Лучшие народные средства от остеохондроза. Как вернуть позвоночнику здоровье?

Что такое остеохондроз, и почему развивается болезнь?

Остеохондроз – заболевание позвоночника. Оно затрагивает все ткани, образующие позвоночно-двигательный сегмент. Минеральная плотность костной ткани позвонков снижается, истончаются и разрушаются межпозвоночные диски, утрачивают свою эластичность связки, расположенные вдоль позвоночника.

В большинстве случаев патология обнаруживается у людей зрелого возраста, перешагнувших возрастной рубеж в 30 лет. А после 50 лет та или иная степень остеопороза диагностируется у 90% населения. По какому принципу болезнь отбирает своих жертв?

Специалисты считают, что причиной её развития является нарушение обменных процессов в костной ткани из-за гормонального дисбаланса. С возрастом активность половых желёз по выработке гормонов снижается. Уменьшается концентрация тестостерона. А именно от количества этого андрогена зависит скорость деления мезенхимальных стволовых клеток (предшественниц костных клеток) и их продолжительность жизни.

Дефицит тестостерона влечёт за собой снижение прочности позвонков. Их тела становятся хрупкими, в губчатом слое образуются полости. Последние препятствуют естественному выведению продуктов обмена веществ с кровью. Пытаясь утилизировать скопления биомусора, организм находит для этого другой способ: выталкивает их наружу через хондроцитовый слой хряща межпозвоночных дисков. Образуются патологические наросты. Очевидно, что без укрепления костной ткани и закрытия полостей прогрессирование дегенеративно-дистрофических процессов в тканях позвоночного столба остановить не удастся. Как в этом могут помочь народные средства от остеохондроза?

Общие принципы лечения

Для того чтобы лечение хондроза народными средствами быстро принесло результат, необходимо придерживаться следующих принципов:

• Отказаться от употребления большого количества соли.
• Каждый день выполнять комплекс упражнений, рекомендованных специалистом по лечебной физкультуре.
• Придерживаться принципов правильного питания, ограничить количество сладостей и жирных продуктов, употреблять больше свежих овощных и фруктовых соков, а также блюд, богатых белком.

Виды и симптомы остеохондроза

Лечение остеохондроза народными средствами во многом зависит от вида заболевания и его стадии.

В зависимости от того, какой отдел позвоночника поразила болезнь, различают следующие её виды.

• Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Патологические процессы затрагивают семь верхних позвонков (С1–С7) с расположенными между ними дисками и проявляют себя следующими признаками:
• головокружение (окружающие предметы словно вращаются перед глазами пациента);
• боль в области затылка, шеи, воротниковой зоны: от лёгкой и эпизодической на ранней стадии, до постоянной, непереносимой – на поздней;
• шум или звон в ушах при смене положения тела;
• ощущение нехватки воздуха, сильная одышка;
• тошнота и рвота, усиливающиеся при попытке повернуть голову;
• снижение остроты зрения, мелькание мушек и точек перед глазами (обычно при запущенных стадиях заболевания);
• скачки артериального давления, практически не поддающиеся коррекции препаратами;
• внезапные обмороки, вызванные спазмом сосудов;
• неприятные ощущения в гортани (першение, сухость, чувство инородного предмета в горле);
• боль в плечевом суставе;
• онемение пальцев рук.
• Остеохондроз грудного отдела позвоночника. Поражает 12 средних позвонков (Т1–Т12) и межпозвоночные диски, расположенные между ними. Признаками патологии являются:
• боль в грудине и между лопатками, ощущение кома в груди;
• одышка, ощущение нехватки воздуха при вдохе;
• панические атаки;
• чувство холода, жжения и покалывания в области груди, живота, основания шеи;
• мышечная напряженность (сложно расслабить спину);
• учащенное сердцебиение, ощущение пульсации, «мурашек» в грудной клетке;
• беспричинная тревожность;
• онемение околопозвоночных и плечевых мышц и кожи, ярко выраженное при нажиме, контакте с горячим и холодным;
• затрудненное дыхание;
• чувство холода в руках и ногах;
• шелушение, истончение (либо, напротив, уплотнение), бледность и синюшность кожных покровов на отдельных участках;
• рефлекторные реакции в поражённом отделе слабовыраженные, заторможенные;
• нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта, колики, снижение аппетита, затруднённое и болезненное пищеварение, расстройства стула, изжога, вздутие живота;
• характерный кашель (непродуктивный, сухой, надсадный, изнуряющий), появляющийся обычно после сна и не приносящий облегчения;
• повышенная утомляемость, ощущение разбитости, сильной усталости, особенно по утрам;
• сутулость, шаткость походки;
• межреберные невралгии.
• Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. В патологический процесс вовлекаются пять нижних позвонков позвоночного столба и межпозвоночные диски между ними. На развитие патологии указывают следующие симптомы: ощущение натяжения в пояснице, возникающее при сгибании и разгибании;
• слабость в ногах, снижение сухожильных рефлексов;
• искривление позвоночного столба в области поясницы вбок или вперёд, уменьшение его естественных изгибов;
• непроизвольные мочеиспускания и дефекация, у мужчин – нарушения эрекции;
• ощущение холода в пояснице и ягодицах;
• потеря чувствительности в области поясницы, которая длится от нескольких минут до нескольких часов, может усиливаться, снижаться или исчезать, ощущение ползания мурашек, покалывания.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: лечение народными средствами

