Люмбаго

Причины

Люмбаго является вторичной патологией. Наиболее частой причиной его возникновения является остеохондроз поясничного отдела позвоночника, а также его осложнения: протрузии и грыжи межпозвонковых дисков. Кроме того, прострел могут вызвать:

травмы поясницы: повреждения мышц, связок, позвонков;
врожденные аномалии развития позвонков;
опухоли позвоночника и расположенных рядом структур (печени, почек);
смещения межпозвонковых дисков;
нарушения осанки и искривления позвоночника: кифоз, сколиоз;
болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит, системная красная волчанка;
воспалительные процессы в костях (остеомиелит), мышцах;
артриты различной природы.

Сам приступ может быть спровоцирован:

чрезмерной физической нагрузкой, подъемом тяжелого предмета;
переохлаждением или перегревом;
ОРВИ;
резкими движениями;
длительным нахождением в неудобной позе, в том числе во время сна;
нахождением на сквозняке.

Записаться на прием

Симптомы

Основной симптом люмбаго – это боль в поясничной области. Ее характерные особенности включают:

острое начало, обычно ассоциированное с физической нагрузкой, неудобной позой, неудачным движением;
рвущий, простреливающий характер;
высокая интенсивность;
усиление при любых движениях, особенно при попытке наклониться вперед, а также во время кашля и чихания.

Боль сопровождается сильнейшим мышечным спазмом, захватывающим не только мускулатуру спины, но и бедра, ягодицы. Пациент вынужденно застывает в одной позе, слегка согнувшись в пояснице. В некоторых случаях происходит раздражение седалищного нерва, в результате чего развивается ишиас. Болевые ощущения начинают распространяться на ягодицы и заднюю сторону ноги.

Приступ люмбаго может пройти самостоятельно после небольшого отдыха. Пациенту удобнее всего лежать на спине, приподняв ноги и положив их на возвышение. В других случаях боль сохраняется в течение нескольких дней, то накатывая, то отступая.

Лучшие мази, гели и кремы от боли в пояснице

Считается, что именно мази, гели и кремы являются более эффективными средствами при ишиасе и люмбалгии. Специальные компоненты, которые входят в состав лекарств, способны слегка охлаждать и снимать ноцицептивные синдромы в течение десяти или пятнадцати минут.

5 Шунгит

Крем-бальзам, который содержит более десяти различных экстрактов, способных бороться с миалгией любой сложности. Алоэ, зверобой, полынь, женьшень и шунгит – это основные действующие вещества. Бальзам направлен на улучшение функционального состояния организма, прекрасно распределяется на коже и мгновенно впитывается, не оставляя липких следов.

Мазь используется для снятия острых болевых синдромов с суставов, мышц и поясницы. Шунгит обладает успокаивающим, противоотечным, противовоспалительным и болеутоляющим свойствами. Покупатели отмечают, что крем способен улучшить кровообращение суставов и околосуставных тканей, что способствует быстрому заживлению травм. Не вызывает привыкания и не имеет побочных эффектов.

4 Никофлекс

Мазь, направленная на улучшение кровообращения и снятия любого симптома с локального участка организма. Основными активными компонентами выступают кaпcaицин, этилникoтинaт и этилeнгликoля caлицилaт. Препарат повышает местную температуру тела благодаря разогревающему и раздражающему действию. Кровь лучше функционирует в выбранном участке и помогает снять воспалительный процесс.

Покупатели замечают, что Никофлекс обладает нейтральным запахом, оперативно возвращает движение телу, мягко действует на проблемные участки и легко впитывается, не оставляя жирных следов на коже. Так как мазь является разогревающей, потребители подчеркивают неприятные жгучие ощущения на коже в редких случаях в течение двух или трех минут после нанесения.

3 Нурофен экспресс

Лекарственное средство, способное быстро и качественно снять даже самый сильный ноцицептивный синдром. Глубоко проникает в ткани и влияет на воспаление изнутри. Рекомендуется применять мазь 4 раза в сутки при острых воспалениях. Можно использовать при миалгии любого характера – боли в опорно-двигательном аппарате, суставах и растяжениях. Рекомендуется при артрите и остеохондрозе.

