Комплекс упражнений после операции на плечевом суставе

  • CPM-терапия — это метод разработки сустава при помощи специального прибора, не требующее активного сокращения околосуставных мышц.

Традиционное лечение травмы плечаплечевого сустава

Травмы плеча – в большинстве случаев требуется хирургическое вмешательство; стабильный остеосинтез или полное эндопротезирование. Остеосинтезом называют соединение отломков (концов) кости в правильном положении металлическими фиксаторами (пластинами, винтами, стержнями) а эндопротезированием — полную замену сустава искусственным. Традиционная послеоперационная реабилитация травм плечевого сустава, как правило, включает занятия лечебной физкультурой, курс массажа и физиотерапевтические процедуры.
Перейти к аренде оборудования!

Перейти в каталог оборудования ARTROMOT!

Консервативный (неоперативный) метод лечения переломов плеча заключается в наложении шин (гипса) и введении обезболивающих препаратов. После снятия гипса (то есть по прошествии длительного промежутка времени) пациенту даются те же назначения, что и послеоперационным больным с травмами плечевого сустава.

Реабилитация после вывихов, сильных ушибов и мышечных разрывов плеча проводится примерно по той же схеме, что и при переломе (травмы) плеча – реабилитация: она включает курс физиотерапии, лечебную физкультуру, массажи и применение мазей местного воздействия. Разработка плечевого сустава после переломов и травм, – одна из первых задач ранней реабилитации плеча.

Деформирующий артроз имеет хроническое течение, и полностью избавить пациента от боли и вернуть функцию можно только методом эндопротезирования, при котором сустав заменяется металлической конструкцией. В этом случае реабилитация будет такой же, как и после оперативного лечения перелома.

Переломы (травмы) плеча – реабилитация: недостатки традиционных методов реабилитации

К сожалению, традиционные методы реабилитации надолго вырывают человека из привычного образа жизни: он серьзно ограничен в движениях и вынужден надолго забыть о работе. При этом в деньгах он нуждается не только не меньше, но гораздо больше, чем здоровый человек, ведь серьезное и длительное лечение всегда требует от нас больших денежных затрат.

Кроме того, для человека с серьезным переломом практически невозможно ежедневно посещать поликлинику, поэтому большинству пациентов приходится нанимать частных массажистов и инструкторов по ЛФК. Физиотерапевтические процедуры в домашних условиях, как правило, не проводятся.

Что касается занятий лечебной физкультурой, то физические нагрузки, необходимые для разработки суставов, в большинстве случаев вызывают сильные болевые ощущения. У многих пациентов возникает подсознательное нежелание лишний раз двигаться, что в конце концов приводит к развитию всевозможных осложнений.

Альтернатива традиционным методам реабилитации после травм суставов

На Западе уже давно получили распространение инновационные методы реабилитации, которые позволяют поставить человека на ноги за очень короткий срок. Теперь возможность быстрого выздоровления появилась и у российских пациентов — это система реабилитации под названием CPM-терапия (Continuous Passive Motion). Суть метода сводится к разработке сустава посредством «пассивного действия». «Пассивным действием» называется движение, совершаемое с помощью специального аппарата и не требующее активного сокращения околосуставных мышц. Этот метод реабилитации позволяет сохранить суставы пациента подвижными, не заставляя его ощущать боль и дискомфорт.

Альтернатива наложению гипса

Большой популярностью во всем мире пользуется немецкая ортопедическая продукция, являющаяся альтернативой гипсовым шинам и в некоторых случаях позволяющая избежать хирургического вмешательства. Бандажи, корсеты и наколенники ORMED не стесняют движений пациента и не вызывают дискомфорта. Поддерживающие и укрепляющие аппараты ARTROMAXX и ARTROCARE отличаются от более дешевой ортопедической продукции удобством ношения и долгим сроком службы.

Реабилитация плечевого сустава

Восстановление плечевого сустава при травме (переломе, осложненном вывихе) и операции – длительный и сложный процесс, требующий от пациента терпения – а от врача-реабилитолога – профессионализма и индивидуального подхода. При реабилитации задействуют методы медикаментозной терапии, ЛФК, физиотерапию и массаж. При этом важно регулярно отслеживать жизненные показатели – артериальное давление, пульс, температуру, чтобы знать, как организм пациента реагирует на процедуры в процессе восстановления функций поврежденного сустава.