Ещё совсем недавно шейный остеохондроз давал о себе знать у мужчин с 45–50 лет, у женщин – с 50–55 лет. В наши дни заболевание проявляется гораздо раньше. Первые его признаки можно обнаружить уже в 20 лет. Специалисты связывают омоложение болезни с изменением образа жизни современного человека, длительным его пребыванием в сидячем положении, за компьютером, телефоном, когда шея долгое время находится в неизменённом напряжённом состоянии.

Лечение шейного остеохондроза обычно включает в себя:

• специальную лечебную гимнастику;
• изменение образа жизни (оборудование рабочего места, коррекцию осанки, повышение двигательной активности, занятия плаванием, пересмотр рациона питания);
• приём витаминно-минеральных комплексов;
• медикаментозную терапию (приём нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), сосудорасширяющих препаратов, мышечных релаксантов, успокоительных средств);
• физиопроцедуры (ударно-волновую терапию);
• мануальную терапию;
• массаж;
• иглоукалывание;
• гирудотерапию;
• хирургическое вмешательство (в запущенных случаях).

Лечение остеохондроза шеи народными средствами обычно сводится к использованию различных компрессов и повязок с натуральными компонентами, а также растиркам. Оно позволяет уменьшить или полностью устранить болевые ощущения и воспалительный процесс, снять отёк, улучшить двигательную активность, снять мышечное напряжение, замедлить прогрессирование дегенеративных процессов в позвонках и межпозвоночных суставах, ускорить выздоровление. Для достижения максимального эффекта процедуры необходимо проводить ежедневно в течение двух недель.

Медово-картофельный компресс. Натереть на тёрке сырой картофель, смешать с тёплым мёдом в соотношении 1:1, нанести на поражённый участок (только не на сам позвоночник!), сверху покрыть целлофаном, укутать шерстяным шарфом. Держать до лёгкого жжения.

Компресс из мёда и алоэ. Смешать сок алоэ и теплый мёд в соотношении 1:1, нанести на пищевую плёнку, приложить к больному месту, зафиксировать шарфом.

Водочная повязка. 1 г прополиса растворить в 500 мл водки, добавить 50 г сока алоэ и 50 г горчичного порошка. Получившейся смесью пропитать повязку, приложить её к области шеи, зафиксировать шерстяным шарфом. Оставить на ночь.

Солевая повязка. В 1 литре кипящей воды растворить 3 ст. л. мелкой соли. К полученному раствору можно 8–10 капель эфирного масла пихты, лаванды, эвкалипта, розмарина. Смочить им чистую ткань, приложить её к поражённому участку. Не утеплять, так как при высоких температурах и влажности соль разъедает кожу. Через полчаса повязку снять, ополоснуть область шеи тёплой водой.

