Чем индивидуальные ортопедические стельки лучше серийных ортезов?

Ортопедические стельки – это то, что крайне необходимо не только профессиональным спортсменам или людям с патологиями нижних конечностей. Стельки должен использовать каждый человек, беспокоящийся о своём здоровье. Качественные ортопедические стельки обеспечивают максимальный комфорт, избавляют от проблем с ногами, мышцами и всей опорно-двигательной системой в целом. Если вы хотите всегда чувствовать себя бодро и активно – самое время купить ортопедические стельки.

Современный рынок предлагает клиентам широкий ассортимент ортопедической продукции для обуви. Различают: каркасные, силиконовые, гелиевые, пробковые стельки и множество других. Как из всего этого обилия выбрать наиболее подходящий для вас вариант? Об этом мы и поговори в данной статье.

Классификация ортопедических стелек

Для того чтобы ответить на вопрос «как правильно выбрать ортопедические стельки» — прежде всего необходимо разобраться с их основными видами и понять главные различии между ними. В основном выделяют четыре вида ортопедических стелек:

1. Профилактические. Если у вас имеется, к примеру, генетическая предрасположенность к плоскостопию или варикозному расширению вен – обязательно необходимо познакомиться о безопасности ваших ног. Также профилактические стельки необходимы всем, у кого статический тип деятельности (стоячая или сидячая работа), так как постоянное пребывание в одном положении затрудняет кровоток. Это может поспособствовать возникновению варикоза или плоскостопия.
2. Корректирующие. При наличии уже образовавшихся патологий нижних конечностей для их лечения ортопеды обычно назначают корректирующие ортопедические стельки. Всё зависит от индивидуальных особенностей вашего заболевания, исходя из которых врач поберёт вам необходимую модель стельки;
3. Стельки при сахарном диабете. Диабетические ортопедические стельки сконструированы специально для людей, страдающих сахарным диабетом. Они служат для обеспечения дополнительной поддержки ослабленных суставов и препятствуют протеканию дегенеративно-дистрофических процессов в ногах, что часто возникает на фоне диабета;
4. Ортопедические стельки для детей. Детские ортопедические стельки также бывают как лечебные, так и профилактические. Поскольку в раннем возрасте детский организм начинает активно развиваться – кости и суставы не всегда успевают вовремя адаптироваться к изменениям. Следствием этого может стать плоскостопие. Несмотря на то, что детское плоскостопие гораздо лучше поддаётся лечению – пренебрегать профилактикой абсолютно не стоит, поэтому уже сейчас рекомендуем вам купить детские ортопедические стельки на сайте нашего интернет-магазина.

Лечебные стельки при плоскостопии также различаются между собой по типу. Так, например, вы можете встретить стельки против поперечного или продольного плоскостопия, а также ортопедические стельки против вальгусной или варусной деформации ступней. В любом случае для того чтобы стельки оказали максимально эффективное действие – необходимо предварительно проконсультироваться с врачом-ортопедом. После того как специалист поставит достоверный диагноз вы сможете купить ортопедические стельки, которые будут эффективны именно в вашем случае.

Главные задачи лечебных стелек

О функциональных обязанностях, возлагаемых на стельки, вы можете узнать из следующей таблицы.

Таблица. Задачи ортопедических стелек

Особенности строения ортопедических стелек

С тем, какие бывают типы стелек, мы уже разобрались, однако какими структурными особенностями они обладают, так и не выяснили. Чтобы правильно выбрать ортопедические стельки необходимо знать следующее:

• Профилактические стельки носятся в основном в модельной обуви, а также обуви на плоской подошве и рекомендуются пациентам после травм и операций. Вспомогательные элементы и вставки обычно выполнены из вспененного латекса, который обеспечивает мягкость и комфорт;
• Корректирующие стельки назначаются людям с плоскостопием. Такие вкладыши выполнены на прочной каркасной основе с предусмотренным пластмассовым супинатором. Это наиболее эффективный вид ортопедических стелек, который хорошо помогает устранить дефекты нижних конечностей;
• Стельки для диабетиков выполнены на основе полужёсткого каркаса, который плотно прилегает к стопе. Вкладыши выполнены из мягких вспененных материалов, которые обеспечивают ноги комфортом. Помимо каркасной основы, выделяют также стельки на основе геля или силикона. Они отличаются особой гибкостью, упругостью и хорошо контактируют с внешней поверхностью стоп;
• Конструкция детских стелек включают специальное пяточное углубление, а также дополнительные элементы, обеспечивающие поддержку сводов. Супинатор выполнен зачастую из латекса натурального происхождения.

