Иногда так хочется порезвиться с детьми и внуками! Поиграть в догонялки, покатать на спине или просто прогуляться по парку. Но то колено хрустнет, то бедро заболит. Знакомая ситуация? Тогда вам нужно срочно заняться своим здоровьем — и помогут в этом травы для костей и суставов!
Профилактику остеопороза и артритов с помощью лекарственных растений надо начинать как можно раньше. Но если суставы уже побаливают, облегчить боль помогут средства на основе трав. Мы расскажем вам о растениях, укрепляющих суставы и кости, а ещё научим делать компрессы и готовить полезные отвары!
Боль в суставах
К рапива двудомная
Листья собирают во время цветения крапивы. Крапиву обычно косят косами, и через несколько часов, когда листья растения теряют жгучесть, их обрывают.
В сборах крапива используется при мышечном и суставном ревматизме. Препараты растения оказывают тонизирующее действие, улучшают регенерацию тканей.
Растение противопоказано больным гипертонической болезнью, атеросклерозом и при беременности. Не следует принимать и при повышенной свёртываемости крови.
Рецепты:
3 ст. ложки измельчённых листьев заваривают на 2 стакана кипятка воды. Принимают по 0,5 стакана 4 раза в день для снятия болей в спине и суставах.
При суставном ревматизме крапивой жалят больные места.
Пижма обыкновенная
Заготавливают соцветия пижмы во время цветения, срезая корзинки с цветоносами (длина последних должна быть не более 2 см).
Препараты пижмы обыкновенной оказывают противовоспалительное действие при артритах и подагре, оказывают бактерицидное действие.
Растение ядовито, противопоказано при беременности. Применять внутрь надо осторожно и при соблюдении точной дозировки.
Лекарственные растения: 35 рецептов для здоровья сердца Подробнее
Рецепты:
1 ст. ложку цветков заваривают на 0,5 л кипятка и выпивают как чай в течение дня при артритах.
В Болгарии вино из соцветий пижмы рекомендуют принимать при ревматизме: 50 г соцветий настаивают в течение 8 дней в мускатном вине, принимают по 1–2 ст. ложки настоя 2 раза в день после еды.
Зверобой продырявленный
Траву заготавливают во время цветения. Препараты зверобоя применяют для лечения артритов. Растение обладает противовоспалительным, болеутоляющим, спазмолитическим, антисептическими свойствами, стимулирует обновление и восстановление тканей.
Препараты зверобоя при приёме внутрь могут вызвать неприятные ощущения в области печени и чувство горечи во рту, запоры, понижение аппетита. Растение повышает артериальное давление, поэтому больным, страдающим артериальной гипертензией, рекомендуется принимать зверобой только в составе растительных сборов.
Рецепты:
1 ст. ложку высушенной и измельчённой травы заваривают на полтора стакана кипятка. Принимают по ¹/3 стакана за 20–40 минут до еды для снятия болей и воспаления в суставах.
2–3 ст. ложки травы заваривают на 2 стакана кипятка, слегка охлаждают и применяют в виде компрессов на больной сустав.
Вопрос-ответ
Как заработать на лекарственных растениях?
Мать-и‑мачеха обыкновенная
Листья заготавливают в июне-июле, пока они ещё имеют войлочный покров с нижней стороны.
Препараты растения оказывают противовоспалительное действие на суставы при ревматизме.
Рецепт:
3 ст. ложки цветков или листьев заваривают на 2 стакана кипятка, настаивают 15 минут и принимают по ²/3 стакана 3 раза в день за 20–40 минут до еды при артрите.
Сосна сибирская
Применяют почки сосны, которые заготавливают в феврале-марте, до начала интенсивного роста. Кроме почек сосны используют очищенную живицу (смолу), молодую хвою и дёготь.
Хвоя, почки и молодые шишки растения используются для лечения ревматоидного артрита, полиартрита, миозита, пояснично-крестцового радикулита.
Препараты почек сосны противопоказаны при гломерулонефрите, гепатите и беременности.
Рецепт:
50 г сосновых почек заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в тёплом месте в течение 2 часов. Принимают по 2 ст. ложки 3 раза в день при артритах. Отвар сосновых почек также полезно добавлять в ванну при ревматизме.