Причины возникновения

Кости, связки и сухожилия, составляющие плечевой сустав, заключены в капсулу из соединительной ткани. Замороженное плечо возникает, когда эта капсула утолщается и сжимается вокруг плечевого сустава, ограничивая его движение. Риск развития замороженного плеча (ЗП) выше у пациентов, которые не восстановили полностью диапазон подвижности – послеоперационные пациенты, люди перенёсшие инсульт или мастэктомии. Течение заболевания и последствия очень вариативно и это делает его тяжёлым для изучения и лечения.

«Большинство терапевтических и медицинских методов лечения адгезивного капсулита имеют клиническую пользу, когда сочетаются вместе с другими методами лечения».

Реабилитация после повреждений плечевого сустава

После травмы во время лечения плечевой сустав нуждается в иммобилизации – обездвиживании. К фиксации сочленения прибегают при:

  • Переломах плечевых суставов;
  • Вывихах сустава;
  • Разрывах связок, сухожилий, мышц;
  • Проведении операции после переломов или осложненных вывихов плечевых суставов.

В зависимости от сложности травмы и длительности иммобилизации сустава варьируются и сроки восстановления. Наиболее длительный период реабилитации при эндопротезировании плечевого сустава – процесс восстановления занимает 3-4 месяца, а иногда и больше. Также сложными случаями считаются повреждения суставной губы, гиалиновой хрящевой ткани, синовиальной оболочки суставной сумки.

Отдельно стоит сказать о трещинах костей – такие повреждения не менее опасны, чем переломы, так как часто остаются недиагностированными и при этом чреваты серьезными осложнениями. От правильно проведенного этапа реабилитации будет зависеть, не перейдет ли трещина в полноценный перелом и не будет ли в дальнейшем нарушена двигательная функция конечности.

Почему нас выбирают

Тренажерный зал и Wi-Fi
Постояльцы и посетители могут воспользоваться бесплатным Wi-Fi. А для желающих заняться спортом, в нашем пансионате оборудован тренажерный зал.

Кондиционер и телевизор

Мы предоставляем комфортные условия проживания для всех наших постояльцев. Попробуйте погостить хотя бы недельку, и вам понравится!

Лечебное оборудование

У нас представлено все самое необходимое оборудование для поддержания вашего здоровья, а внимательный персонал окажет при необходимости помощь.

Настольные игры и книги

В свободном доступе большой выбор книг и настольных игр для наших постояльцев. Персоналом проводятся регулярные лекции о здоровье.

После оперативного лечения на плечевом суставе.

Болит плечо и тяжело поднять руку? Синдром замороженного плеча это опасно!

Вам тяжело поднять руку (особенно в сторону) и ноющая боль в плече? Возможно это адгезивный капсулит.Это очень опасное заболевание,

которое на начальном этапе
приводит к ограничению
подвижности и поражению суставной капсулы.

В этом случае восстановить функцию руки можно только
с помощью операции по эндопротезированию плечевого сустава, что может привести к инвалидности.
Можно ли этого избежать? Да, можно!

Вы вернетесь к привычной жизни в 6 раз быстрее!

Воспользуйтесь уникальной авторской программой физической реабилитации в специальном зале клиники.

Рассчитали все с точностью до минуты. Вы не потеряете в клинике ни минуты лишнего времени. 2 910 минут — продолжительность программы реабилитации

.

Сейчас у Вас есть уникальная возможность воспользоваться программой реабилитации с выгодой 25 658 руб

.