Отзывы потребителей подтверждают, что Нурофен экспресс способен снять неприятные ощущения при травмах, невралгиях и отеках. Ибупрофен в составе имеет противовоспалительное и обезболивающее действие, мгновенно успокаивает кожу. Пользователи отмечают, что у крема неэкономичный расход и неудобная упаковка, которая со временем приходит в непригодный для использования вид.

2 Фастум гель

Медикамент создан специально для облегчения жизни тем, кто страдает от регулярных и периодических болей опорно-двигательного аппарата. В основу его состава входит кетопрофен – мощный анальгезирующий компонент, который способен справиться даже с самыми сильными неприятными симптомами в области позвоночника. Масло лаванды и нероли способствуют лучшему распределению по коже.

Фастум гель достаточно долго впитывается, благодаря чему глубже проникает в очаг проблемы. Принцип влияния на болевой синдром обуславливается тем, что средство замедляет выработку пpocтaглaндинoв. Рекомендации покупателей гласят, что Фастум гель оперативно устраняет любые признаки травмированных мышц, спины или суставов. Но его нельзя наносить на открытые раны или под повязку. Если во время ушиба вы содрали кожу, то рекомендуется подобрать другой препарат.

1 Вольтарен эмульгель

Препарат активно используется для снятия дискомфорта в спине и пояснице, мышах и суставах. Основным действующим веществом является диклофенак, благодаря которому быстро и качественно устраняется любой болевой синдром. Благодаря особой водно-спиртовой основе, лекарство хорошо распределяется по коже и снимает жар с поражённых участков тела.

Специалисты рекомендуют проводить терапию мазью в течение двух или трёх недель до полного выздоровления. По отзывам пользователей, Вольтарен эмульгель эффективно устраняет боль и неприятные симптомы при ушибах, но не помогает при растяжениях. При недомогании, связанном с травмами мышц, необходимо приобретать обезболивающие таблетки.

Диагностика

Диагностикой и лечением люмбаго занимается невролог. Работа с пациентом начинается с опроса. Специалист выслушивает жалобы, уточняет длительность и интенсивность боли, время и условия начала. В обязательном порядке учитываются перенесенные травмы, хронические заболевания. Неврологический осмотр позволяет выявить зоны наибольшей болезненности, определить степень напряжения мышц. Проводятся специальные тесты, позволяющие уточнить характер поражения, оценивается качество рефлексов и чувствительность кожных покровов.

Обследование при люмбаго включает:

рентген, компьютерная томография: позволяют выявить травмы, трещины, врожденные пороки развития, признаки остеопороза и остеохондроза;
МРТ: предоставляет врачу больший объем данных по сравнению с рентгеном, поскольку позволяет хорошо визуализировать не только кости, но и мягкие ткани;
сцинтиграфия: в организм вводится изотоп, который накапливается в тканях и хорошо виден на рентгеновских снимках; обследование позволяет выявить аномалии строения позвонков, воспалительные процессы в них;
электронейромиография: оценка и регистрация прохождения импульса по нервным и мышечным волокнам; позволяет выявить признаки сдавливания спинномозговых корешков;
общий анализ крови и мочи: дают возможность определить наличие воспаления, а также исключить почечную патологию.

При необходимости назначаются дополнительные обследования, позволяющие точно выявить причину боли и принять необходимые меры.

Местные НПВС от боли в спине и пояснице

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — препараты, эффективно подавляющие воспаление и имеющие обезболивающий эффект за счет снижения активности фермента циклооксигеназы. В результате нарушается синтез простагландинов — соединений, играющих ключевую роль в развитии воспаления и боли. Чаще всего НПВС используются в виде таблеток и инъекций, однако в такой форме они часто приводят к побочным эффектами — язве желудка, желудочному кровотечению, нарушению свертывания крови, почечной недостаточности. Особенно часто побочные эффекты возникают при длительном применении.

