Лечение хруста в коленях без операции – осложнения, методы лечения, ЛФК и диета

Опасность отказа от лечения

Если хрустят колени, игнорировать нарушение ни в коем случае нельзя. Последствиями несвоевременно проведенного лечения могут стать:

отечность проблемной области;
развитие болевого синдрома;
опухание сустава;
деформация коленных структур.

Отсутствие качественной диагностики и адекватного лечения повышают риск разрушения хрящей. В особо тяжелых случаях наступает частичная или полнаяобездвиженность, и даже инвалидность.

Появление хруста в коленях требует обязательного визита к врачу. Только опытный специалист сможет установить фактор, вызвавший развитие патологии.

Диагностика суставов

С целью выявления факторов, спровоцировавших развитие недуга, и обнаружения скрытой патологии, выполняется диагностика. Для этого прибегают к помощи нижеследующих методик:

Ультразвуковое исследование суставов;
Рентген;
КТ или МРТ;
Пункция;
Лабораторные анализы.

Запись на прием Онлайн-запись

Клиника на Краснопресненской +7 (499) 252-41-35 Волков переулок, д. 21
Клиника на Варшавской +7 (499) 610-02-09 Варшавское шоссе, д. 75, к. 1
Клиника в Аннино +7 (495) 388-08-08 Варшавское шоссе, д. 154, к. 1

Чем лечить хруст в коленях?

Если хрустят колени, что делать, нужно решать совместно с доктором. Прежде чем подобратьпациенту эффективное лечение, специалист проведет детальную диагностику, уточнит наличие сопутствующих нарушений.

На начальной стадии патологии назначается медикаментозная терапия, основанная на применении местныхпрепаратов. Если такие средства не приводят к исчезновению негативных симптомов,возникает необходимость в проведении комплексной терапии.

Местные обезболивающие препараты

Средства для местного использования (мази, гели) позволяют снять болевые ощущения, устранить воспалительный процесс. К числу действенных препаратов от коленного хруста принадлежат:

Индометацин.
Ортофен.
Артрозилен.
Диклофенак.
Найз гель.
Фастум гель.

Перечисленные медикаменты предназначены для ежедневного применения.В среднем лечебный курс с такими средствами занимает не менее двух недель.

Инъекции в колено

Уколы чаще всего назначаются, если коленный хруст связан с такими заболеваниями как артроз, подагра или бурсит. Также инъекции становятся необходимыми при сильной болезненности.

Терапия строится на применении кортикостероидов (Кеторолака), препаратовна основе гиалурона (Гиалюкса), хондропротекторов (Хондролона).

После введения в сустав такие медикаменты поступают в синовиальную жидкость. Инъекции воздействуют непосредственно на хрящи и суставную ткань, снимают неприятные ощущения, способствуют более быстрому выздоровлению.

Таблетки и капсулы

Пациентам, у которых болит и хрустит колено, показан внутренний прием лекарств из числа нестероидов и хондропротекторов. Положительный эффект приносит применение таких препаратов как Мелоксикам, Карипаин,Структум,Терафлекс. В лечении коленных суставов широко применяется Аспирин, помогающий снять воспаление и отечность, замедлить разрушение хрящей.

Длительность медикаментозного курса устанавливается индивидуально, исходя из тяжести имеющейся симптоматики. Чтобы оказать укрепляющее воздействие на весь опорно-двигательный аппарат, дополнительно назначаются витаминно-минеральные комплексы, БАДы.

Физиотерапия

В числе наиболее эффективных физиотерапевтических процедур значатся:

электрофорез, во время которого медикаменты поступают в сустав под воздействием электротока;
УВЧ – метод, воздействующиий на патологический участок импульсами электрополя;
лазеротерапия, основанная на применении инфракрасных лучей;
облучение ультрафиолетом (СУФ);
индуктотермия, суть которой состоит в применении магнитного поля.

Перечисленные методы усиливают кровообращение в области проблемного сустава, ускоряют выведение вредных веществ, активизируют регенерационные процессы. Благодаря полному курсу физиотерапии удается ускорить наступление ремиссии и избежать рецидива болезни.

ЛФК и диета

Лечебная физкультура избавляет от дискомфорта, ускоряет метаболизм, улучшает питание суставной ткани. Специальные тренировки должны выполняться ежедневно. Комплекс упражнений назначается врачом, при отсутствии определенных противопоказаний.

Диета при хрусте в коленях подразумевает устранение из рациона острого, сладкого, консервов, животной пищи.Пользу приносят морепродукты, злаки, разнообразные фрукты и овощи, свежая зелень, нежирное молоко и кисломолочная продукция.

Чтобы обеспечить нормальную выработку в суставах смазочного вещества, важно употреблять достаточные объемы жидкости. При этом стоит воздерживаться от крепкого кофе и чая, отдавать предпочтение чистой воде без газа, натуральным сокам, морсам, компотам.

