношение не приводит к дистрофии мышечных тканей.

Купить готовый корсет невозможно, его изготавливают только на заказ. Только на основе полученных результатов делается гипсовый слепок, который подгоняется до идеального вида.

Для заказа корсета Шено пациенты обычно обращаются в ортопедические салоны. После ношения бандажа в течение длительного времени пациенту нужно снова пройти обследование, так как деформация позвоночника уменьшится. Специалисты либо скорректируют параметры имеющегося изделия, либо предложат изготовить новый.

Помогают ли корректоры осанки исправить сутулость?

Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.

Помогают ли корректоры осанки упредить сутулость или исправить уже появившуюся и на какие устройства стоит обратить внимание?

Елена Грицун

Вера Качурина

Врач‑травматолог‑ортопед клиник «Рассвет» и «Чайка», автор блога об ортопедии.

Сутулостью в быту называют нарушение осанки, для которого характерно округление спины в грудном отделе. В медицине принят термин «позиционный кифоз». И ключевое определение здесь — «позиционный», что означает функциональный, нестойкий характер нарушения, зависящий от позы человека.

Привычная поза (осанка) человека, помимо позвоночника, главным образом поддерживается мышцами: спинными, ягодичными, мышцами брюшного пресса и сгибателями бедра. От их силы и выносливости зависит наша способность удерживать спину ровно в течение определённого времени.

То, что через какое‑то время наши мышцы устают и мы округляем спину (особенно в положении сидя), нормально. Мало кто способен постоянно удерживать её в одном положении — разве что военные или балерины, у которых этот навык сформирован с детства, и зачастую при помощи весьма суровых способов.

Сутулость становится проблемой, когда начинает входить в привычку. Чаще всего это связано с детренированностью мышц и недостаточной физической активностью. А иногда подростки начинают сутулиться, чтобы казаться ниже сверстников.

Гаджеты и сидячий образ жизни тоже вносят свой вклад. Но если у человека достаточный уровень физической нагрузки (минимум 150 минут в неделю) и включает хотя бы самые банальные упражнения на основные группы мышц, скорее всего, он не будет сутулым.

Вот только часто нам лень заниматься, и мы хотим получить волшебную таблетку, а не записываться в спортзал. Поэтому идём в ортопедические магазины, которые предлагают различные устройства для коррекции осанки.

Но они не имеют доказанной эффективности. Влияние таких устройств на осанку весьма сомнительно, если не вредно. Без регулярных тренировок мышцы всё равно не будут держать спину, хоть какой «костыль» им не предложи. А при длительном ношении мы получим ещё более ослабленные мышцы спины и усугубление проблемы. Поэтому на вопрос «На какие приспособления обратить внимание?» я отвечу так: на турник и гантели.

Показания и противопоказания для ношения корсета для осанки

В детском возрасте ношение корсета необходимо, если искривление позвоночника составляет более 20 градусов, во взрослом – если превышает 40 градусов. При начальных стадиях сколиоза можно обойтись простыми корректорами осанки.

Нередко корсет для спины используют во время подготовки пациента к операции на позвоночник, а также его предлагают носить для фиксации и поддержки позвоночного столба после операции.

Противопоказания:

хронические заболевания органов дыхания и сердечно-сосудистой системы
атрофия мышечных тканей, при которой противопоказано механическое давление
заболевания кожных покровов с очагами воспалений в местах прилегания корсета

Что такое корсет для коррекции осанки?

В зависимости от того, какие задачи перед ними поставлены, такие приспособления бывают корригирующими и поддерживающими.

Корригирующие изделия способствуют активному исправлению осанки и придают ей правильное физиологическое положение. Задача же поддерживающих корректоров — предотвратить дальнейшее устранение позвоночника.

Корректоры позвоночника — специальные изделия, работающие на механическом факторе. Корсеты, лямки, пояса, элементы жесткости способствуют созданию направленного действия на столб позвоночника, мускулатуру спины и поясницы, плечевой пояс.

Корсеты создают точки опоры и рычаги, которые выравнивают позвоночный столб

Если речь идет о магнитных корректорах, то тут механическое воздействие сочетается с магнитным полем, направленным на устранение болевых ощущений, отеков, воспалений, улучшение кровообращения и трофики в тканях позвоночника.

Польза таких устройств заключается в том, что они поддерживают и приводят в тонус слабые мышцы, разгружают напряженную мускулатуру. Это важно, поскольку повышенный тонус мышц провоцирует смещение позвоночной оси, в особенности у детей. Детские корректоры способствуют правильному формированию мышечного корсета. Однако перед их выбором и применением важно проконсультироваться с врачом.