Действительно ли стельки эффективны?

В соответствии с результатами исследований, стельки действительно дают благоприятный эффект. Но в отношении этого момента многое определяется особенностями имеющегося заболевания, точнее, интенсивностью его выраженности. Закономерность проста: чем сильнее плоскостопие, тем сложнее его лечить.

При любых обстоятельствах, силами ортопедических стелек будет обеспечена фиксация стоп в анатомически и физиологически правильном положении. Супинаторы поспособствуют установке стопы по оси, исключению оседания сводов в будущем и обеспечению правильного распределения нагрузок на мышцы и связки.

Помимо непосредственно плоскостопия, ортопедические стельки помогают бороться с рядом проблем и патологий, которые развиваются на фоне первого. Перечень таков:

• обеспечивается снижение интенсивности болезненных ощущений в голенях и стопах;
• уменьшается риск возникновения артроза;
• снижается нагрузка на позвоночный столб, что способствует улучшению осанки;
• минимизируется риск возникновения натоптышей, мозолей и прочих подобных дефектов;
• исключается подворачивание стоп;
• улучшается походка;
• обеспечивается амортизация тряски во время ходьбы;
• разгружаются мышцы.

Таким образом, ортопедические стельки являются очень полезным инструментом, который действительно помогает бороться с проблемой под названием плоскостопие. Нужно лишь правильно подойти к выбору и использованию таковых. В этом вам помогут наши рекомендации и врачебные назначения.

Будьте здоровы!

Показания для использования ортопедических стелек

При выборе ортопедических стелек необходимо отталкиваться от следующих показаний:

• Любой из видов плоскостопия;
• Период беременности;
• Артроз, артрит и прочие болезни суставов;
• Травматизм посттравматический период;
• При подагре;
• Нарушения в позвоночнике, плохая осанка;
• Сахарный диабет и уже образовавшаяся диабетическая стопа;
• Нарушения большого пальца;
• Любые боли в суставах и нижних конечностях.

Если вы заподозрили у себя плоскостопие – существует несколько методов для его точного определения. В домашних условиях это можно сделать с помощью специального отпечатка стопы на бумаге. Для этого необходимо предварительно намазать поверхность стопы гуашью и ступить на белый лист. По полученному отпечатку можно судить о наличии или отсутствии плоской стопы. Однако не всегда такой метод диагностики в домашних условиях является точным. Рекомендуем вам посетить врача ортопеда или заглянуть в любой из магазинов Медтехника Ортосалон, где с помощью специального плантографа продавцы-консультанты БЕСПЛАТНО проведут вам диагностику плоскостопия на месте и помогут подобрать и купить ортопедические стельки.

Что сделать, чтобы преимущества индивидуальных ортезов проявились в полной мере?

Ортопедические стельки — замечательное изобретение. При многих проблемах они способны изменить ситуацию к лучшему, уменьшить симптомы, избавить от боли, затормозить процесс развития плоскостопия, артроза или другой патологии.

Но не надо думать, что, пользуясь ортопедическими стельками, больше ничего делать не придется. Подход к процессу коррекции должен быть комплексным, включать подбор удобной обуви, соблюдение правил ношения стелек, регулярные упражнения и массаж стоп, ножные ванночки, выполнение рекомендаций лечащего врача. Вот тогда вы в полной мере ощутите достоинства индивидуально подобранных ортезов.

Записывайтесь к ортопеду в МЦ «Альфа Технологии», наши специалисты не только изготовят для вас ортезы, но и разработают комплекс дополнительных коррекционных мер.