Без боли и хруста. Как помочь больным суставам Подробнее
Репейничек аптечный
Заготавливают траву во время цветения, срезая при этом верхушки стеблей на уровне 25–30 см от основания растения.
Трава репейничка улучшает самочувствие при артритах, подагре, ревматизме, обладает антибактериальными, противовоспалительными, обезболивающими свойствами.
Рецепты:
20 г сухой измельчённой травы заваривают на 2 стакана кипятка, охлаждают и принимают по ½ стакана 4 раза в день при ревматизме и артритах.
30 г сухой травы заливают 350 г воды, кипятят на слабом огне до тех пор, пока объём жидкости не уменьшится вдвое. Процеженный отвар принимают по 1 ст. ложке через каждые три часа при болях в суставах.
Порошок травы назначают при ревматизме внутрь по 0,5 г 3–4 раза в день за 15 минут до еды.
После длительной ходьбы, чтобы снять усталость, рекомендуют ножные ванны, которые готовят из расчёта 6 ст. ложек травы репешка на 1 л воды.
При ревматизме пьют чай из травы репешка с мёдом по ½ стакана 3 раза в день.
Череда трёхраздельная
Собирают траву в период появления бутонов, срезая верхушки с листьями и боковые ответвления длиной 10–15 см.
Череду применяют при артрите, рахите, подагре.
Рецепт:
10 г измельчённой травы заливают стаканом кипячёной воды, настаивают и пьют по
1 ст. ложке 3–4 раза в день при болях в суставах.
Рецепт:
3 ст. ложки травы заливают 2 стаканами кипячёной воды, настаивают 30 минут, процеживают и обмывают больные суставы или добавляют настой в ванну.
То боль, то хруст. По каким признакам можно вычислить артроз Подробнее
Можно ли применять травы при ревматоидном артрите?
Среди многочисленных типов артрита особое место занимает ревматоидный артрит. Лечение травами этой разновидности суставной патологии осложняется тем, что она имеет аутоиммунный характер. Что это значит?
Собственный иммунитет в лице лимфоцитов начинает атаковать вместо патогенных бактерий, вирусов и грибов собственные хрящевые и примыкающие к суставу костные клетки. К тому же ревматоидный артрит часто сочетается с другими аутоиммунными проявлениями. Могут иметь место системные заболевания сердца и сосудов, нервной системы, органов дыхания, зрения, кожи, крови, почек.
Поэтому травы при ревматоидном артрите должны подбираться с особой тщательностью в соответствии с двумя важнейшими критериями:
- растения не должны стимулировать иммунитет, активность которого губительна для здоровых тканей организма;
- необходимо учитывать имеющиеся у растений противопоказания, чтобы не возникло опасных побочных эффектов в связи с уже имеющимися нарушениями в работе других органов и систем.
Боль в спине
Лопух большой
Чаще используются корни, реже – листья. Листья заготавливают во время цветения растения, корни – осенью. Выкапывают растения в возрасте от 1 года.
Настои корней и листьев применяют при остеохондрозе, ревматизме, подагре.
Рецепты:
Настой корней: 1 столовую ложку измельчённых корней заливают 2 стаканами кипячёной воды, настаивают в течение 8 часов, принимают по ¹/3 стакана 2–4 раза в день.
Настой листьев: 1 столовую ложку измельчённого сырья заливают 1 стаканом кипячёной воды, настаивают 2–3 часа, принимают по 1 столовой ложке 4–6 раз в день через час после еды.
Больным подагрой рекомендуется чай, в состав которого входят: корни лопуха – 25 г, корневища пырея – 20 г, трава череды – 20 г, трава фиалки трёхцветной – 30 г, трава вероники лекарственной – 20 г. 40 г этой смеси кипятят в 1 литре воды 15 минут, принимают по 3 стакана в день до еды.
При ревматизме и артрите принимают ванны из отваров корней лопуха, травы вереска, крапивы, багульника, татарника и брусники, взятых в равных соотношениях.
Брусника обыкновенная
Заготавливают листья и побеги брусники сразу же после таяния снега и прекращают перед началом её цветения. Вторично заготовку проводят осенью.
Отвары побегов и листьев брусники обладают бактерицидным и противомикробным действием. Применяют растение при остеохондрозе, подагре, ревматизме.
Рецепт:
1–2 столовые ложки измельчённых листьев заваривают 1,5–2 стаканами кипятка. Принимают 3–4 раза в день по полстакана за 20–40 минут до еды при остеохондрозе и артритах.