Шпидонов Геннадий Станиславович

Врач-невролог

Ростовский государственный медицинский университет (неврология)

Стаж 10 лет

При хронической боли в спине требуется длительный прием обезболивающих и противовоспалительных средств. Но что делать с побочными эффектами? Для борьбы с ними используют местные средства в виде гелей, пластырей и мазей, при болях в спине также оказывающих обезболивающее и противовоспалительное действие, но без характерных для НПВС недостатков. Использование этой группы препаратов в виде местной терапии безопаснее уколов и таблеток. Наличие в составе таких средств веществ, облегчающих проникновение НПВС в мягкие ткани, увеличивает эффективность лечения.

Крема, мази и гели с НПВС помогают и от острой боли в спине. Более того, рекомендуется начинать лечение с местной терапии, и только при отсутствии эффекта переходить на прием таблеток или проведение уколов. Так вы предупредите побочные эффекты НПВС, прием которых более 3-5 дней без консультации врача чреват осложнениями.

Наиболее распространенные мази, гели и пластыри с НПВС, применяющиеся при боли в спине и пояснице:

Найз;
Фастум Гель;
Вольтарен Эмульгель;
Кетонал;
Нурофен Экспресс;
Финалгель;
Ибупрофен;
Диклофенак;
Долгит.

Местная терапия почти всегда менее эффективна по сравнению с таблетками и уколами. Однако если боли не сильные, лучше попробовать обойтись мазями, гелями и трансдермальными пластырями с НПВС.

Лечение люмбаго

Лечение требует комплексного подхода. В острый период необходимо избавиться от боли и позволить человеку нормально двигаться. В дальнейшем от врача требуется выявить причину появления прострела и назначить соответствующую терапию.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение острого приступа люмбаго включает в себя:

НПВС (нестероидные противовоспалительные средства): ибупрофен, диклофенак, нимесулид, мелоксикам и препараты на их основе; необходимы для устранения воспалительного процесса и снятия болевого синдрома; используются таблетированные и инъекционные формы, а также варианты для местного воздействия (кремы, мази);
глюкокортикостероиды: гидрокортизон, дексаметазон и т.п.; используются для снятия боли при неэффективности НПВС;
миорелаксанты: мидокалм и аналоги; используются для устранения мышечного спазма;
спазмолитики: папаверин; используются аналогично миорелаксантам;
витамины группы В: нейромультивит, мильгамма; стимулируют регенерацию нервной ткани и облегчают проведение импульсов;
противоотечные средства: фуросемид, магния сульфат; снимают отечность тканей, облегчая состояние больного;
транквилизаторы и снотворные: назначаются по показаниям для устранения бессонницы, тревожности, излишнего беспокойства.

Если болевой синдром настолько сильный, что обычные комбинации анальгетиков не работают, неврологи рекомендуют выполнить блокаду. Для этого в поясничную область вводится мощное обезболивающее средство (кортикостероид или новокаин), которое способствует быстрому купированию боли.

Физиотерапия

Курсы физиотерапии необходимы при прострелах. Они используются как во время обострения, так и вне него и способствуют значительному снижению частоты приступов. В зависимости от клинической ситуации врачи назначают:

магнитотерапия: воздействие магнитными полями способствует снятию отека и болевого синдрома;
диадинамотерапия: воздействие импульсными токами для устранения отечности;
амплипульс: синусоидальные токи способствуют восстановлению нервных волокон;
облучение ультрафиолетом: повышает устойчивость тканей к внешним воздействиям;
электрофорез и фонофорез: введение препаратов в область поражения с помощью слабых электрических токов или ультразвука;
озокеритовые и парафиновые аппликации: используются вне обострения для прогревания тканей поясничной области.

Массаж

Массаж при люмбаго способен уменьшить воспаление и боль. В остром периоде используются щадящие методы: поглаживание и осторожное растирание мышц поясничной области. Продолжительность воздействия составляет не больше 5-10 минут. Улучшение кровообращения способствует снятию отечности и расслаблению мышц. Процедура выполняется только специалистом.

В период ремиссии проводится классический лечебный массаж, направленный на укрепление мышечного каркаса спины.

Гимнастика

Лечебная физкультура назначается только после полного купирования болевого синдрома. Комплекс упражнений составляется специалистом в соответствии с индивидуальными особенностями организма пациента. Он направлен:

на укрепление мышечного каркаса спины;
на активацию процессов обмена веществ;
за повышение эластичности связок и увеличение амплитуды движений.