Стельки для спортсменов

При выборе стелек в спортивных целях очень важно побеспокоится о том, чтобы они максимально равномерно распределяли нагрузку на опорно-двигательную систему. Важно, чтобы суставы не перенапрягались и не страдали от высоких нагрузок. Также крайне необходимо обеспечить хорошую амортизацию пяточной зоны, чтобы снизить ударную нагрузку на стопы. В данном случае стельки на гелиевой или силиконовой основе подойдут лучше всего. Во-первых, это обеспечит максимальное прилегание стопы с поверхностью стельки, а во-вторых, создаст комфортные условия для осуществления плавных и мягких движений.

Стельки для спорта должны обладать жёстким супинатором, который обеспечивает поддержку сводов стоп, амортизатором, улучшающим отталкивающую функцию пятки, а также метатарзальным валиком в передней части стопы для предотвращения уплощения сводов. Тренировки в ортопедических стельках станут более выносливыми и эффективными, а ваши ноги точно скажут вам спасибо за отличную заботу о них.

Сравнение индивидуальных и готовых фабричных ортезов

Ортопедические салоны есть чуть ли не на каждой большой улице. Их ассортимент богат, и в хорошем салоне вам обязательно предложат стельки соответствующие современным стандартам: с супинатором, предназначенным для поддержки продольного свода стопы, с валиком Зейца, с пяточными амортизаторами. Казалось бы, есть все для облегчения боли.

Проблема в том, что неопытному покупателю сложно в процессе примерки понять, подходят ему конкретные ортезы или нет. Бывает, что в салоне они кажутся удобными, а через несколько дней комфорта уже не чувствуется. Кроме того, ориентироваться на размер ноги при выборе стелек недостаточно. У людей с одним размером могут быть разные особенности стопы — высота сводов, длина пальцев ног, характеристики костей плюсны. Соответственно, расположение элементов стелек должно отличаться. Но при фабричном производстве нет возможностей учитывать такие нюансы, используются усредненные параметры стопы.

Между тем, использование неподходящих стелек чревато не только дискомфортом. Несоответствие параметров ортезов анатомическому строению стопы всего на 2-3 мм (например, когда поперечный пелот находится чуть ниже или чуть выше, чем нужно) способно свести на нет всю потенциальную пользу стелек. Теперь вспомним, что патологиям стоп свойственно развиваться. Значит, с неправильно подобранными ортезами плоскостопие будет усугубляться, шишка на пальце расти и т.д.

При индивидуальном изготовлении, когда ортезы делаются непосредственно под вас, такие проблемы исключены. Например, в нашей клинике услугу оказывает высококвалифицированный опытный ортопед. Для стелек используются заготовки компании Formthotics — одного из мировых лидеров ортопедического рынка. Изготовлению предшествует тщательное обследование стоп на специальном аппарате, который называется плантоскоп.

Подробнее про изготовление индивидуальных ортезов в МЦ «Альфа Технологии» здесь>>>

Правила подбора стелек

При подборе стелек важно помнить о том, что стельки выбираются не по размеру обуви, а по размеру ноги. Необходимо вложить стельку в обувь, в которой вы предполагаете носить вкладыши, таким образом, чтобы пяточная зона упиралась в задник, а пелот и супинатор расположились под сводами стоп. Если вы купили стельки для лёгкой атлетики или других тренировок – не пытайтесь сразу использовать их по максимуму, поскольку в первые дни вы, скорее всего, будете испытывать небольшой дискомфорт. После полной адаптации стоп, которая осуществляется на протяжении от трёх дней до нескольких недель, вы сможете ежедневно использовать стельки в условиях любой необходимой вам интенсивности.

В среднем срок эксплуатации стелек составляет полгода (от трёх до десяти месяцев). Точный эксплуатационный срок указывается производителем на упаковке, однако многое также зависит от соблюдения правил эксплуатации вкладышей. Помните, что стирать ортопедические стельки нельзя (как в стиральной машине, так и вручную), поскольку вы можете повредить структуру стельки и она потеряет свою эффективность. Старайтесь ежедневно проветривать стельки и протирать их поверхность лёгким мыльным раствором без использования агрессивных моющих средств или спиртом (при условии, что стелька выполнена из кожи).

