Лечение отдающих болей в ягодице и пояснице: диагностика, методы лечения

Острая и пульсирующая боль, возникающая в пояснице, часто отдает в ягодицу и ногу. Болезненные ощущения могут возникать внезапно и иметь нарастающий характер. Болевой синдром распространяется от крестца к области ягодиц, а затем переходит на нижние конечности.

В группу риска входят пожилые пациенты, лица, занимающиеся тяжелым физическим трудом и офисные работники, которые многовремени проводят в сидячем положении. Лечение боли, отдающей в ягодицу, направлено на выявление патологии и на устранение всех негативных ощущений.

Осложнения

Боль, отдающая в ягодицу, может возникать по следующим причинам:

  • заболевания поясницы, поражающие крестцовый или копчиковый отдел позвоночника;
  • межпозвонковая грыжа;
  • остеохондроз;
  • радикулит;
  • воспаления седалищного нерва;
  • травмы позвоночника;
  • злокачественные новообразования;
  • некоторые заболевания внутренних органов (анальный абсцесс, геморрой, воспаления урогенитальной области).

Отсутствие лечения боли в пояснице и ягодицах приводит к тяжелым осложнениям: усилению болей, нарушению подвижности позвоночника и мышц, утрате способности самостоятельного передвижения.

Подсказка для врача

Чтобы помочь врачу определиться с диагнозом, расскажите ему подробно, как и когда у вас болит поясница и левая или правая ягодица. Например, болезненность проявляется утром, а к приходу на работу становится уже терпимо. Может быть, боль вас будит по ночам. Она вправе возникать после физической нагрузки или ближе к вечеру. Все эти нюансы нужно знать вашему лечащему врачу, чтобы как можно быстрее установить диагноз и перейти от поддерживающей терапии к лечению причин недуга.

Диагностика боли, отдающей от поясницы в ягодицу

Поскольку боли могут возникать по различным причинам, пациенту требуется разносторонняя диагностика и консультация нескольких специалистов (уролога, гинеколога, гастроэнтеролога, онколога).

К диагностическим мерам относятся:

  • общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • рентгеновский снимок;
  • проведение компьютерной и магнитно-резонансной томографии;
  • электромиография.

Назначать лечение можно после полного обследования.

Когда необходима срочная медицинская помощь?

Острая боль, сопровождающаяся повышением температуры, онемением конечностей, нарушением походки, спутанностью сознания, означает, что человеку требуется срочная медицинская помощь. Главная задача – это купировать боль. Для этого нужно помочь человеку принять удобную позу, в которой боль ощущается меньше всего.

Для снятия боли потребуется введение обезболивающих препаратов, лучше всего– в инъекциях. Эффективное действие оказывает легкий массаж, компрессы, а также растирание поясницы согревающей мазью.

Профилактика болей в пояснице, отдающих в левую ногу

Сильные болевые ощущения вмешиваются в повседневную жизнь: препятствуют совершению ежедневной двигательной активности, ограничивают возможности профессиональной деятельности, вызывают ухудшение настроения и стрессы.

Чтобы избежать негативных последствий, следует придерживаться простых профилактических мер:

  1. Ввести в ежедневный распорядок дня утреннюю зарядку, упражнения на растяжку, функциональный тренинг.
  2. Заняться рационом питания: есть 3-5 раз в день через равные промежутки времени, потреблять достаточное количество белков, жиров и углеводов, растительной клетчатки, витаминов. Исключить из рациона алкоголь, копчености и консервированные продукты.
  3. Не допускать обезвоживания: потреблять 1,5-2 литра жидкости в сутки.
  4. Проходить курсы классического, баночного или разогревающего массажа.
  5. Следить за осанкой и положением тела как в рабочее время, так и во время отдыха.

Здоровье человека состоит из множества мелочей. Если ежедневно соблюдать простые рекомендации, можно никогда не столкнуться с болью в пояснице.

Лечение ягодиц и поясницы

Тактика лечения зависит от заболевания, провоцирующего боль, возраста пациента, наличия сопутствующих болезней, степени тяжести болевого синдрома.