Аппликация с воском. Горный воск озокерит расплавить на водяной бане и горячим наложить на больной участок шеи. Через полчаса аппликацию снять.

Курсовое лечение

Пациентам, которые не отмечают существенного облегчения симптомов остеохондроза после применения медикаментов, в том числе и обезболивающих, рекомендуется курсовое лечение. Приведенный ниже рецепт предполагает курс продолжительностью 12 дней.

Требуется приготовить две смеси.

В состав первой смеси входят:

• 50 гр горчичного порошка;
• по 50 мл водки и камфорного спирта;
• 3 взбитых в пену яичных белка.

Все компоненты тщательно перемешиваются. Смесь настаивается в темной посуде в течение 12 часов.

Вторая смесь состоит из следующих ингредиентов:

• 100 гр свежего натурального меда;
• 150 мл спирта;
• 50 гр сока алоэ.

Компоненты также смешиваются и настаиваются 12 часов в темном месте.

Смеси используются для лечебных компрессов. Накладываются компрессы дважды в сутки на пораженную область. Делать компресс очень просто: натуральную ткань следует пропитать лечебным составом, прикладывать к телу и держать до полного высыхания.

Схема применения смесей следующая: в течение трех дней используется первое средство, следующие три дня — второе. Таким образом, компрессы чередуются в течение всего курса. Кстати, такие лечебные компрессы отлично подойдут и для снятия болевых ощущений в области тазобедренного и коленного сустава.

[node:field_similarlink]

Остеохондроз грудного отдела позвоночника: особенности лечения

Выбор методов лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника также будет зависеть от стадии заболевания. На начальных этапах развития патологии обычно используется консервативная терапия. Её задачи заключаются в снятии воспаления и мышечного спазма, снижении болевого синдрома, восстановлении нервной проводимости и кровоснабжения. Назовём основные методы лечения, использующиеся на данном этапе:

• физиотерапия (магнитолазерная терапия, амплипульс, ультразвуковая терапия, бальнеологические методики, термотерапия, иглорефлексотерапия, разные виды вытяжения);
• мануальная терапия;
• периодическое ношение ортопедического корсета;
• разные виды массажа (гидромассаж, вакуумный, лимфодренажный, точечный);
• ЛФК, скандинавская ходьба, йога, езда на велосипеде, водные виды спорта;
• медикаментозная терапия (нестероидные противовоспалительные средства, глюкокортикоиды, хондропротекторы, миорелаксанты, витамины, антиоксиданты, мочегонные средства, нейропротекторы и другие лекарственные средства).

Рекомендуется в течение дня периодически вставать из-за стола (при сидячей работе), потягиваться, делать наклоны, а в обеденный перерыв ложиться на ровную поверхность на 40 минут. При выполнении домашней работы нужно стараться как можно меньше времени проводить в наклонной позе, чаще присаживаться. Также стоит пересмотреть рацион питания: отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием коллагена, витаминов А, В и С, сократить потребление крахмала, соли, мучных продуктов, полуфабрикатов, газированных напитков. Важно соблюдение питьевого режима – не менее 2 л чистой воды в сутки.

Лечение грудного остеохондроза народными средствами

Устранить некоторые неприятные симптомы грудного остеохондроза можно с помощью народных средств растительного или животного происхождения.