19 дней Формы реабилитации

(3 консультации, 10 процедур, 10 занятий в зале ЛФК)

1 день Прием и консультация врача ЛФК по созданию индивидуальной программы реабилитации в зале ЛФК. 30 мин
Миофасциальный релиз 30 мин
Занятие на аппарате Kinetec под руководством инструктора ЛФК 60 мин
3 день Миофасциальный релиз 30 мин
Занятие на аппарате Kinetec под руководством инструктора ЛФК 60 мин
5 день Прием и консультация врача ЛФК: повторный осмотр, корректировка и доработка плана. 30 мин
Миофасциальный релиз 30 мин
Занятие на аппарате Kinetec под руководством инструктора ЛФК 60 мин
7 день Миофасциальный релиз 30 мин
Занятие на аппарате Kinetec под руководством инструктора ЛФК 60 мин
9 день Миофасциальный релиз 30 мин
Занятие на аппарате Kinetec под руководством инструктора ЛФК 60 мин
10 день Итоговая консультация врача ЛФК: составление индивидуальной после курсовой программы профилактических и поддерживающих мероприятий. 30 мин
11 день Миофасциальный релиз 30 мин
Занятие на аппарате Kinetec под руководством инструктора ЛФК 60 мин
13 день Миофасциальный релиз 30 мин
Занятие на аппарате Kinetec под руководством инструктора ЛФК 60 мин
15 день Миофасциальный релиз 30 мин
Занятие на аппарате Kinetec под руководством инструктора ЛФК 60 мин
17 день Миофасциальный релиз 30 мин
Занятие на аппарате Kinetec под руководством инструктора ЛФК 60 мин
19 день Миофасциальный релиз 30 мин
Занятие на аппарате Kinetec под руководством инструктора ЛФК 60 мин
Итого: 960 мин.

Пакетные предложения по реабилитации от 2 000 руб.

УслугиСтоимость, ₽
Реабилитации после оперативного вмешательства на плечевом суставе58 564 66 550

Реабилитация плечевого сустава после операции

Реабилитация плечевого сустава после операции проводится исключительно опытными врачами-реабилитологами: сроки восстановления, комплекс восстановительных мероприятий и интенсивность нагрузок зависят от причины, по которой пациент оперировался. Так, операции проводятся при:

  • Переломах плечевых суставов;
  • Нарушениях функционирования вращательной манжеты;
  • Нестабильности плечевых суставов, в том числе — после вывихов;
  • Синдроме субакромиального конфликта.

В среднем период восстановления после операции составляет 6 месяцев – за это время полностью восстанавливается двигательная активность, функции связок и мышц. Продолжительность реабилитационного периода увеличивается при наличии осложнений, неудовлетворительном общем состоянии пациента. Пожилому человеку может потребоваться больше времени.

Стандартная программа реабилитации направлена на достижение двух основных целей — улучшение координации и восстановление мышечной силы, и выглядит следующим образом:

  • Ранний этап – еще во время иммобилизации осуществляются пассивные движения. Пациент пробует шевелить пальцами прооперированной конечности. В течение двух недель после иммобилизации работа мышц плечевого сустава должна выполняться на сопротивление, причем в медленном темпе. Для снятия рефлекторного напряжения пациенту назначается массаж, физиотерапевтические процедуры. Терапевтическое лечение заключается в назначении нестероидных противовоспалительных препаратов, витаминно-минеральных комплексов.
  • Следующий этап направлен на увеличение динамических и статических нагрузок. От простых движений переходят к сложным, требующим повышенной координации и применения дополнительных отягощений. В реабилитационном на этом этапе используются специальные тренажеры Biodex и Primus.

Реабилитация после остеосинтеза плечевой кости

Остеосинтез является самым эффективным методом сращения переломов плечевой кости. Однако без последующей реабилитации на полное восстановление надеяться не стоит.

Благодаря использованию современных технологий во время оперативного вмешательства, реабилитацию можно начинать в раннем послеоперационном периоде, несмотря на то, что терапия первое время будет болезненной. Это является обязательным условием для того, чтобы восстановить функции сустава в полном объеме.

Начальный этап реабилитации необходимо согласовать с лечащим врачом, который в зависимости от сложности операции, спрогнозирует эффект от терапии.

Первую неделю после операции пациент чувствует отечность руки, болевой синдром, и, возможно, повышение температуры тела. Рекомендуется купировать боль обезболивающими препаратами. В течение трёх дней после операции проводятся перевязки. В среднем через две недели снимаются швы.

На первом этапе восстановления функций сустава показаны простые упражнения: сгибание и разгибание, круговые движения, поднятие и опускание руки.