Комплексное лечение предусматривает применение медикаментозной терапии, включая витаминные комплексы, физиотерапии, ЛФК, иглотерапии.

Медикаментозное лечение

Поскольку главной задачей лечения является устранение боли, пациенту назначают различные болеутоляющие препараты. Они могут быть в инъекциях, таблетках, мазях. Выделяют следующие группы лекарственных средств, которые назначают для снятия боли, воспаления и отечности:

  • нестероидные противовоспалительные средства – Нимесулид, Ибупрофен;
  • анальгетики – Парацетамол;
  • миорелаксанты – Сирдалуд, Баклофен;
  • хондропротекторы – Хондролон, Хонсурид.
  • комбинированные средства – Ибуклин, Гевадал.

Перечисленные препараты эффективно снимают боль и воспаление, улучшают кровообращение и способствуют улучшению подвижности суставов. Но они не способны устранить причину, вызывающую боль, поэтому должны дополняться другими методами лечения.

Физиотерапия

В комплексном лечении больному назначаются различные терапевтические процедуры. К наиболее эффективным относятся электрофорез на основе лекарственных препаратов, воздействие ультразвуком, лазеротерапия, магнитотерапия, применение парафиновых и грязевых аппликаций.

Физиотерапевтические процедуры проводят на этапе восстановления, но они запрещены при повышенной температуре в период обострения заболевания.

Витамины

Витамины группы B входят в список обязательных препаратов, которые назначают при болевом синдроме в области поясницы и ягодиц. Они назначаются при болях, вызванных остеохондрозом, радикулитом, межпозвоночной грыжей.

Препараты Тригамма, Комбилипен, Мильгамма содержат витамины группы В и лидокаин. Такое сочетание оказывает болеутоляющее, противовоспалительное, общеукрепляющее действие.

ЛФК

Комплекс упражнений лечебной физкультуры показан пациентам с различными нарушениями опорно-двигательного аппарата, атакже может быть рекомедован и при многих других заболеваниях.

Физические упражнения улучшают кровообращение, ускоряют обмен веществ, укрепляют мышцы, способствуют их расслаблению. Упражнения будут эффективными, если делать их регулярно.

Иглотерапия

Акупунтура принадлежит к одному из наиболее действенных дополнительных методов лечения. Процедура способствует купированию боли, регенерации тканей суставов, повышению тонуса, укреплению иммунитета. Иглотерапия наиболее эффективна на начальной стадии заболевания.

Секреты терапии

Как и в других случаях при болях в спине из-за перенапряжения мышц, при болезненности в области поясницы и ягодиц применяют обезболивающие и расслабляющие мускулатуру препараты. Но ждать от них полного прекращения болевых ощущений, к сожалению, не приходится. Главное лечение — это мануальная терапия, остеопатия, массаж, лечебная гимнастика (ЛФК). При выраженном болевом синдроме хороший результат дает метод нейромышечной активации Neurac с использованием подвесной системы RedCord. Вспомогательные процедуры — различные физиотерапевтические методы: магнитотерапия, электрофорез и другие.

Как снять приступ боли самостоятельно?

Главное условие для устранения боли и облегчения состояния больного – это обеспечить ему полный покой. Пациенту следует помочь лечь на твердую поверхность или на ортопедический матрас. Важно соблюдать покой, не делать резких движений туловищем.

Расслаблению способствует поза на животе, также можно лечь на спину со слегка согнутыми ногами, подложив подушку иливалик под голени.

Для снятия боли принимают обезболивающий препарат. Прием проводят в течение 2-3 дней. В период лечения показан самомассаж поясничного отдела подушечками пальцев по направлению сверху вниз.

Комплексное лечение назначает врач с учетом тяжести и главных симптомов заболевания.

Характер боли

В процессе опрашивания пациента важными оказываются сведения и о характере, и о продолжительности боли. Основной критерий, по которому врач определяет дальнейшую стратегию лечения или назначает дополнительную диагностику – это характер боли.