• Обезболивающая и согревающая настойка сирени. 200 г свежих или высушенных цветков сирени поместить в стеклянную бутылку или банку, залить 0,5 л водки. Сосуд плотно закрыть крышкой и убрать на 1 неделю в тёмное место. Готовую настойку процедить, перелить в ёмкость из тёмного стекла. Хранить при комнатной температуре. Использовать для растирок спины в области лопаток при усилении боли.
• Противовоспалительная и обезболивающая мазь из шишек хмеля. Этой мазью можно воспользоваться в тех случаях, когда народные средства на основе спирта противопоказаны по тем или иным причинам. 3–4 шишки хмеля тщательно измельчить с помощью мясорубки или блендера, смешать со сливочным маслом или свиным жиром в соотношении 1:1. Ежедневно в течение 1–3 недель (в зависимости от интенсивности боли) смазывать спину утром и вечером, перед сном. Место нанесения мази прикрыть хлопчатобумажной тканью.
• Спазмолитичекий компресс с горчицей и камфорой. В равных пропорциях смешать до однородной консистенции сухую горчицу, камфорное масло, спирт и яичный белок. Смесь поместить в стеклянную банку, плотно укупорить и убрать в холодильник на 12 часов. Перед применением подогреть до комнатной температуры. Наложить на поражённое место справа и слева от позвоночного столба, накрыть полиэтиленовой плёнкой, укутать шерстяным платком. Оставить на 20–30 минут. При сильном жжении компресс снимают раньше. С осторожностью принимать лицам с заболеваниями сердца.
• Травяная ванна. Оказывает спазмолитическое, противовоспалительное, обезболивающее действие. По 2 ст. л. сухого измельчённого сырья душицы, крапивы, лопуха, сосновых почек, мяты поместить в эмалированную кастрюлю, залить 5 л кипящей воды, на пару часов убрать в тёплое место для настаивания. Затем процедить и вылить в ванну, наполненную тёплой водой. Процедуру можно повторять 2–3 раза в неделю.
• Отвар из петрушки с обезболивающим эффектом. 50 г измельчённого корня петрушки поместить в эмалированную кастрюлю, залить 500 мл воды, довести до кипения, томить на медленном огне в течение получаса. Затем дать остыть и процедить в стеклянную банку. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день перед едой в течение двух недель.
• Противовоспалительный, обезболивающий чай с сабельником. Засыпать в термос 1 ст. л. сушёной измельчённой травы сабельника болотного и 1 ст. л. зелёного чая. Залить 1 л кипятка. Дать настояться 30 минут. Пить по 1 стакану три раза в сутки в периоды обострений. Допускается добавление 1 ч. л. мёда.
• Противовоспалительный сироп из сосновых почек. Измельчённые почки сосны тщательно перемешать с сахаром в соотношении 2:1. Смесь оставить на две недели в тёмном месте. Принимать по ½ ч. л. 3 раза в день в течение 1–2 недель. Можно запивать водой без газа.

Лекарственные растения

Отвары и настои лекарственных трав позволяют значительно улучшить состояние пациента. Прежде чем применять подобные народные методы, важно проконсультироваться с врачом. Кроме того, следует следить за отсутствием аллергических реакций: в составе многих лекарственных растений имеются сильные аллергены.

Чаще всего от хондроза используются следующие лечебные растения:

Бальзам Дикуля для позвоночника и суставов

• Подсолнечник. Корни подсолнуха обладают выраженными лечебными свойствами. Чтобы приготовить отвар на один курс лечения, потребуются 7–8 стаканов высушенных корней. Готовить лекарство необходимо следующим образом: один стакан сырья заливается тремя литрами воды. Корни следует кипятить в течение 5 минут. После этого отвар охлаждается. Употреблять его рекомендуется по половине стакана до приема пищи.
• Еловые шишки. Сырье следует собирать в летний период. Потребуется около 30 шишек среднего размера. Одну шишку на ночь необходимо залить стаканом кипятка. Настой делится на две части и употребляется утром и вечером. Курс лечения длится один месяц.
• Листья смородины. Приготовить настой очень просто: на ночь 4–5 листов смородины заливаются 0,5 литра кипятка. Утром настой нужно процедить. Средство следует выпить в течение одного дня.
• Грецкие орехи. Для лечения остеохондроза подойдут только грецкие орехи нового урожая. 3 килограмма орехов измельчаются и заливаются 0,5 литра водки. Настаивать средство следует в течение 14 дней. После этого полученную жидкость процеживают и употребляют по одной чайной ложке в сутки.
• Семена укропа. Стакан семян требуется залить половиной литра водки. Настаивать средство необходимо в течение 7–10 дней, после чего он принимается по столовой ложке в день.
• Лавровый лист. Это недорогое и простое в изготовлении средство эффективно избавляет от симптомов остеохондроза. Около 5 граммов листьев следует кипятить в 0,5 литров воды в течение 5 минут. После этого отвар помещается в термос и настаивается в течение 12 часов. Выпить средство следует в течение трех дней. Через неделю курс лечения можно повторить.