Пырей ползучий
Осенью собирают корневища, которые очищают от земли, мелких корней и стеблей.
Внутрь и наружно (в виде ванн) растение используется в качестве обезболивающего средства при остеохондрозе, ревматизме, подагре, артритах, переломах.
Рецепты:
15 г измельчённых корневищ заливают 2 стаканами холодной воды, настаивают 12 часов и принимают по ½ стакана 3–4 раза в день при артритах, ревматизме и остеохондрозе.
90 г измельчённых корневищ кипятят в 800 мл воды до тех пор, пока не испарится половина жидкости, затем остужают и принимают по 1 столовой ложке 4–5 раз в день для снятия болей в спине и суставах.
Ой, болит! 6 повседневных привычек, которые убивают нашу спину Подробнее
Хрен обыкновенный
В основном собирают свежие корни растения, листья, а также сок хрена. Корни заготавливают осенью – в сентябре-октябре.
В качестве наружного средства свежий натёртый корень хрена применяют при пояснично-крестцовом радикулите, простреле, ишиасе. Препараты хрена лечат подагру и ревматизм. Листья хрена накладывают в виде пластыря при ушибах, как болеутоляющее при радикулите.
Необходимо ограничить приём хрена внутрь в больших количествах, так как растение может вызвать гастрит. Противопоказан хрен при остром и хроническом гастрите, воспалениях почек.
Рецепты:
1 столовую ложку натёртых на тёрке корней хрена заливают 400 мл кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и принимают по 30–50 мл 4 раза в день до еды при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
При болях в спине и суставах листья растения прикладывают к больным местам, накрывают тёплым покрывалом на 20 минут.
Корень хрена измельчают на тёрке, смешивают с водой, уксусом или водкой в соотношении 1:10 и прикладывают к больной спине.
Лён обыкновенный
В медицинских целях используют семена льна и льняное масло, выделенное из семян.
Семена льна обладают противовоспалительными свойствами, в народной медицине семена применяют наружно в качестве разогревающего средства при болях в спине и мышцах.
Рецепты:
Для припарок и компрессов муку из льняного семени замешивают с горячей водой до получения кашицы, которую помещают на ткань или марлевую салфетку и накладывают на больное место, затем сверху обворачивают куском шерстяной ткани.
При радикулите, воспалительных заболеваниях мышц разогретые сухие семена в мешочках прикладывают к пояснице, к мышцам.
К стене! 6 лайфхаков для тех, у кого болит спина из-за работы Подробнее
Ромашка аптечная
Заготавливают соцветия ромашки в начале цветения. Собирают цветки в сухую солнечную погоду.
Ромашка улучшает самочувствие при болезнях опорно-двигательного аппарата (миозите, миалгии, радикулите, плексите, артрите).
Рецепты:
1–2 столовые ложки цветков заваривают на 2 стакана кипятка и пьют как чай в течение дня.
4-5 столовых ложек заваривают на 1 литр кипятка, слегка охлаждают и используют в качестве компрессов.
Липа сердцевидная
Заготавливают соцветия. Сбор цветков проводят в течение 10–15 дней во время распускания большей их части.
Препараты липы оказывают противовоспалительное действие, их назначают при боли в спине и суставах, ревматизме.
Рецепты:
Настой для внутреннего применения готовится из расчёта: 2–3 столовые ложки растительного сырья на 2 стакана кипячёной воды (суточная доза).
Настой для наружного употребления готовят из расчёта: 4–5 столовых ложек на 2 стакана кипячёной воды.
Болезнь цивилизации. Отчего ноет поясница у молодых Подробнее
Чем же будем лечиться?
Печально это признавать, но ни один из распространенных и разрекламированных народных способов лечения болезней суставов не способен справиться со своей задачей. Даже те немногие средства, которые оказывают хоть какой-то эффект, действуют слишком слабо, и тратить на них время не стоит. Лучше сразу начать действенное лечение, результаты которого подтверждены положительными отзывами и клиническими испытаниями.