Регулярное выполнение комплекса способствует уменьшению риска повторных приступов люмбаго.

Допускается назначение курсов мануальной терапии и иглорефлексотерапии. Они используются только вне обострения.

Правильное применение специальных мазей и гелей, которые предписываются при боли в спине

Статистка говорит, что каждый пятый человек страдает от сильных болей в спине. В нынешних реалиях заболевания двигательного аппарата касаются не только людей пожилого возраста, но и вполне молодых людей. Врачи связывают это с тем, что молодежь все чаще находится в положении сидя, нежели в активном движении. Это, безусловно, негативно влияет на спину и конечности. Также негативно влияет и неправильный образ жизни, плохая экология и однообразное питание. Нередко подобные болезни обостряются в период холодов (осень, зима, начало весны).

Особенности болезней спины, эффект от мазей и гелей

боль в спине

может быть симптомом различных болезней, таких как грыжа,
искривление позвоночника,
различные мышечные спазмы,
боль в суставах
и иные проблемы опорно-двигательного аппарата. Также следует знать, что подобные боли могут появиться в связи с заболеваниями половой системы, мочеиспускательного канала, травм организма.

Существует множество методов лечения болей:

Физиотерапия;
Иглоукалывание;
Лечебная физическая культура;
Различного рода массажи и лекарственные препараты.

Медикаментозно рекомендуются как раз гели, мази и бальзамы различных видов. Они применяются отдельно либо же в комплексе с лечебными занятиями и терапией.

Наиболее эффективные виды лекарственных препаратов:

Мази от боли в спине

Различные мази наружного применения, которые содержат средства против воспаления, без стероидного компонента в своем составе. К ним относят и иные анальгетики и вещества против воспалений. В их составах обычно содержится кетопрофен и ряд иных ингредиентов. Они усиливают эффект длительности действия вещества, например, ментола. Это одно из самых востребованных и известных веществ для облегчения болей в спине и иных частях тела. Помогает также при переохлаждении, травмах различного характера и болезнях, возникших после операций. Широко применяется в лечении иных заболеваний поясницы, радикулита и множества других болезней.
Комбинированные препараты. Обладают обезболивающим эффектом, снимают различного рода воспаления, помогают регенерировать утерянные ткани в организме, обладают эффектом рассасывания очага боли и устранения тромбов. Такие аппараты содержат в себе: гепарин, диметилсульфоксид, декспантенол. Подобные препараты используются при болях в спине, которые сопровождаются полученными гематомами и травмами. Также помогают при травмах плеч
Препараты, которые оказывают действия обезболивающего характера. Вызывают расширение сосудов, стабилизируют поток крови и ее приток к воспаленному месту, улучшается обмен веществ (применяются после сильных физических нагрузок).
Противовоспалительные препараты. При помощи сульфата восстанавливаются ткани хрящей, замедляются дегенеративные процессы и укрепляются суставы.
Средства гомеопатии. Различные мази, предотвращающие разрушение тканей и оказывающие болеутоляющий эффект. Прекрасно подходит при любых болях в спине. Также сюда относятся комбинированные препараты на основе ингредиентов с высоким содержанием минералов. Благодаря им снимается отек, обезболивается очаг воспаления и укрепляется иммунитет. Такие мази более распространены при воспалительных заболеваниях. Особенно хорошо подходят для устранения небезызвестного радикулита и его последствий. У людей после их применения резко улучшается общее состояние спины и конечностей, чувствуется приток сил и настроения.
Лечебная косметика, бальзамы и средства терапии. Содержат различные экстракты (например, растительный). Прекрасно подходят для профилактики и лечения всех типов заболеваний спины, полностью универсальны.