Видео: «Вред и польза корректоров для осанки»

Классификация корсетов

Мягкие модели – отличаются малым весом и удобством повседневного применения, но не предназначены для коррекции существенных анатомических деформаций. Используют в основном при позвоночных грыжах, хроническом радикулите и для разгрузки скелетных структур. Ношение такой конструкции стимулирует кровообращение и устраняет спазматическое состояние сосудов.

Мягкие изделия не подходят для лечения сколиоза. Корсеты Шено могут быть только полужесткого и жесткого типа.

Полужесткие изделия – эффективно устраняют мышечные спазмы, обладают массажным воздействием и согревающим эффектом. Использование полужесткого корсета рекомендовано в профилактических целях для предотвращения травматических повреждений скелетных костей, равномерного распределения механических нагрузок.
Жесткий тип – препятствует дальнейшей деформации позвоночника, защищает позвонки от повреждений. При конструировании таких ортопедических изделий учитывают индивидуальные особенности строения тела, локализацию деструктивного процесса, степень заболевания.

Показания для применения

А знаете ли вы, что…

Следующий факт

Корректор осанки может использоваться как с лечебной, так и с профилактической целью. В последнем случае он помогает предупредить возможные искривления позвоночника, что особенно важно для тех, кто вынужден занимать длительное фиксированное положение тела.

Корсеты назначают при различных типах искривления позвоночника

С лечебными целями корректоры показаны в таких случаях:

сутулость;
сколиоз — боковое искривление позвоночника;
крыловидные лопатки — когда нижний угол лопатки отстает от грудной клетки;
такие осложнения остеохондроза, как радикулит и дисковая грыжа, сопровождающиеся выраженным болевым синдромом;
слабые или, напротив, слишком выраженные физиологические изгибы позвоночника — поясничный лордоз и грудной кифоз;
врожденные либо приобретенные нарушения в анатомической структуре позвонков;
разные сочетания этих изменений.

Детские корректоры используются для устранения дефектов позвоночника на ранних стадиях. Также они показаны при асимметрии мышц спины. Нужно учитывать, что корригирующие изделия активно воздействуют на позвоночный столб и сдавливают мышцы и мягкие ткани, поэтому детям нельзя носить их дольше трех часов.

Как правильно использовать и сколько носить корсет Шено?

Под корсет рекомендуется надевать тонкое бесшовное белье. Нужно лечь на спину и откорректировать натяжение ремней, но сам корсет полностью надевается в стоячем положении. Первый раз надевать корсет нужно под руководством врача, затем вы будете справляться самостоятельно в домашних условиях.

Привыкание к корсету Шено занимает около 2 недель. За это время тело и позвоночник адаптируются к новым нагрузочным явлениям. Первоначально бандаж нужно носить дозированно. Рекомендуемый сеанс составляет 2 часа. Затем необходим перерыв продолжительностью 30-40 мин. Постепенно время ношения увеличивают. При сколиозе II-III степени в течение суток нужно носить корсет 18-20 часов.

Почему так происходит? Ищем причины

Причины, вызывающие нарушение осанки, можно разделить на 2 вида:

Приобретенные. Напрямую связаны с неправильным образом жизни: несбалансированным питанием, отсутствием физической нагрузки и неправильным положением туловища в течение дня. Малая подвижность и равнодушное отношение к спорту ведут к быстрому ослаблению мышечного корсета. Медицинский массаж в Уфе, как и регулярные занятия в тренажерном зале, пойдет на пользу.
Внутренние. Связаны с состоянием внутренних органов человека. Причиной нарушения осанки могут быть хронические болезни, туберкулез, нарушение слуха и зрения и т.д.

Обратите внимание: в некоторых случаях наблюдается обратная связь. Приобретенное нарушение осанки может стать причиной дыхательной недостаточности. Легкие, находящиеся в сжатой грудной клетке, не могут расправиться до конца, вследствие чего организм получает меньшее количество кислорода.

Где заказать корсет Шено в Красноярске?

Сделать заказ ортопедического изделия для позвоночника по индивидуальным меркам можно в ортопедическом города и края. Вы получаете товар с государственной гарантией качества. Если в ближайшей к вашему дому аптеке не оказалось нужного товара, просто закажите его со скидкой онлайн через интернет-аптеку 24farmacia.ru и заберите в нужной вам аптеке сети или закажите доставку на дом.

Позаботьтесь о здоровье ваших близких – покупайте ортопедические корсеты в Красноярске в интернет-аптеке «Фармация» по более выгодным ценам.

Как носить

Корректор осанки носится только днем. На ночь его нужно обязательно снимать. Во время ночного отдыха мышцы должны отдыхать и расслабляться — попытки корректировать осанку ночью приведут к еще большим проблемам с позвоночником. При этом важно носить реклинатор каждый день, не пропуская сеансы коррекции.

Начинать нужно с минимального натяжения, постепенно его увеличивая. Обычно на это уходит 2-4 недели — при этом угол разворота плечей достигает своего анатомического максимума. Можно на лямках делать пометки ручкой, чтобы видеть, каким было натяжение в прошлый раз.