Обязателен системный подход: проводить лечебную зарядку необходимо ежедневно по 6-8 раз. По мере разработки сустава подключаются упражнения с эспандером, мячом, гантелями. Если есть возможность, заниматься физическими упражнениями лучше под наблюдением специалиста.

К решению проблемы послеоперационной реабилитации необходимо подойти комплексно: физическую нагрузку сочетать с физиотерапией, бассейном, массажами и соблюдением режима питания, рекомендованного врачом. Данные мероприятия улучшают кровообращение и трофику мышц, помогают в профилактике болей.

Дискомфорт в области плечевого сустава может сохраняться на протяжении трёх месяцев. Тяжёлые сумки пациенту носить не стоит. Сначала сустав будет разгибаться не полностью, движения будут скованы и сопровождаться болью, что особенно ощутимо утром после ночного отдыха. Постепенно неприятные симптомы исчезнут.

Рубец после операции остеосинтеза будет уплотненным и красным. Рекомендуется применение мазей с местным анальгезирующим и противовоспалительным действием. Со временем шрам станет менее заметным. Для того, чтобы предотвратить образование келоидных рубцов и ускорить процесс регенерации тканей, пациенту рекомендуется лазерная коррекция шрама.

Использование современных титановых металлоконструкций позволяет проводить контроль сращения плечевого сустава с помощью рентгена и компьютерной томографии без риска для здоровья пациента.

По желанию пациента через 1-1,5 года возможно проведение операции по удалению металлоконструкции.

***

В нашем центре консультацию ведут травматологи-ортопеды с многолетним опытом практической работы. Это фанаты своего дела, которые держат руку на пульсе всех актуальных исследований и новых методик лечения.

Все травматологи нашего центра – действующие хирурги. При этом у нас нет цели навязывать хирургическое лечение каждому пациенту. Мы эксперты в своей области и для нас важно сохранять этот статус. Этого можно добиться только заботой о каждом пациенте и наиболее точном подборе эффективного и безопасного лечения.

Чтобы записаться на консультацию травматолога-ортопеда позвоните по телефону, либо заполните следующую онлайн форму.

Реабилитация после перелома плечевого сустава

Плечевой сустав наиболее подвержен риску перелома, так как он задействуется при выполнении многих движений и принимает на себя большую нагрузку. Восстановление после перелома плечевого сустава – достаточно длительный процесс, однако сроки восстановления сокращаются, если пациент находится в умелых руках опытного реабилитолога.

Восстановление заключается в использовании комплекса мероприятий – терапевтических, массажа, физиотерапии и ЛФК. Реабилитационный период начинается еще во время иммобилизации конечности – сначала с пассивных движений в суставах, затем расширяя их и делая более динамичными. В процессе разработки сустава после снятия фиксирующей повязки можно привлекать упражнения на тренажерах, занятия в бассейне. Терапевтическое лечение подразумевает назначение нестероидных противовоспалительных препаратов (при болях), витаминно-минеральных комплексов.

Необходимо также отметить, что существует ряд особенностей, которые также должны учитываться в процессе реабилитации после перелома плечевого сустава:

  • Все физические упражнения должны идти по нарастающей, нагрузку следует увеличивать поступательно. Начинать стоит с самых простых, несложных упражнений, которые напрягают мышцы в меньшей степени. После освоения базовых движений можно плавно переходить к занятиям с дополнительным инвентарем: утяжелители, гимнастические палки.
  • Важно проводить разминку и полноценное занятие физической культурой как с больной рукой, так и со здоровой.
  • Лечебная физкультура должна проводиться на регулярной основе, не рекомендуется пропускать занятия, чтобы не давать мышцам расслабляться. Регулярные тренировки постепенно приведут в тонус все необходимые связки, мышечные ткани и улучшать кровообращение.
  • Не стоит бояться легких болевых ощущений, так как это нормальная реакция обновленных и исцеленных мышечных тканей к позабытым движениям. При ощущении дискомфорта стоит делать паузы в упражнениях.

Реабилитационный лучшим образом подготовит и проведет все необходимые занятия для эффективного восстановления после перелома плечевого сустава. Квалифицированные специалисты и профессиональное оборудование поможет не только восстановить больную руку быстро, но и сохранить конечный результат на долгое время.