Вывод по препаратам

Все вышеперечисленные виды и типы препаратов помогут вам восстановиться после тяжелейших травм и к тому же благоприятно воздействуют на общий иммунитет.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Первая помощь при приступе

Приступ люмбаго требует медицинской помощи. Чтобы облегчить состояние человека в период ожидания специалиста, необходимо:

принять горизонтальное положение, положить согнутые в коленях ноги на возвышение так, чтобы угол между бедрами и тазом составлял 90 градусов;
избегать резких движений;
принять таблетированные анальгетики (ибупрофен и т.п.), нанести противовоспалительную мазь на область поясницы.
по возможности дополнительно зафиксировать поясничную область корсетом или туго намотанной тканью.

Дальнейшее лечение должно проводиться только под контролем врача. Это касается не только приема лекарственных средств, но и гимнастики, а также массажа.

Записаться на прием

Что можно сделать СЕЙЧАС, чтобы поясницу отпустило?

Самое главное – РАЗГРУЗИТЬ поясницу!

Первый вариант — Примите положение лежа на спине с валиком или несколькими подушками под коленями и с подушкой под головой.

Второй вариант – лежа на животе с одной или несколькими подушками под животом и тазом. Сколько подушек должно быть под животом и толщина валика из одеяла определяется вами по вашим ощущениям. Чувство, что спину как бы отпускает даже при сохраняющейся боли, появление легкого тянущего ощущения вдоль поясничных позвонков говорит о том, что поза выбрана правильно.

Третий вариант – лежа на здоровом боку с подушкой. Высота подушки должна быть такой, чтобы не было изгиба между шейным и грудным отделом позвоночника. При желании можно положить подушку между колен, если она вам добавит ощущения расслабленности и легкого растяжения в пояснице.

Продолжительность сохранения таких “разгрузочных” положений зависит от того насколько сильна боль. Поэтому она может варьироваться от 30 минут до нескольких суток. В среднем для того, чтобы спину “отпустило” достаточно 2 – 3 часов и становится намного легче.

Как правильно подняться, чтобы поясницу опять не заклинило?

Далее, если вы лежали на кровати или массажном столе, необходимо правильно подняться. При болях в пояснице встать с постели или с массажного стола бывает достаточно трудно. Для того, чтобы оградить спину от дополнительных травм и перегрузок нужно:

— аккуратно придвинуться к краю кровати.

— Повернуться на бок лицом к краю.

— Очень аккуратно присесть на край кровати, отталкиваясь рукой от постели, и опустить ноги на пол. Таким образом, вы сохраните спину ровной, обеспечите плавность и мягкость движений и полностью убережете поясницу от перегрузок.

Профилактика

Профилактика люмбаго не отличается сложностью. Чтобы снизить частоту приступов, необходимо:

придерживаться режима труда и отдыха;
полноценно высыпаться;
минимизировать стрессы;
регулярно заниматься любительским спортом: ходьба, утренняя гимнастика, плавание;
правильно питаться, обеспечить достаточное количество витаминов и микроэлементов в рационе;
нормализовать массу тела при ее избытке;
минимум раз в год проходить курс лечебного массажа спины;
исключить подъем тяжестей;
своевременно проходить обследование и лечить хронические заболевания.

Лечение в клинике «Энергия здоровья»

Лечение люмбаго требует грамотного подхода. Будучи правильно подобранным, оно быстро облегчит состояние пациента, но недостаточно продуманный подход может усилить боли. Врачи клиники «Энергия здоровья» располагают опытом и оборудованием, необходимым для эффективной помощи и последующей реабилитации. Мы предлагаем:

современные схемы лекарственной терапии, включая блокады;
физиотерапевтические процедуры;
все виды лечебного массажа;
занятия лечебной физкультурой в клинике;
составление комплекса для регулярных тренировок в домашних условиях;
услуги иглорефлексотерапевта и мануального терапевта;
организация санаторно-курортного лечения.

Лучшие пластыри и пояса от боли в пояснице

Чаще всего дискомфорт в спине является следствием травмы, заболевания опорно-двигательного аппарата, болезни внутренних органов или спазм, которые вызваны перенапряжением мышц. При любой вышеуказанной причине следует применять пластырь или пояс, который поможет на время избавиться от симптомов и продолжить заниматься повседневными делами.

5 Пчелиный пластырь

Позволяет быстро и эффективно справиться с любыми симптомами воспаления, охладить и понизить температуру тела. Применяется как в домашних условиях, так и по назначению специалиста. Один курс лечения, по отзывам покупателей, показывает впечатляющие результаты. Никаких побочных эффектов или раздражения и зуда не наблюдается.

