Этот вопрос, как и множество подобных, должен решаться не самостоятельно пациентом, здесь необходимо всемерное участие лечащего врача. Слишком уж много в лечении остеохондроза спины разнообразных нюансов, каждый из которых имеет огромное значение для процесса выздоровления. Это прежде всего — состояние больного, то есть — стадия развития его заболевания, это и непосредственно вид теплового воздействия. Единственное, что можно применять всегда, — лечебный пояс для поясницы. Цена здоровья — предохранение от дополнительных простуд.
Само по себе это изделие, из какой бы оно шерсти ни было изготовлено, ничего не греет, оно только сохраняет тепло и предотвращает переохлаждения. Тем более, если врачом показаны любые физиопроцедуры, шерстяной пояс после их окончания просто необходим. Быстрое остывание мышц после прогревания (а любые процедуры в физиокабинете — согревающие) исключительно резко «роняет» иммунитет, а потому воспалительный процесс набирает силу.
Острый остеохондроз спины: можно ли греть
Острая стадия заболевания всегда сопровождается мучительной болью, поскольку страдают зажатые в хрящевой ткани нервные окончания, а сами по себе дистрофические нарушения таких ощущений принести не могут. В зоне поражения коренным образом нарушается обменный процесс, хрящевая ткань истончается. В случае переохлаждения острое состояние неминуемо наступает, а потому боли в спине при остеохондрозе необходимо предупреждать. Если же заболевание запущено до появления межпозвонковой грыжи, ни один врач не разрешит прогревающие процедуры, поскольку это чревато воспалением, купировать которое очень сложно. Однако лечебный пояс для поясницы купить просто необходимо. Очень хорошо, если он будет иметь и поддерживающую мышцы функцию.
Нужно иметь в виду, что любой, в том числе и поясничный остеохондроз развивается очень быстро и чаще всего скрытно, поэтому к лечению нужно приступать как можно раньше, не дожидаясь наступления острых состояний, когда самые простые движения причиняют мучительную боль. И ни в коем случае нельзя в острой стадии болезни пытаться избавиться от боли с помощью прогреваний: горячие ванны, парные бани, даже компрессы категорически противопоказаны. Только врач знает доподлинно, как лечить остеохондроз позвоночника. Именно потому никаких действий больной предпринимать не должен, не посоветовавшись с врачом.
Единственное, что всегда можно, это ортопедический пояс, снимающий часть нагрузки с позвоночного столба и таким образом предупреждающий отёки и напряжённость в мышцах, окружающих позвоночник. Дело в том, что прогревание расширяет ткани, отёк усиливается, боль становится сильнее, ухудшается общее состояние пациента. Лечение теплом в острой стадии заболевания категорически противопоказано, и только врач знает, можно ли греть спину при остеохондрозе на той или иной стадии. Особенно вредно глубокое прогревание, поскольку воспалительный процесс быстро прогрессирует, и трудное положение больного таким образом усугубляется. Ещё хуже — дать спине при остеохондрозе остыть. Поэтому пациент должен временно забыть о горячей бане, но постоянно носить шерстяной пояс для сохранения тепла.
Показания
Все рекомендации по прогреванию при остеохондрозе относятся только к стадии ремиссии и могут проводиться только после консультации с врачом.
Греть поражённое место можно в случае если:
- Пациент испытывает хронические, но не ярко выраженные головные боли.
- Проявляется чувствительность поражённой зоны.
- Движения шеей затруднено, ощущается общая скованность.
- Вместе с болями появляется шум в ушах и «мушки» перед глазами
Остеохондроз поясничного отдела: можно ли греть
Греть не только можно, но даже нужно, только это должно происходить исключительно в том случае, когда острый период миновал и наступила ремиссия. Острый остеохондроз спины симптомы даёт настолько яркие, что ошибиться невозможно, и тем не менее, в каждом отдельном случае глубокое прогревание должен назначать врач. Заниматься самолечением здесь недопустимо: слишком непредсказуемы и тяжелы могут быть последствия. Обычно доктор добавляет к медикаментозному лечению разнообразные физиопроцедуры, массаж, лечебную гимнастику. Торопить эти события нельзя, всё должно происходить вовремя. Однако даже если острые боли присутствуют, шерстяной пояс для поясницы просто необходим. Это не согревающая процедура, а сохранение естественного тепла в области поясницы. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела от холода прогрессирует так же быстро, как и от прогреваний, применённых неправильно.