Многие врачи считают, что лучшее лечение суставов — это комплекс из физиотерапевтических процедур, ЛФК и правильно подобранных лекарств: хондропротекторов, противовоспалительных и обезболивающих средств. Отличным помощником в лечении станет аппарат АМТ-01 — недорогое белорусское устройство магнитотерапии. Именно эту процедуру часто называют самой полезной для больных суставов — курс магнитотерапии поможет купировать воспаление, боль, улучшит трофику тканей и тем самым повысит эффективность медикаментозной терапии. Цена на АМТ-01 невысока, а гарантийный срок службы устройства составляет пять лет.
Тройной удар по болезням суставов и позвоночника нанесет готовый набор «БишоМаг»: аппарат АМТ-01, «Форез-гель» с бишофитом — природным хлоридом магния, оказывающим огромное положительное воздействие на суставы — и хондропротектор Карипаин в виде капсул. Его цена несколько выше цены «одинокого» АМТ-01, но по-прежнему остается в рамках доступной каждому больному, а возможность приобрести товар через Интернет делает возможным не только лечение суставов в Москве, но и проведение процедур на дому в любом регионе страны.
Не уступает магнитотерапии, а отчасти и превосходит ее другая процедура: электрофорез. При помощи аппарата электрофореза можно быстро доставить активные компоненты практически любого препарата в толщу мягких тканей, а слабый электрический ток сам по себе стимулирует все жизненные процессы в клетках, улучшая местный иммунитет и способствуя быстрой регенерации. Для проведения электрофореза на дому при болезнях суставов и позвоночника мы предлагаем готовый набор «Вектор Артро», в который входит устройство Элфор, Карипаин в виде сухого экстракта и геля, а также комплект электродов. Стоит набор недорого, но позволяет проводить процедуры только на одном суставе.
Но что же делать больным, у которых поражены сразу несколько суставов, есть ли методы лечения коленных суставов, позволяющие не тратить лишнее время на поочередные процедуры?
Разумеется, такая возможность есть. И мы предлагаем целых два набора, при помощи которых можно проводить процедуры сразу на обе руки или ноги: это «Вектор Плюс №1», укомплектованный аппаратом ПоТок, и «Вектор Плюс № 2» — в него входит аппарат Элфор-Проф. Они помогут проводить процедуры намного быстрее, не отнимая у больного время, но и стоимость на них ощутимо выше.
Магазин «Физиосфера» гарантирует высокое качество и надежность своих устройств, безопасность представленных в ассортименте препаратов, а также быструю доставку покупки клиенту. Неважно, где живет больной, которому требуется лечение суставов — в СПБ, Москве или Владивостоке: он всегда может рассчитывать на нас и на наши товары для проведения физиотерапевтических процедур!
Подагра
Костяника каменистая
Применяют плоды, сок и листья костяники. Ягоды собирают сразу после созревания, листья – в начале лета.
Костянику рекомендуют для лечения подагры, артритов, грыж, невритов.
Рецепт:
2 столовые ложки измельчённого растительного сырья заваривают на 2 стакана кипячёной воды, дают остыть и выпивают весь отвар в течение дня для улучшения самочувствия при артритах и подагре.
Лабазник вязолистный
Собирают траву, цветки, иногда корневища. Траву и цветки заготавливают в июне-июле, корневища – в сентябре-октябре.
Лабазником лечат подагру и ревматизм, это растение оказывает противовоспалительное и седативное действие.
Рецепты:
1 чайную ложку травы и цветков заливают 1 стаканом холодной кипячёной воды, настаивают 8 часов, процеживают и принимают по ¼ стакана 4 раза в день до еды при подагре и ревматизме.
2 чайные ложки цветков заваривают на 1,5 стакана кипятка, охлаждают и принимают по ¼ стакана 4 раза в день до еды при болях в суставах, вызванных подагрой.
При ревматизме и подагре рекомендуют такую смесь. Цветков лабазника – 10 г, листьев толокнянки – 15 г, травы грыжника – 10 г, кукурузных рылец – 15 г, створок фасоли и корня бузины травянистой – по 15 г, берёзовых почек – 15 г, травы хвоща – 10 г, травы спорыша – 10 г, цветков василька – 10 г. 4 столовые ложки смеси заливают 1 литром кипячёной воды, настаивают 15–20 минут и пьют в течение дня в тёплом виде.
Одуванчик лекарственный
Применяют корни, которые заготавливают осенью в период увядания листьев. Одуванчик рекомендуют при подагре, артритах, ревматизме. Препараты растения противопоказаны при склонности к поносам.