Причины хруста в суставах

К числу факторов, вызывающих хруст в суставах (крепитацию), относятся:

Генетические характеристики соединительной ткани. На эластичность суставной сумки и связок могут влиять наследственные особенности. У отдельных лиц имеет место повышенная гибкость суставов. В случае, если человек обладает способностью разгибать конечность более, чем на 180 градусов, хруст может быть спровоцирован анатомическими факторами. Также в число генетических причин входит недостаточное образование синовиальной жидкости в суставах;
Пузырьки диоксида. Суставная смазка, которая образуется в суставе, может спровоцировать выработку пузырьков газа. Как следствие, в случае внезапной разгрузки конечности появляется характерный хлопок в области коленного сустава;
Смещение сухожилия. Происходит во время двигательной активности сустава. Возвращаясь в исходное положение, оно может спровоцировать щелчки. Подобное явление возникает у лиц, входящих в возрастную группу – от 12 до 19 лет;
Стремительное развитие в подростковом периоде. Как известно, у подростков наблюдается скачкообразный рост, что может привести к нарушению пропорции туловища. Однако суставы не способны быстро адаптироваться под подобные изменения. Если у подростка отсутствуют другие патологические процессы, можно надеяться, что хруст в суставах исчезнет 18-24 годам;
Пороки развития. Может наблюдаться несовпадение суставных поверхностей, при этом крайняя часть костей выходит за пределы суставной сумки, что способствует появлению хруста. Следует отметить, что многие патологии опорно-двигательной системы могут спровоцировать хруст в коленном суставе, который специалисты способны обнаружить у ребенка в возрасте до 7 лет;
Гормональные сбои и нарушения обменных процессов. Речь идет об изменениях, связанных с возрастными факторами (климакс у мужчин и женщин), аутоиммунных заболеваниях и других причинах гормонального характера, которые негативным образом сказываются на гибкости сустава. Также хруст в суставах по всему телу может быть обусловлен солевыми отложениями при обменных патологиях различного характера;
Применение средств гормональной терапии. Таблетированные противозачаточные средства, глюкокортикоидные препараты могут спровоцировать появление хруста в суставах пальцев рук и других частях тела. Справиться с ним можно после завершения приема вышеуказанных средств;
Травмирование или повышенные физические нагрузки. Если хруст в плечевом или каком-либо другом суставе возникает в результате травмы, необходимо обратиться к опытному специалисту. Часто происходит обычное обезвоживание сустава вследствие отсутствия суставной связки. В этой ситуации следует минимизировать нагрузки на больную конечность и, в течение 14-20 дней, принимать препараты от хруста в суставах. В случае, если дискомфорт дает о себе знать на фоне износа сустава, обязательным условием является обращение к врачу-ревматологу;
Отсутствие подвижности в течение длительного периода времени. С целью естественного образования синовиальной жидкости на сустав должна производиться оптимальная нагрузка. При гиподинамии нарушается нормальное скольжение сустава и появляется характерный хруст. Если фактором, вызвавшим скованность в суставе, является травмирование, следует посетить специалиста, занимающегося восстановлением его функциональных возможностей;
Возрастные патологии. Лица, входящие в возрастную группу старше 60 лет, чаще остальных подвержены прогрессирующим нарушениям метаболизма в хрящевой ткани суставов и воспалительным процессам в близлежащих мышцах.

Также дискомфорт и хруст в области суставов может быть обусловлен неравномерной нагрузкой, что является следствием ожирения, ношением некомфортной обуви и длительной работой в неудобном положении.

Когда требуется операция?

Если имеется выраженный хруст в коленях, лечение может включать в себя хирургические методы. В проведении операциив основном нуждаются пациенты, имеющие сложные повреждения.

К данной процедуре также прибегают, если восстановление сустава считается невозможным. В подобных случаях специалисты проводятартропластику, артроскопию или протезирование.

Кинезитерапия при лечении хруста в коленях

Кинезитерапия позволяет полностью устранить неприятный скрип в коленях, предотвратить возможные осложнения, избежать необходимости в проведении операции.Метод с большим успехом применяется в нашем центре. Пациенты отмечают его высокую результативность, полную безопасность и комфорт.
Благодаря проведению сеансов удается постепенно отказаться от приема лекарственных препаратов или снизить их количество. Кроме оздоровления проблемного сустава, кинезитерапия оказывает благотворное воздействие на весь организм, избавляет от сопутствующих патологий.

Наши центры предлагают эффективную медицинскую помощь в разных городах России. Мы работаем в Дубне, Твери, Зеленограде, Клине. Кинезитерапия приносит облегчение в любом возрасте, не имеет большого количества противопоказаний, значительно снижает риск повторного развития заболевания.

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах
, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии

заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений

и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Когда при хрусте суставов визит к врачу является неотложным?

Следует отметить, что сам по себе хруст в суставах не считается патологическим процессом. Причины для беспокойства могут возникать исключительно при обнаружении следующих признаков:

Ощущение трения между головками костей;
Болевые проявления, усиливающиеся во время двигательной активности;
Судороги в мышцах даже при отсутствии движений;
Появление отеков в области сустава и мягких тканей;
Снижение двигательное активности в суставе;
Ощущение инородного тела в синовиальной сумке;
Появление красноты чуть ниже коленного сустава, местно повышение температуры;
Слабость и утрата чувствительности в области мышц.

Необходимо отметить, что периодическое возникновение треска – это вполне нормальное явление. В свою очередь, о патологии свидетельствует регулярный, постепенно усиливающийся, грубый хруст.