Пользователи считают, что пластырь можно крепить на шею, руки, ноги или поясницу. Он оперативно устраняет любые симптомы ишиаса и люмбалгии, помогает при ушибах, растяжениях или других видах травм. Пчелиный пластырь имеет достаточно большой размер, благодаря чему покрывает всю больную область и быстрее действует на пораженные участки кожи.

4 Нанопласт Форте

Содержит в себе вещества наноразмеров, которые оперативно воздействуют на симптомы и причины заболеваний. Магнитный порошок, входящий в состав, разработан из редкоземельных металлов. Нанопласт Форте активно провоцируют инфракрасное излучение, которое действует на повреждённую область.

Потребители говорят, что держать обезболивающий пластырь на коже следует в течение двенадцати часов, таким образом он избавит от любого вида боли. К тому же, необходимо точно понять, какое место приносит дискомфорт, чтобы Нанопласт Форте эффективнее работал именно с воспаленным участком. Не рекомендуется использовать при беременности или наличии открытых ран.

3 Miaolaodi

Пластырь магнитный при ишиасе и люмбалгии в поясничном отделе активно используется в современном мире. Способен эффективно снять болевые синдромы при травмах спины и позвоночника. Используется при всех видах гипертрофии хрящевой и соединительной ткани. Аккуратно присоединяется к больному месту, Miaolaodi совершенно незаметен под одеждой и не доставляет дискомфорта даже при активном использовании.

Потребители подчеркивают, что пластырь действительно быстро и качественно снимает боль, действует мягко и деликатно на воспаленные участки тела. Но при серьезных травмах и повреждениях не является панацеей, следует проконсультироваться со специалистом, и использовать Miaolaodi только как обезболивающее средство.

2 Релаксан Ortopedica

Обширно применяется при радикулите, артрите, травмах костей. Состоит из шерсти и хлопка и является идеальным помощником для снятия болевого синдрома. Пояс согревает, снимает воспаление и позволяет поддерживать мышцы в тонусе, не допуская перенапряжения и растяжения воспалённых участков организма.

Релаксан Ortopedica рекомендуется при занятиях спортом и, в особенности, для людей, страдающих избыточным весом. Пользователи отмечают, что обезболивающее средство – самое лучшее для тех, кто ведёт малоактивный образ жизни (водителей и офисных работников). Мгновенно устраняет ноцицептивные ощущения в суставах и пояснице от того, что тело длительное количество времени находилось в сидячем положении.

1 Алмаг

Считается удивительно эффективным и простым препаратом, который можно применять как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях. Принцип работы состоит в следующем: обезболивающий пояс воздействует на очаг воспаления магнитными, инфракрасными и другими волнами. Необходимо пройти полный курс лечения, чтобы полностью забыть о подобных проблемах.

Рекомендуется при остеохондрозе, артрите, артрозе, ишиасе и люмбалгии. Устраняет симптомы воспаления и возвращает работоспособность. Пользователи пишут в отзывах, что Алмаг – поистине действующий аналог таблеток и мазей. Покупатели советуют иногда использовать бинты для прикрепления устройства к телу, так как имеющиеся в комплекте ремешки на липучках порой слетают.

Преимущества клиники

Многопрофильная клиника «Энергия здоровья» работает, чтобы помочь Вам восстановить и сохранить главную ценность – здоровье. Выбирайте одну из комплексных диагностических программ, чтобы узнать все о состоянии организма или обращайтесь за лечением к нашим врачам. К Вашим услугам:

полноценная диагностика;
современные медикаментозные схемы;
физиотерапия, массаж, ЛФК, мануальная терапия, иглоукалывания по показаниям;
малые хирургические операции в стенах клиники;
собственный дневной стационар;
дистанционные консультации иностранных специалистов;
подбор и организация санаторно-курортного лечения;
выдача заключений и справок.

Люмбаго всегда начинается не вовремя. Избавьте себя от мучительных прострелов, пройдите курс лечения в «Энергии здоровья».