Реабилитация плеча после перелома с оборудованием от «Орторент»

Перелом плечевого сустава это травма, которая встречается нечасто. Тем не менее, если она возникает, требуется специфическое лечение и реабилитация после травмы плеча. Именно от того, как проходит реабилитационный период, зависит успешность восстановления.

В современной медицине используется множество видов реабилитационных мероприятий. Наибольшую эффективность показывает механотерапия.

CPM-терапия в разработке плечевого сустава

CPM-терапия получила широкое распространение в современной медицине. Это действительно инновационная методика, в ходе которой задействуются специальные медицинские тренажеры. В основе их работы лежит метод пассивного воздействия. Это обозначает, что околосуставные мышцы не будут сокращаться активно и испытывать сильные нагрузки. Движение конечности совершается при помощи медицинского механического аппарата.

Такая методика позволяет:

  • произвести эффективную разработку плечевого сустава после перелома;
  • восстановить подвижность конечности;
  • пройти восстановление без болевых ощущений.

Восстановление после вывиха плечевого сустава

При лечении вывихов некоторые пациенты игнорируют рекомендации врача по поводу прохождения курса ЛФК и массажа и физиотерапии, так как считают, что вывих – не такая серьезная травма, как перелом. Это ошибочное мнение и пренебрежение реабилитационными процедурами чревато серьезными осложнениями, наиболее опасное из которых – нарушение подвижности и функций сочленения.

Комплекс ЛФК необходим для разработки сустава, но самостоятельно пациент не сможет регулировать интенсивность нагрузки, поэтому лечебной физкультурой занимаются в специализированных центрах под контролем врача. Особое внимание специалист уделяет поворотам сустава наружу и внутрь. Дополняется ЛФК физиотерапией, занятиями на тренажерах, массажами. Физиотерапевтические методики подразумевают назначение УВЧ, фонофореза, электростимуляции, ударно-волновой терапии и т.д.

Отзывы наших клиентов

Профессионально занимаюсь теннисом и в Балтийском я частый гость. Спасибо огромное, ребята, за такой подход к работе, за внимание и профессионализм. Вы лучшие.
Олег

Детский травматолог посоветовал нам с моим 16-летним сыном обратиться в Балтийский с проблемой привычного вывиха. После прохождения курса массажа ситуация существенно улучшилась, больше 1,5 лет никаких проблем не возникает.

Елена Сергеевна В.

Лечение плечевого сустава

Примеры лечения не ограничиваются только мануальной терапией, лечебной физкультурой, выполнением домашней программы растяжки, физиотерапией и инъекциями кортикостероидов. Суставные мобилизации с применением прогрессивного уровня воздействия — это наиболее распространённые техники мануальной терапии при лечении ЗП. Осевые вытяжения (дистракции), цель которых увеличение суставного пространства, являются вспомогательными техниками мануальной терапии.

Для реализации наилучшего из возможных методов лечения необходимо полное вовлечение пациента в терапевтический процесс. Это требуется для выполнения повседневных упражнений,направленных на увеличения мобильности, укрепления мышц плечевого пояса и растяжки. Крайне важно, чтобы терапевт и пациент уделили достаточно времени для выполнения обучения о важности реабилитации и её составляющих.

Клиницисты СпортКлиники ознакомлены с доказательной медициной и уверенно применяют разновидные методы лечения при ЗП. Наши реабилитологи используют комбинацию клинического мышления, опыт и науку для применения различных методов мануальной терапии, упражнений для укрепления и развития движения плечевого пояса, улучшения повседневной эргометрии и составления самостоятельной индивидуальной программы для пациента. Во многих сложных случаях именно применение активной физической реабилитации может быть наиболее успешным подходом лечения.

На видео представлены примеры упражнений для растяжки и укрепления плечевого пояса, которые являются частью индивидуальной программы пациента.

Реабилитация ЛФК плечевого сустава

ЛФК является основным инструментом при лечении плечевого сустава после травм. Все виды упражнений можно разделить условно на 2 группы — активные и пассивные.