Общие сведения о стельках

Предлагаемые на сегодняшний день стельки практически не различаются по своему конструктивному исполнению. Как правило, изделие укомплектовывается супинатором (устанавливается так, чтобы поддерживать внутренний свод пользовательской стопы). Зона переката в подобных условиях становится приподнятой. В области расположения пятки создается анатомическое углубление. Там же, где расположен поперечный свод, устанавливается так называемая метатарзальная подушка. Переднюю часть ортопедической стельки в некоторых случаях полностью убирают – какого-либо клинически значимого эффекта она не дает.

Одной из главных составляющих изучаемых сегодня изделий являются т.н. клинья. Их силами обеспечивается изменение угла, под которым больная стопа соотносится с поверхностью. Так, например, у пациентов с плоско-вальгусным плоскостопием пятка отклоняется наружу от вертикали ноги.

Для исправления такого положения дел, под пяткой размещается «клин» с некоторым утолщением в направлении внутренней части ступни. По итогу во время ходьбы стопа будет принимать физиологически верную позицию. При наличии же, к примеру, уплощения в области продольного свода, лечебную стельку укомплектовывают сразу парой клиньев – один ставится под передней частью ступни, второй – в области пятки.

Эффективность же стелек определяется особенностями размещения клиньев и показателями их высоты.

Высота свода стопы и плоскостопие

Современный образ жизни привел ко многим изменениям опорно-двигательного аппарата человека. Использование механических транспортных средств вместо естественного движения, отсутствие регулярной физической активности, ношение «не физиологичной» обуви, например, на высоком каблуке или с узким носом – все это привело к эволюционным изменениям. В частотности, к уменьшению арки стопы и ее уплощению, другим словами — к плоскостопию. Во время физической активности, такой как бег или катание на горных лыжах и сноуборде, данная проблема дает о себе знать. Из-за снижения высоты свода стопы, она теряет свои амортизационные качества, в результате вибрация на жёстком склоне и удары гасятся хуже, они передаются на колени и в позвоночник, которым приходится выполнять несвойственную им функцию амортизации.

Специальные анатомические стельки помогают гасить вибрацию благодаря:

• использованию в них мягких материалов;
• придания своду стопы более естественной природной, «арочной» конструкции;

Если у вас высокий или низкий свод стопы, то необходимо выбирать стельки адаптированные для каждого типа стопы. Например, Sidas Winter 3Feet Low отформованые по технологии 3FEET для людей с низким сводом стопы. Или анатомические стельки Sidas 3Feet high Merino, специально разработанные для ног с высоким сводом стопы.

Подбор для ребенка

Большинство современных детей сталкивается с патологиями ног ортопедического плана. Чаще речь о плоско-вальгусной деформации, требующей немедленной коррекции. Промедление может самым негативным образом отразиться на осанке ребенка, поскольку заболевание характеризуется снижением высоты обоих сводов стопы и искривлением ее оси. Лечение патологии у детей должно осуществляться под наблюдением ортопеда и невролога. Обязательные методы – массаж, лечебная гимнастика, плавание. Стельки также играют решающую роль в вопросе эффективности терапии.

Как подобрать ортопедические стельки ребенку знает врач, но родителям можно дать ряд советов. Во-первых, изделия должны соответствовать индивидуальным параметрам ноги, то есть совершать покупку без ребенка бессмысленно. В противном случае лечебного эффекта наблюдаться не будет. Плюс, ребенок может столкнуться с дискомфортом при ходьбе. Во-вторых, товар должен быть изготовлен из натуральных материалов, свободно пропускающих воздух. Еще один момент – точное соответствие размеру. Подбирать ортезы на вырост неверно. Опять же, при движении они не должны доставлять ребенку дискомфорт.

Периодически вкладыши следует менять: это связано даже не с износом, а с быстрой скоростью роста ноги. Примечательно, что неподходящие по размеру ортезы не способны выполнять терапевтические и даже профилактические функции.

Поскольку плоскостопие и прочие нарушения легче предупредить, чем лечить, ношение ортопедических стелек стоит начинать как можно раньше.