Рецепт:
1 столовую ложку измельчённых корней или травы заливают 2 стаканами кипячёной воды, настаивают 2 часа и принимают 3 раза в день по ²/3 стакана за 20–40 минут до еды при подагре и артрите.
Поколение слабых? Топ-5 «помолодевших» заболеваний Подробнее
Полынь горькая
Собирают траву и листья в начале цветения растения.
Препараты полыни используют при подагре, ревматизме и артритах. Из полыни также готовят компрессы, припарки при ревматизме и гематомах.
Длительное применение полыни противопоказано. При передозировке растение вызывает сильное возбуждение центральной нервной системы (вплоть до судорог и галлюцинаций), сменяющееся запредельным торможением. При длительном употреблении полыни даже в небольших количествах понижается гемоглобин, может появиться тошнота и рвота. Растение противопоказано при язвенной болезни и беременности.
Рецепт:
Для лечения подагры и суставного ревматизма рекомендуют принимать ванны. 0,5–1 кг травы отваривают в ведре воды, настаивают и принимают ванну в течение 15–20 минут. Температура воды – 36–37 оС.
Бедренец камнеломковый
Используют корни растения, которые выкапывают осенью или ранней весной.
Препараты бедренца рекомендуют при подагре и ревматизме в виде настоя, отвара и настойки.
Рецепты:
Отвар: 10–15 граммов измельчённых корней заваривают на стакан кипятка, дают настояться до остывания, принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Настой: 1 чайную ложку измельчённых корней и корневищ настаивают в стакане холодной кипячёной воды в течение 8 часов, после чего процеживают. Остаток корней заваривают в 1 стакане горячей кипячёной воды, настаивают 10 минут, смешивают оба настоя и добавляют 1 столовую ложку мёда. Принимают по ½ стакана 3–4 раза в день до еды.
Спиртовая настойка приготавливается на 40%-ном спирте или водке (2 части корней и корневищ на 10 частей спирта). 15 капель настойки разводят 1 столовой ложкой воды и принимают 3–4 раза в день.
Ива ломкая
Используются кора, реже листья растения. Кору заготавливают ранней весной, листья – во время цветения: в начале мая.
Отвар коры пьют при подагре, ревматизме. Настой коры ивы также применяется при ревматизме и в качестве противовоспалительного средства при болях в суставах.
Рецепты:
10–15 г измельчённой коры заваривают на 1 стакан кипятка и принимают по 1 столовой ложке 3–4 раза в день при подагре и ревматизме.
1 чайную ложку измельчённой коры заливают 2 стаканами холодной воды, настаивают 8 часов и пьют в течение дня при артритах и ревматизме.
Статья по теме
Подагра: причины, первые признаки и лечение
Бузина чёрная
Заготавливают соцветия в начале лета, их срезают ножами или секаторами.
Цветки бузины чёрной обладают противовоспалительным свойством, используются для лечения подагры и болей в суставах.
Рецепт:
При болях в суставах, подагрических опухолях, невралгии и миозите рекомендуется обкладывать облитой кипятком смесью цветков бузины и ромашки, взятых поровну.
Черника обыкновенная
Заготавливают ягоды в период полного созревания. Используют также побеги черники, которые собирают вручную до окончания плодоношения.
Растение применяется в качестве нормализующего солевой обмен, противовоспалительного и мочегонного средства при подагре.
Рецепт:
2–3 столовые ложки ягод или листьев черники заливают 2 стаканами кипячёной воды, настаивают 2–3 часа и принимают 3–4 раза в день до еды при артритах, подагре и ревматизме.
Заменит ли лечение артрита травами медикаментозную терапию?
Применяя травы при артрите, необходимо наблюдаться у специалиста и выполнять его рекомендации. Следует согласовывать с лечащим врачом использование растений, так как некоторые из них способны вступать в химические взаимодействия с лекарствами, искажая или ослабляя их эффекты.
Почему нельзя полностью положиться на фитотерапию, как, например, при воспалении в горле? Дело в том, что артрит – чрезвычайно коварное заболевание, требующее точной диагностики его типа и постоянного контроля течения недуга. Некоторые его виды, например септический артрит, могут развиваться очень стремительно, приводя к необратимым деструктивным изменениям в суставах и инвалидности. Инфекционный артрит требует медикаментозной терапии, в том числе подавления инфекции. При отсутствии адекватного лечения он может перейти в хроническую форму.