Наиболее часто проблемы в поясничном отделе сопровождаются режущими болями. В этом случае неприятные ощущения возникают быстро: например, при защемлении. Не редки также описания стреляющей и отдающей болей. Опоясывающие встречаются реже.

Ниже приведены основные виды боли в пояснице, при которых неприятные ощущения могут распространяться и на ноги:

  1. Корешковая. Возникает при поражении корешка спинномозгового нерва, проходящего внутри позвоночника. Такую боль чаще называют отдающей, т. к. она имеет свойство переноситься на органы и конечности, не участвующие в процессе поражения корешка. Часто корешковая боль отражается в шейном отделе, области сердца и в желудке.
  2. Острая. Появляется мгновенно, резко, сразу становится сильной и не ослабляется со временем. При травмах или после долгого нахождения в неудобной, неестественной позе кратковременна, в случае запущенного патологического процесса не прекращается без экстренного медицинского вмешательства.
  3. Тянущая. Возникает постепенно, интенсивность увеличивается со временем. Описывается как волнообразные болевые ощущения, мигрирующие вниз от источника и возвращающиеся обратно. Носят затяжной характер, могут пропадать, но, как правило, появляются вновь.

Определив характер и локализацию боли, врач начинает строить предположения относительно источника недуга и определяется с дополнительной диагностикой.

Кинезитерапия при болях в ягодицах и пояснице

Кинезитерапия – один из наиболее эффективных методов лечения нарушений опорно-двигательного аппарата и связанных с ним болей в ягодицах и пояснице.
В нашем кинезитерапевтическом Центре мы разработали специальные упражнения на тренажерах, которые активизируют процесс восстановления тканей, устраняют боль и спазмы, оптимизируют кровоток, насыщают энергией и жизненной силой.

Посетить наши Центры вы можете в Зеленограде, Твери, Дубне и Клине. У нас работают квалифицированные специалисты, имеющие большой опыт в реабилитации пациентов даже с самыми сложными патологиями позвоночника и суставов. Наш метод лечения и восстановления избавит вас от мучительных болей и поможет вернуться к полноценной жизни.

Забыть о боли навсегда

Чтобы не страдать от болей в спине, связанных с мышечным перенапряжением, необходимо многое изменить в жизни. Важно решить ортопедические проблемы, правильно обустроить рабочее и спальное место.

При сидячей работе единственный способ сберечь спину — несколько раз за день делать перерывы, физкультминутки. Комплекс гимнастических упражнений до или после работы поможет восстановить кровоток в мускулах и дать им разнообразную нагрузку. Это хорошо профилактирует перенапряжение из-за статических поз.

Регулярные занятия помогут сделать ремиссию (состояние, когда пациента не беспокоит заболевание) длительной, а регулярные занятия физкультурой во многих случаях помогут распрощаться с болями в спине навсегда.

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах
, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии

заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений

и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Причины болей

В большинстве случаев боль в пояснице и левой ноге обусловлена травмами или заболеваниями позвоночного отдела. Одним из самых распространенных симптомов при этом являются мышечные спазмы, которые толкуются заболевшим как кратковременная реакция на малоподвижный образ жизни или неудобную позу для сна.

Зачастую именно такие причины и являются источником болевых ощущений. Однако есть и более серьезные факторы, к которым относятся инфекции, воспалительные процессы, раковые заболевания.

Эти причины несут за собой негативные последствия. Чтобы их избежать, при первом появлении боли в пояснице следует срочно обратиться к врачу.