К пассивным элементам ЛФК относится кинезиотерапия. Она направлена на восстановление сустава, устранение отечности, купирование болевого синдрома. Активная реабилитация проводится для того, чтобы сформировать полноценный мышечный корсет и полностью восстановить двигательную активность. Все упражнения в этой фазе реабилитации также должны выполняться под контролем врача.

Существует также условное разделение упражнений по комплексам, у каждого из которых есть своя направленность и основные преимущества. Одним из таких комплексов упражнений являются изометрические упражнения. Основная задача данного типа упражнений заключается в устранении болевого синдрома в составе с помощью чередования движений, направленных на напряжение и расслабление поврежденного плечевого сустава.

Также существует ряд статических упражнений, во время выполнения которых пациенту необходимо сохранять одно положение в течение определенного промежутка времени. Такой способ позволяет обеспечить напряжение в определенной части тела на постоянной основе. Таким образом, при удержании конкретного положения ряд мышц включается в работу, поддерживая плечевой сустав.

Не стоит забывать и о динамических упражнениях — интенсивное движение определенными частями тела. При выполнении большинства динамических упражнений задействуется не только больная рука, но и мышцы кора, ног и большое количество других важных мышц. Динамичный характер движения также приводит к напряжению мышц, стимулируя их рост, что лучшим образом позволяет восстановлению основных функций плечевого сустава. Динамический цикл рекомендуется выполнять в завершении всего комплекса упражнений.

Комплекс упражнений после операции на плечевом суставе

Регулярное выполнение упражнений для восстановления надлежащего диапазона движений и гибкости, а также постепенное возвращение к повседневным работам и рекреационной деятельности очень важно для полного выздоровления.

Ортопед и физиотерапевт могут порекомендовать Вам выполнение упражнений в течение 10-15 минут, 2 или 3 раза в день, в течение начального периода восстановления. Рекомендуются некоторые из нижеследующих упражнений.

Это руководство поможет Вам лучше понять Вашу программу упражнений и двигательной активности.

Круговые движения и движения типа «маятник»

Наклонитесь вперёд, сгибая туловище пол углом 90 градусов, используя стул в качестве опоры.

Раскачивайте свой корпус круговыми движениями так, чтобы плечо двигалась 10 раз по часовой стрелке, а затем 10 раз в противоположном направлении.

Выполняйте 3 серии движений ежедневно.

Растягивание плеча (Упражнение с помощью другой руки)

Сложите руки вместе и поднимите над головой. Упражнение можно выполнять в позиции лёжа (рисунок A) или сидя (рисунок B). Удерживайте локти как можно более выпрямленными. Повторяйте от 10 до 20 раз. Выполняйте 3 серии движений ежедневно.

Вращение плечом с опорой

Поместите локоть на стол в одном месте, а лопатки опустите и держите вместе. Перемещайте предплечье вперед и назад.

Повторите 10 раз.

Выполняйте 3 серии движений ежедневно.

«Взбираемся» наверх (Активное упражнение)

Держите локоть выпрямленным и при помощи пальцев «взбирайтесь» вдоль стены или дверной притолоки, настолько высоко, насколько сможете.

Удерживайте руку в верхнем положении 10 секунд. Повторите 3 раза.

Выполняйте 3 серии движений ежедневно.

Внутреннее вращение плеча (Активное упражнение)

Заложите руку за спину и потянитесь к противоположной стороне Вашего тела.

Повторите 10 раз.

Выполняйте 3 серии движений ежедневно.

Сгибание плеча (Активное упражнение)

Поднимите руку к потолку, держа локоть прямо. Удерживайте положение в течение 10 секунд.

Повторите 3 раза.

Выполняйте 3 серии движений ежедневно.

Приведение руки к туловищу (Активное упражнение)

Поднимите руку, отведя в сторону, выпрямите локоть и разверните ладонь вниз. Не двигая плечом и не наклоняя туловище, удерживайте положение в течение 10 секунд.

Повторите 3 раза.

Выполняйте 3 серии движений ежедневно.

Растяжка плеч (Изометрическое упражнение)

Встаньте, опираясь руками о стену, руки вытяните по обе стороны тела.

Держа локти выпрямленными, прижмите руки к стене.