В такой ситуации совсем отказываться от сильнодействующих препаратов нельзя. Растительные же средства могут использоваться в острой фазе заболевания в качестве вспомогательных, а нередко к тому же ещё и нейтрализующих опасные побочные эффекты синтетических лекарств.
Однако в ситуации ремиссии (ослабления болезни), в перерывах между курсами лекарственной терапии травы при артрите выходят на первый план. Благо, что в арсенале фитотерапии имеются растения, обладающие всеми важнейшими для борьбы с артритом свойствами.
Полезные советы
Диета при подагре
В возникновении подагры основную роль играют нарушения обмена веществ, поэтому правильная диета составляет важную часть лечения.
Нельзя:
- Наваристые мясные, рыбные и грибные бульоны
- Колбасы и копчёности
- Соленья и маринады
- Бобовые
- Некоторые овощи: цветная капуста, щавель, шпинат, петрушка
- Рыбные и мясные консервы
- Блюда из субпродуктов
- Шоколад
- Какао
- Крепкий чай
- Алкоголь, особенно пиво
Статья по теме
Аптечка из леса. Какие травы и коренья засушить на зиму?
Можно:
- Хлеб и макароны
- Крупы
- Нежирное мясо не чаще 2–3 раз в неделю
- Любые фрукты и овощи, кроме запрещённых
- Молочные продукты
- Вегетарианские супы
Спорт для суставов
Плохо
- Приседания. Когда вы присаживаетесь на корточки, а затем резко встаёте, коленный сустав испытывает перегрузку. Это может привести к таким серьёзным повреждениям, как разрыв мениска. Кстати, эта травма весьма распространена среди дачников, которые подолгу сидят на корточках, обрабатывая грядки. Угол сгибания коленного сустава при приседаниях не должен быть больше 90 градусов.
- Упражнения с гантелями. Особенно опасно поднимать тяжести в положении стоя.
- Степ-аэробика. Риск повредить коленный или голеностопный сустав довольно высок.
Хорошо
- Плавание. Это отличная тренировка для всех групп мышц, особенно если вы плаваете разными стилями. Но при этом, когда человек находится в воде, суставы не испытывают перегрузки, и вероятность травмы очень мала.
- Йога и пилатес. Во время такой тренировки мышцы растягиваются медленно, амплитуда движений нарастает постепенно.
Берегите спину!
Людям с больным позвоночником стоит быть особенно осторожными при выполнении некоторых обыденных дел.
В машине. Примите правильное положение. Сдвиньте кресло вперёд, чтобы без напряжения доставать ногами до педалей. Сядьте так, чтобы спина надёжно упиралась в спинку кресла.
На улице. Если вы возвращаетесь из магазина с множеством покупок, не кладите их в одну сумку. Несите покупки в двух руках. Разгружая багажник, примите нужную позу: колени полусогнуты, спина прямая. Самые тяжёлые вещи кладите у ближней стенки багажника, чтобы их можно было подтянуть к себе, если в поездке они сдвинутся внутрь.
На даче. Земляные работы в саду – самые трудоёмкие. Перед их началом сделайте 2–3-минутную разминку, лопату выбирайте полегче, а поднимая ком земли, держите спину прямо и сгибайте колени. Обопритесь предплечьем на бедро и пользуйтесь им как рычагом. Каждые 10–20 минут делайте передышку.
На детской площадке. Чтобы поднять ребёнка на руки, присядьте перед ним на корточки, держа спину прямо. Поднимаясь, напрягайте мышцы ног.
Особенности применения, меры предосторожности
Из лекарственных растений готовят отвары, настойки, мази. Последние подходят только для наружного использования, остальные формы – для приема внутрь, компрессов, протираний.
При остром воспалительном процессе любые тепловые процедуры, включая компрессы спиртосодержащими настойками под запретом. Можно использовать только водные настои.
Травы, применяемые для примочек и растираний, чаще не имеют противопоказаний и побочных эффектов. А вот прием фитосборов внутрь следует согласовать с врачом. Некоторые из них противопоказаны при болезнях почек, органов ЖКТ, гипотонии, гипертонии, пониженной или повышенной свертываемости крови.
Общее противопоказание для всех трав – беременность, лактация, детский возраст.