Корректор осанки предназначен для пассивного ношения — в нем нельзя заниматься спортом, бегать, танцевать, совершать активные телодвижения. Реклинатор работает, когда вы стоите, сидите или спокойно идете. При этом если корректор осанки используется не для профилактики, а назначен врачом, то нужно точно следовать его рекомендациям по ношению.

Как лечить?

Для хирургического исправления позвоночника необходимы серьезные показания. В большинстве случаев справиться с заболеванием можно более щадящими, но при этом эффективными методами. Принудительно контролируйте осанку хотя бы 30 минут в день, постепенно увеличивая это время. Сформированная привычка – ключ к успеху! В запущенных случаях рекомендуем обратить внимание на лечебный массаж и специальную физкультуру. Для купирования болевого синдрома подойдет кинезиотейпирование. В Уфе подробную консультацию можно получить в «Клинике неврологии и ортопедии».

Как исправить осанку?

Кроме ношения корректора осанки есть ряд шагов, которые необходимо выполнить, чтобы достичь успеха и получить ухоженную и здоровую спину. Для этого очень важно:

правильно спать — у нас должен быть ортопедический матрас, который обеспечивает ортопедический режим во время сна и отдыха и позволяет, помимо комфортного сна, заботиться о спине, плечах и туловище;
сбалансированная диета — люди с ожирением или избыточным весом обычно являются теми, у кого больше всего проблем со спиной, поэтому крайне важно, чтобы питание было здоровым, сбалансированным и разнообразным;
физические упражнения — лучший способ укрепить мышечный корсет для поддержки позвоночника и дисциплинировать осанку.

Как ухаживать за корсетом для позвоночника?

Ухаживать за изделием необходимо, исходя из условий инструкции, указанных на упаковке. Именно так вы максимально продлите его эксплуатационный срок.
Разрешается ручная стирка с использованием моющих средств в воде температурой не более 30С. Это позволит избежать усадки материала, потери свойств застежек-липучек.
Также некоторые модели позволяют машинный тип стирки при деликатном режиме и используя специальный мешочек.
Некоторые модели позволяют вынимать ребра жесткости. Если это возможно – проведите данную манипуляцию, чтобы облегчить процесс чистки и сушки.
Корсет лучше сушить не под прямыми солнечными лучами, чтобы избежать преждевременного износа и растрескивания.

Приобретение корсета для спины – задача непростая, но это принесет вам пользу и позволит избавиться от ряда неприятных ощущений.
В конце предлагаем одно упражнение, которое поможет в исправлении осанки

Зачем нужен корсет?

Вы страдаете от болей в спине или позвоночнике? Плохая осанка может стать следствием травмы, вредной привычки или генетической предрасположенности, но со временем, усилиями и правильными инструментами это можно исправить. Плохая осанка негативно влияет на все – начиная от вашего сидения, заканчивая способностью жить активным образом и иметь спокойное эмоциональное состояние.

Неправильное положение создает мышечные дисбалансы, которые могут привести к дальнейшим проблемам в верхней части тела. Как правило, они вызваны различными факторами и приводят к напряженности в одних областях и слабости в других областях.

Мышечные дисбалансы и возникающий дискомфорт, связанный с плохой осанкой, могут нанести ущерб вашему здоровью и благополучию.

Но с использованием правильного прибора вы сможете разработать свои мышцы, чтобы достичь своей естественной осанки. Существует множество различных корректоров и других приспособлений, которые вы надеваете на свое тело, чтобы улучшить и реабилитировать его. Немаловажными являются и причины, которые приводят к искривлению позвоночника, так как постоянное ношение корсета не гарантирует полное исправление осанки, а вместе с тем пациент продолжает придерживаться привычек, неблагоприятно воздействующих на тело.

Почему появляется кривизна позвоночника? Причин много. Стоит отметить, что эти проблемы влияют на внутренние органы, наносят значительный ущерб здоровью. Кроме того, существует плохое кровообращение, затрудненное дыхание. Все это влияет на общее состояние, и человек длительное время чувствует усталость.

Факторы, которые связаны с развитием плохой осанки, заключаются в следующем:

слабые и неразвитые мышцы;
патологии в развитии мышечной ткани вокруг позвоночника;
болезни, которые вызывают изменения формы и размера грудной клетки;
нарушение режима дня;
неправильно подобранные стулья и кровать;
плохое освещение рабочего места;
плотная одежда, которая отрицательно влияет на развитие скелета (у детей и подростков);
сидячий образ жизни.

С развитием почти каждого ребенка многие из этих факторов влияют на состояние позвоночника. Именно поэтому очень важно следить за детьми начиная с раннего детства. Плохая осанка приводит к деформации всего скелета, сдвигу внутренних органов.