Перечислим основные причины боли в пояснице, отдающей в левую ногу:

  1. Переохлаждение. Резкие температурные перепады могут спровоцировать появление миозита – воспаления мышечной ткани в поясничном отделе. К основным симптомам переохлаждения относятся тянущая боль, которая не проходит со временем, уплотнение участков мышц, усиление болевых ощущений при пальпации. Зачастую боль мигрирует и отдается в ноге и ягодице с пораженной стороны. Иногда миозит влечет за собой повышение температуры тела, покраснение и зуд в области поясницы.
  2. Протрузия межпозвоночных дисков. Один из вариантов грыжи межпозвоночного диска, при котором диск выбухает в позвоночный канал. Размеры протрузии колеблются от 1 до 3 мм. Основными предпосылками появления грыжи являются неправильная осанка, слабый мышечный скелет, ожирение, травмы позвоночного столба, высокие нагрузки на спинной отдел, в том числе занятия спортом, и перенесенные инфекционные заболевания. К симптомам протрузии можно отнести слабость, скованность движений, похолодание в ногах, распространение болевых ощущений на конечности.
  3. Заболевания седалищного нерва. Самым распространенным из спектра заболеваний является ишиас – защемление нерва, которое сопровождается острой болью и ограничением подвижности тела. Нередко отмечается стреляющая боль, направленная в область задней поверхности бедра или голени. Причинами возникновения защемления являются систематическое переохлаждение, подъем тяжестей с переносом веса на спину, резкие неестественные движения в пояснице.
  4. Остеохондроз. Это заболевание хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата, которое нередко поражает позвоночный столб. Появляется вследствие постоянных резких поворотов, сгибаний и разгибаний туловища, занятий спортом без обязательной страховки, неправильной техники поднятия тяжестей и неправильной позы для сна и отдыха. Остеохондроз вызывает ноющую боль в пояснице, которая отдает в ноги, онемение конечностей и увеличение болевых ощущений при тряске и резких движениях тела.
  5. Нейропатия. Это заболевание возникает в связи с дисфункцией седалищного нерва. К причинам нейропатии относят травмы нерва, окружающих его тканей и последующее сдавливание нерва поврежденными мышцами, а также дегенеративные болезни нервной системы. При нейропатии наблюдается потеря чувствительности стопы и нарушение движения пальцев на ногах. В запущенных случаях формируются трофические язвы.
  6. Позвоночная грыжа. В отличие от протрузии, имеет размер от 3 до 15 мм. Симптоматика грыжи включает в себя постоянную боль в пояснице, скачки артериального давления, слабость, боли в сердечном отделе, головокружение и головную боль, онемение в одной из ног, потеря чувствительности половых органов. В запущенных случаях грыжа позвоночника провоцирует паралич, парез, нарушение работы внутренних органов.
  7. Остеопороз. Заключается в снижении прочности костей. Костный материал становится более пористым и ломким. Причины болезни могут быть первичными – наследственность, нарушение работы яичников у женщин, преклонный возраст, – и вторичными: сахарный диабет, болезни почек, крови, щитовидной железы, онкология. При остеопорозе наблюдаются сильные боли, которые распространяются в ногу, руку, область живота и грудной отдел. Также возможны переломы и деформация костей и суставов.
  8. Люмбоишиалгия. Это ноющая и нарастающая боль в поясничном отделе, отдающая в одну или обе ноги. К этому заболеванию предрасположены люди старше 30 лет, подверженные частым стрессам и депрессии. Неправильная осанка, тяжелый физический труд также становятся причиной люмбоишиалгии. В целом данное заболевание является следствием позвоночной грыжи. Симптоматика заключается в сильной мигрирующей боли, ограниченности подвижности поясничного отдела, невозможности наступить на ногу, изменении температуры и цвета кожных покровов ног.
  9. Онкология. Иногда причиной того, что болит поясница и отдает в левую ногу, является рак. В этом случае боль вызывают метастазы, находящиеся в кости, множественные миеломы, т. е. опухоли, и первичные опухоли позвоночника – новообразования, изначально появившиеся в позвоночном столбе. Отличительной чертой боли, вызванной онкологической причиной, является постоянный характер и проявление преимущественно в ночное время. Повышение температуры до 37-37,5 оС, похудание и снижение роста больного тоже может быть признаком развития онкологии.

Боль в пояснице может быть вызвана большим количеством заболеваний. Чтобы минимизировать риски, следует заниматься профилактическими мерами.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]