Удерживайте положение в течение 5 секунд, а затем расслабьте мышцы.

Повторите 10 раз.

Внутреннее вращение плеча (Изометрическое упражнение)

Встаньте, опираясь оперированной стороной тела на стену.

Согните локоть под углом в 90 градусов.

Прижмите плечо к стене. Удерживайте положение в течение 5 секунд, затем расслабьте мышцы.

Повторите 10 раз.

Внутреннее вращение плеча (Изометрическое упражнение)

Встаньте на углу стены или у дверного проёма. Обоприте оперированное плечо о стену у угла, сгибая локоть под углом в 90 градусов.

Прижмите руку к стене. Удерживайте положение в течение 5 секунд, затем расслабьте мышцы.

Повторите 10 раз.

Внутреннее вращение плеча

Лёжа на боку, согните локоть под углом в 90 градусов. Возьмите в руку небольшую гантелю, поднимите руку в направлении живота. Медленно опустите руку.

Повторите 10 раз.

Выполняйте 3 серии движений ежедневно.

Внешнее вращение плеча

Лёжа на боку, держите локоть согнутым под углом 90 градусов. Удерживая небольшую гантелю, поднимите руку, отводя её от живота. Медленно опустите руку.

Повторите 10 раз.

Выполняйте 3 серии движений ежедневно.

Приведение руки к туловищу (Изометрическое упражнение)

Нажмите локтем на маленькую подушку, помещённую сбоку Вашего тела. Удерживайте положение в течение 5 секунд.

Повторите 10 раз.

Выполняйте 3 серии движений ежедневно.

Отведение руки от туловища (Изометрическое упражнение)

Выполняя движение вверх и в сторону, нажмите рукой на спинку кресла. Удерживайте положение в течение 5 секунд.

Повторите 10 раз.

Выполняйте 3 серии движений ежедневно.

Полное восстановление в пансионате «Балтийский»

Санкт-петербургский реабилитационный медицинский успешно проводит реабилитацию больных после травм плечевого сустава. Наши специалисты занимаются травмами любой степени сложности. Суставы рук особенно часто страдают при травмах у спортсменов и людей, занятых на тяжёлых производствах. Если не провести качественную реабилитацию, человек может на всю жизнь лишиться возможности полноценно владеть рукой. В нашем центре используются передовые методы восстановления подвижности руки у взрослых пациентов любого возраста, в том числе и пожилых.

Реабилитация после эндопротезирования плеча

проводит реабилитацию для пациентов после эндопротезирования плеча. Медицинский – это комплекс эффективных мероприятий, направленных на укрепление физиологического, психосоматического здоровья пациентов и возвращение к полноценной жизни.

Высокоэффективная операция избавляет от инвалидности, дает возможность вновь возобновить нормальную силу, ритмичность, скоординированность, стабильность движений верхней конечности, что подтверждено многочисленными клиническими исследованиями. Благодаря эндопротезированию плечевого сустава становится доступным сгибание и разгибание соответствующей части опорно-двигательного аппарата, отведение и приведение, ротация внутрь и кнаружи. При этом, что особенно важно, движения во всех плоскостях осуществляются безболезненно и в полном объеме.

Если ранее человеку стоило больших трудов и ужасных страданий, к примеру, мало-мальски завести руку за голову или спину, отвести ее в сторону, поднять вверх или удержать даже самый легковесный предмет, то после установки эндопротеза обо всех этих трудностях реально забыть. Однако произвести исключительно замену сочленения недостаточно, пациенту необходимо после нее упорно работать над своим восстановлением, чтобы однозначно получить отличный положительный эффект от пройденного хирургического мероприятия.

Максимальному возвращению двигательного потенциала способствует реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава, которой отведена не менее значимая роль, чем самой операции. Только пройдя качественно весь путь послеоперационной реабилитации, человек может рассчитывать на благоприятный прогноз – восстановление функциональности прооперированного отдела на 95 %-100 %. Конечно, при условии, что и протезирование было выполнено без изъянов – на высшем профессиональном уровне.