Нельзя в острых состояниях пользоваться перцовым пластырем, делать глубокий массаж (а лучше и никакого не надо), принимать горячие водные процедуры, применять разогревающие мази. Можно только носить ортопедический пояс, который поддержит мышцы и сохранит в них тепло. Не нужно усугублять течение заболевания. А при наступлении ремиссии после окончания острого состояния (когда боль при остеохондрозе значительно уменьшается), врач назначит процедуры в физиокабинете и разрешит прогреваться в бане или сауне, строго соблюдая все его предписания, поскольку ничего чрезмерного и теперь допускать нельзя. Поражённые зоны следует прогревать так, чтобы снимать симптомы поясничного остеохондроза, а не добавлять к ним новые. Самолечение только к негативному результату и может привести.
Остеохондроз: можно ли греть спину в бане
Получив от специалиста разрешение на прогревающие процедуры, нужно обязательно уточнить все их варианты, которые будут применяться: сауна, массаж, грелки, компрессы или что-то ещё. Домашнее лечение остеохондроза предполагает более частое посещение бани. В комплексном лечении помимо медикаментозной терапии применяется очень много инструментов для выздоровления, и ни один из них не должен быть использован без рекомендаций лечащего врача. Любое лечение остеохондроза народными средствами обязательно должно быть согласовано и по длительности, и по силе процедур. Обычно в период ремиссий пациентам баня разрешается — и русская парная, и сауна, потому что при таком прогревании поражённый участок лучше снабжается кровью, а значит — и питательными веществами обеспечивается, и кислородом.
Только врач может учесть все противопоказания, которых великое множество. Ни один пациент не предусмотрит полностью влияние процедуры на весь букет болезней, который у него имеется. Например, баня противопоказана при невралгии, при анемии, при любых болезнях сердца. Существует и гипертермия, и, конечно же, любое обострение хронических заболеваний. Именно поэтому пациенту трудно сложить все паззлы в единую картину, и только врач может подсказать, как лечить остеохондроз позвоночника в каждом конкретном случае. Дело ещё и в том, что действие бани весьма разнообразно. Она активно помогает лечить остеохондроз, но при этом чрезвычайно легко спровоцирует инсульт у гипертоника.
Если же таких фатальных заболеваний у пациента нет, баня ему очень даже пойдёт на пользу: от жара погибают болезнетворные бактерии, что укрепляет иммунную защиту, приток крови к поражённым участкам усиливается, что улучшает обменные процессы, метаболизм ускоряется, человек быстрее выводит всё вредное из организма и таким образом выздоравливает. В лечении остеохондроза баня является одним из самых распространённых методов. Кроме того, улучшается настроение после получения заряда бодрости от банных процедур, а это тоже чрезвычайно важно. В периоды ремиссий лечить остеохондроз банными процедурами врач обычно разрешает не чаще двух раз в неделю, и к этим рекомендациям тоже нужно обязательно прислушиваться. Иначе и самый лёгкий пар может вызвать самые тяжёлые последствия.
Как греть поясницу в бане при остеохондрозе
Греться тоже нужно правильно. Сначала лёгкими массажными движениями на поражённый участок кожи накладывается лекарство, которое прописал врач. Обычно лечение остеохондроза в период ремиссии проводится с помощью специальных мазей. В парную нужно заходить не более трёх раз и дольше пяти минут там не задерживаться. Нельзя забывать о том, что переохлаждение в любом виде при этом заболевании действует губительно, а потому контрасты запрещены категорически: после парной — в сугроб или обливания холодной водой нельзя применять ни в коем случае. После каждого похода в парную нужен достаточно длительный перерыв, а после окончания процедур надеть шерстяной пояс на поясницу нужно обязательно.
Есть и другие правила, выполнять которые нужно неукоснительно. Веник — горячий, пропаренный — применять можно. А вот прогревание внутрь алкоголем категорически нет. Нельзя применять домашнее лечение остеохондроза баней на голодный желудок или сразу после еды. Пить во время процедур можно только травяной чай и в небольших количествах. Иначе резко ухудшается самочувствие, лечение на пользу не пойдёт. И нужно помнить, что только врач решает, можно ли греть при остеохондрозе шею или спину. А если можно, то все существующие методики необходимо с ним обсудить.
Например, шею и плечи при шейном остеохондрозе перед посещением парной смазывают натуральным мёдом, а при выходе нужно укутаться в тёплое — например, в плед, как минимум на два часа, которые провести нужно в пассивном отдыхе. А пояснично-крестцовый остеохондроз лечат медицинскими банками по хорошо распаренной коже, смазанной косметическим маслом или вазелином. Опять же — совет врача в каждом случае необходим. После любой процедуры при выходе из бани нужно обязательно защитить от быстрого остывания спину. Пояс для сохранения тепла предстоит купить каждому пациенту.