Компрессы оказывают местное раздражающее и согревающее действие, благодаря чему достигается быстрое облегчение состояния при остеохондрозе

Как лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника народными средствами?

Для лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника применяют консервативный и оперативный методы. Терапия подбирается с учётом состояния больного, на основе данных исследований и осмотра пациента. Могут быть назначены:

• приём лекарственных препаратов (миорелаксантов, спазмолитиков, анальгетиков, нестероидных противовоспалительных препаратов, антидепрессантов, противосудорожных средств, хондроитина сульфата, глюкозамина);
• лечебная физкультура (дозированная физическая нагрузка помогает укрепить мышечный корсет, увеличить объём движений, предупредить развитие осложнений), особенно плавание;
• ношение специального корсета;
• вытяжение позвоночника;
• мануальная терапия;
• массаж;
• физиотерапия (магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвуковая терапия);
• иглорефлексотерапия;
• оперативное лечение.

Доктор может порекомендовать изменение рациона питания для нормализации веса, подбор удобной обуви (на низком или среднем устойчивом каблуке), регулярную физическую активность.

Лечение остеохондроза в домашних условиях народными средствами, безусловно, не заменит собой квалифицированную медицинскую помощь, но станет её хорошим дополнением. Разумеется, после консультации с врачом. Вот несколько способов избавиться от боли в пояснице, расслабить спазмированные мышцы, снять воспаление и нормализовать обменные процессы в поражённой зоне.

Согревающий компресс из диоскореи обыкновенной (адамова корня). 200 г измельчённой подземной части растения засыпать в стеклянную банку, залить ½ л водки и поставить в тёмное место для настаивания. Через 5 суток настойку процедить, втереть в область поясницы, сверху наложить полиэтиленовую плёнку и утеплить шерстяным платком.

Обезболивающий компресс из листьев лопуха. Вскипятить в широкой кастрюле воду до такого состояния, чтобы из неё шёл сильный пар. Подержать над паром листья лопуха в течение 10 минут и приложить их к больному месту. Сверху прикрыть полиэтиленовой плёнкой и укутать шерстяным платком. Через 1–2 часа повязку снять.

Расслабляющая хвойная ванна. Наполнить ванну горячей водой. Положить в воду несколько веток ели или сосны. Добавить 10 капель эфирного масла любого хвойного дерева (кедра, сосны, лиственницы, можжевельника). Полежать в воде 10–15 минут. После этого обтереться насухо и укутаться.

Противовоспалительный травяной отвар. 10 г листьев брусники, 10 г шишек хмеля, 10 г травы чабреца, 10 г травы сабельника болотного измельчить, смешать, поместить в эмалированную кастрюлю, залить 1/2 л воды, поставить на огонь, довести до кипения и выключить газ. Дать отвару настояться в течение часа, под закрытой крышкой. Затем процедить и принимать по ¼ стакана после еды 3 раза в сутки. Курс лечения 1 месяц.

Обезболивающая мазь. 100 г сливочного масла размягчить на водяной бане, добавить сырое куриное яйцо, 1 ст. л. уксуса, 1 ст. л. ржаной (можно заменить на гречневую) муки. Тщательно перемешать. Оставить на пару дней в тёмном прохладном месте, после чего ещё раз перемешать. Мазь хранить в холодильнике. Втирать в больные места, предварительно подогрев нужное её количество для усиления эффекта.