Что касается качества непосредственно самой процедуры, вам его обеспечат, если вы оперируетесь в хорошей ортопедической клинике за границей, там весь процесс хирургии отработан и отточен до мелочей. Поэтому принципиально значимо, чтобы идеальное во всех смыслах этого слова эндопротезирование не было сделано зря, заниматься непрерывной разработкой нового плечевого сустава по всем правилам и нормам. Постоперационное лечение выполняется поэтапно по специально составленной схеме, занимает оно не меньше 3 месяцев.

Зачем нужна реабилитация после повреждения плеча

Наш организм — это саморегулирующаяся и уникальная, сложная система, которая обладает значительными резервами и компенсаторными возможностями. При этом, то, что не используется нами длительное время, естественным образом ограничивается и удаляется. Даже небольшое временное ограничение подвижности сустава (например — иммобилизация в гипсовом туторе) приводит к формированию контрактуры.

С другой стороны, чрезмерная активность сразу после травмы или операции может привести к ухудшению процесса регенерации и несостоятельности реконструированных тканей, со всеми вытекающими последствиями и проблемами. Последовательно провести пациента между этих двух опасностей, предотвратить возможные осложнения позволяет оптимальная комплексная программа восстановления, составленная с учетом вида повреждения или операции, индивидуальных особенностей и сроков.

Что собой представляет реабилитация и сколько времени она занимает?

Первые упражнения необходимо начинать делать уже через 1-2 дня после вмешательства. В течение первых шести-восьми недель нужно постепенно увеличивать амплитуду движения прооперированного сустава.

За это время произойдет полное восстановление мышц, кожи, сухожилий и костей, что позволит приступить к выполнению уже активных упражнений по укреплению.

На протяжении первого периода восстановления после проведенной операции следует соблюдать следующие рекомендации:

  • Не поднимайте рукой ничего, что тяжелее стакана с водой;
  • Как минимум, 4-5 раз в день выполняйте физические упражнения, перечень которых даст лечащий врач;
  • При вставании с кресла или постели не помогайте себе больной рукой;
  • Старайтесь как можно меньше задействовать новый сустав при совершении обыденных дел;
  • Не вытягивайте руку назад и не отводите в сторону;
  • Не садитесь за руль автомобиля;
  • На ночь одевайте косыночную повязку;
  • Постарайтесь договориться с близкими о помощи в уборке, приготовлении пищи и других работах в первое время.

Через полтора месяца после эндопротезирования плечевого сустава рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом и если не будет противопоказаний, то можно будет приступать к возобновлению умеренных спортивных занятий и выполнению тех или иных действий с нагрузкой на плечевой сустав.

Полный возврат к привычной жизнедеятельности происходит через 12-24 недели после эндопротезирования. Спустя это время можно возобновить трудовую деятельность, поездки на велосипеде, плавание и другие виды спорта, не оказывающие большую нагрузку на плечевой сустав.

Впрочем, даже после завершения реабилитационного периода рекомендуется не подвергать искусственный сустав большим нагрузкам, так как это приведет к его преждевременному износу и необходимости производить ревизионную операцию (аналогичное требуется при переломе кости вокруг имплантата, который может произойти при неудачном падении или какой-либо травме).

Реабилитационный в Санкт-Петербурге после инсульта предлагает обширный комплекс лечебно-восстановительных услуг. У нас разумные цены и комфортные условия для круглосуточного пребывания пациентов любой степени тяжести. В штате санатория «Северная Ривьера» опытные неврологи, кардиологи, физиотерапевты, логопеды, врачи ЛФК, массажисты. Если нужно пройти реабилитацию после инсульта — звоните!

Цены на услуги реабилитации

Стоимость пребывания от 1500 руб. сутки.

Наименование услугСтоимость услуг
Первичная консультация терапевта для постояльцевБесплатно
Консультация врача-специалиста1500
Логопед1500
Психолог1500
Мануальная терапия1500
Электрокардиограмма с расшифровкой900
Ультразвуковое исследование (УЗИ)1000
Физиотерапевтические процедуры700
Лечебная физкультура750
Массаж общий (спина, шея)1000
Массаж ноги600
Массаж руки400
Капельница700
В/в введение лекарств300
В/м введение лекарств250
Постановка очистительной клизмы300
Лабораторная диагностикаСогласно прейскуранту
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]