Если грамотно использовать полезное тепло русской бани или сауны, можно значительно поправить своё здоровье и надолго отодвинуть наступление острого состояния хронического остеохондроза, лечение которого в принципе не прекращается никогда, единожды начавшись. Хрящевая ткань восстанавливается с огромным трудом, а в случае её поражения первоначальное состояние позвоночника уже не вернётся никогда. К новому состоянию нужно обязательно приспособиться, не прекращать профилактику, никогда не забывая про верблюжий медицинский пояс «ЛЕОНАРДА», который рекомендует приобрести врач. Продаётся это изделие в аптеках России, а можно обратиться на сайт Apteka.ru, где выбрать точный размер и нужную конструкцию пояса, тем более, что доставка в любую выбранную покупателем аптеку на территории страны будет бесплатной.
Что за болезнь?
В медицине принято делить позвоночник на 3 отдела: шейный, грудной и позвоночный. Патология чаще поражает один из этих участков. Опасным считается шейный остеохондроз, так как последствием является нарушение кровообращения головного мозга. Поднятие тяжестей — причина, по которой развивается остеохондроз поясничного отдела. Симптомы отклонения:
- Шейный отдел: боль в глубине шеи, груди, локтях, плече, усиливающаяся при резких движениях головы;
- хруст сустава при поворотах.
- дискомфорт при вдохе, поворотах тела.
- болевой эффект затрагивает всю спину или нижнюю часть;
Почему нужно купить пояс «ЛЕОНАРДА»
Многие пациенты относятся к рекомендациям врачей с недоверием, и напрасно. Дело в том, что давно сотрудничает с аптечными сетями, поскольку занимается производством изделий медицинского назначения, обладающими соответствующими техническими и лечебными характеристиками. Продукция этой фирмы производится из патентованных пряжи и эластичного полотна (патенты соответственно №2289643, №2319800), а кроме того готовые изделия имеют регистрационное удостоверение Росздравнадзора № ФСР 2010/08307, без которого реализовывать товары как медицинские запрещено законом. Продавцы в интернет-магазинах и в павильонах торговых центров и на рынках могут сколько угодно рассказывать, что продают лечебные и профилактические пояса, и это не будет соответствовать истине, если Росздравнадзор производителю такое регистрационное удостоверение не выдал.
Более того, такая торговля — нарушение законодательства России и скорее всего — обман потребителя. Часто оказывается, что шерстяной пояс не только лечебным не является, но и шерсти в нём нет вообще. И об этом покупатель узнаёт слишком поздно, когда после согревающей процедуры сохранить полученное тепло невозможно и соответственно получить положительное воздействие от процедуры — тоже. Хорошо, если осложнения такая покупка не принесёт. Даже если на товар народного потребления производитель получил сертификат от СЭС или сертификат от Ростеста, называть его медицинским он не имеет права, поскольку эти организации не могут присвоить продукции такой класс. На территории Российской Федерации позиционировать при продаже изделие как лечебное можно только с документом от Росздравнадзора. Именно потому врачи и предостерегают пациентов от покупок такого важного элемента комплексной терапии, что слишком много продаётся подделок, не отвечающих качеством поставленной задаче.
Баня и остеохондроз: можно ли греть? Выводы
Пар является очень сильным раздражителем для всего организма, прекрасно активизирующим его работу. О пользе банных процедур можно говорить очень много, но при лечении остеохондроза главное в том, что вирусы уничтожаются, болезненность становится меньше, мышечные спазмы прекращаются. А также снимается «мёртвая» кожа, частицы которой не дают порам дышать, поэтому и все микрорциркуляционные системы очищаются, улучшая свою работу по выводу из организма токсинов.
Веники для банных процедур предпочтительно выбирать дубовые или из крапивы, можжевельника, берёзы, и использовать их не сразу, а только после полнейшего прогревания всего тела. Между походами в парную нужно отдыхать как минимум полчаса, в это время хорошо принимать маленькими глоточками свежий травяной чай (пить много не надо!). Например, греть шею при остеохондрозе можно только, пожалуй, в бане, все другие процедуры будут затрагивать близлежащие органы, которым прогревания в целом вредны. Но даже и в бане этот вид заболевания не терпит долгой процедуры: два или три похода в парную по пять минут каждый, не больше. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела греют чуть больше: три-четыре похода в парную по пять-десять минут. И со второго захода уже можно пускать в ход веник.
Можно ли воздействовать теплом на шею?
Общий принцип лечения шейного остеохондроза сводится к тому, что сначала нужно снять боль, а после устранить отёк тканей. Далее следует восстановление кровоснабжения и создание мышечного каркаса, который позволит избежать повторного смещения позвонков.
При прогревании же усиливается интенсивность кровоснабжения, что может привести к сильному расширению сосудов и отёку тканей, поэтому греть шейный отдел позвоночника слишком сильно нельзя, а вот умеренное воздействие тепла может принести пользу.