Народные средства для быстрого снятия боли в спине

Если нужно оперативно избавиться от вызванных остеохондрозом болевых ощущений, можно воспользоваться одним из приведенных ниже рецептов:

• Медово-картофельный компресс. Одна картофелина средних размеров тщательно измельчается и смешивается с равным количеством меда. Смесь наносится на ткань и прикладывается к пораженной области на 2 часа.
• Компресс с керосином. Ткань пропитывается керосином и прикладывается к пораженной области, например, к шее или к пояснице, на 3 часа. Чтобы избежать испарения керосина, ткань покрывается ватой и полиэтиленом и фиксируется на теле повязкой.
• Имбирь и чеснок. Имбирь и чеснок измельчаются и смешиваются в равных частях. К полученной смеси следует добавить небольшое количество подогретого сливочного масла. Составом необходимо натирать пораженную область в случае интенсивной боли.
• Эфирные масла. Втирание пихтового или ментолового масла поможет быстро снять боль при остеохондрозе. Применять этот рецепт необходимо с осторожностью: эфирные масла могут провоцировать интенсивную аллергическую реакцию и раздражение кожи, а также ее ожог. Чтобы избежать нежелательных последствий, эфирные масла предварительно смешиваются с базовым растительным маслом (оливковым, облепиховым или подсолнечным).

Нет рекламы 2

Как повысить эффективность народных средств от остеохондроза?

Избавиться от остеохондроза народными средствами будет непросто, если не устранить саму причину развития патологии, не восстановить гормональный баланс. Но как это сделать? Синтетические гормоны не безопасны. Их приём даже в минимальных дозировках может спровоцировать развитие серьёзных нарушений в организме, вплоть до формирования злокачественных новообразований.

Решить проблему поможет инновационная российская разработка – Остеомед Форте. Её создатель – профессор, д. м. н. В. И. Струков более 60 лет жизни посвятил поиску безопасных и эффективных способов лечения заболеваний костно-суставной системы.

Новый остеопротектор не имеет ничего общего с гормональной заместительной терапией. Он не восполняет возрастной дефицит половых гормонов человека синтетическими, а стимулирует выработку своих собственных активных веществ. Здесь следует подробнее сказать о том, каким способом это происходит.

Главный компонент Остеомеда Форте – особым образом законсервированное трутневое молочко, получившее название HDBA органик комплекс. В его составе, помимо витаминов, минералов, аминокислот, присутствуют гормоны пчел. Организм человека использует их в качестве предшественников своих собственных гормонов. В результате гормонозамещения не происходит. Уровень тестостерона восстанавливается до нормы. Увеличивается численность костных клеток, занимающихся обновлением костной ткани. Полости, препятствующие естественному протеканию обменных процессов, постепенно уменьшаются в размерах, а в ряде случаев и полностью исчезают. Дегенеративные процессы в хрящевой ткани останавливаются, в некоторых случаях даже обращаются вспять.

Помимо HDBA органик комплекса, Остеомед Форте содержит витамины В6 и D3, а также легкоусваиваемую цитратную форму кальция. Последний служит строительным материалом для костной ткани. Его количество в препарате тщательно выверено: достаточно для минерализации кости и недостаточно для развития кальциноза мягких тканей и сосудов. Максимальное усвоение кальция обеспечивается включением витамина D3, а прочность коллагенового каркаса – добавлением витамина В6.

Исследования, организованные на базе Пензенского института усовершенствования врачей, продемонстрировали высокую эффективность отечественной разработки в восстановлении обменных процессов в костной ткани и её регенерации, а также в улучшении состояния хрящевой ткани.

Внимание! Уже сейчас уникальная разработка профессора В. И. Струкова доступна к приобретению в аптеках и интернет-магазинах.

Травяные чаи и сборы

Результат от использования травяных сборов заметен не сразу, однако систематическое их применение способно существенно улучшить состояние пациента. К тому же эффект от таких сборов довольно длительный. Однако перед тем как начать курс лечения, необходимо тщательно изучить все противопоказания лекарственных растений, входящих в состав сборов, и проконсультироваться с врачом. Иначе эффект может быть непредсказуемым.

Сборы, предназначенные для лечения остеохондроза, продаются в аптеках в готовом виде. Готовить их самостоятельно не следует, так как в состав каждого сбора входят травы в определенных пропорциях.

В состав сборов обычно входят такие компоненты, как мята, солодка, календула, зверобой, ромашка, горец, подорожник и прострел.