Разогревающая мазь для спортсменов перед тренировкой: обзор, рейтинг лучших, составы, назначение и инструкция по применению

Купить

Производитель: Refit

• Натуральные ингредиенты
• Снимает напряжение, облегчает боль
• Подходит для массажа
• Сделано в Чехии

Купить

Производитель: Refit

• Натуральные ингредиенты
• Расслабление и восстановление
• Обезболивающий эффект
• Сделано в Чехии

Купить

Производитель: Refit

• Традиционная мазь
• Расслабление суставов и мышц
• Облегчает боль и воспаление
• Сделано в Чехии

Купить

Производитель: Refit

• При боли в мышцах, суставах
• От опухолей, отеков, гематом
• Гипоаллергенный состав
• Сделано в Чехии

Купить

Производитель: Refit

• Натуральные ингредиенты
• Снимает напряжение, облегчает боль
• Подходит для массажа
• Объем 500 мл
• Сделано в Чехии

Купить

Производитель: Point Relief

• При мышечных и суставных травмах
• При возрастных и хронических болях
• Компактный размер
• Сделано в США

Нет на складе

Производитель: Point Relief

• При мышечных и суставных травмах
• При возрастных и хронических болях
• Быстро впитывается
• Сделано в США

Нет на складе

Производитель: Point Relief

• При растяжениях и ушибах
• Облегчение хронических болей
• Согревающий эффект
• Сделано в США

Нет на складе

Производитель: Cramer

• При боли в мышцах и суставах
• Максимальный разогревающий эффект
• Перцовый экстракт в составе
• Сделано в США

Нет на складе

Производитель: Cramer

• При незначительной боли
• Для суставов и мышц
• Метилсалицилат и экстракт перца в составе
• Сделано в США

Травмирование суставов и в большинстве случаев связок – самая распространенная проблема среди спортсменов. Несмотря на то, что любой вид спорта дает критическую физическую нагрузку на весь организм, больше всего при этом страдает опорно-двигательный аппарат. Именно поэтому чаще страдают суставы, а вместе с ними и связки.

Чтобы избежать таких патологий и защититься от травм, важно проводить грамотную профилактику, а в случае появления первых признаков хронических заболеваний приступать к комплексному лечению – укреплять суставо-связочный аппарат, пользоваться специальными мазями и проходить назначенные врачом процедуры.

Состав

Согревающий эффект препаратов происходит за счет определенных веществ, например:

• апитоксина;
• змеиного яда;
• ванилиламид 8-метил-6-ноненовой кислоты;
• камфоры;
• терпентина.

Для чего теплотерапия нужна именно перед тренировками? Разогревающие мази для спортсменов изготавливают с комбинированным составом, с помощью чего они оказывают несколько действий сразу, например, устраняют дискомфорт при движениях или же греют и ликвидируют воспалительный процесс.

Показания

Как правило, согревающие препараты используют при наличии следующих состояний и заболеваний. К ним относят:

• закрытое повреждение мягких тканей;
• растяжения;
• миалгии (болевые ощущения в мышцах, которые являются причиной гипертонуса миоцитов, т. е. мышечных клеток в состоянии напряжения или покоя)
• болевой синдром в суставе;
• невралгию (патология, которая проявляется в повреждении определенных отделов периферических нервов);
• радикулит (поражения корешков спинного мозга, вызывающие моторные, вегетативные и болевые нарушения).
• расширение сосудов;
• снятие болевых ощущений;
• ревматизм (системное воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественной локализацией патологического процесса в оболочках сердца).

Применение мазей после тренировок

После тренировки в мышцах образуются продукты распада. И при недостаточном снабжении кислородом выводятся дольше, в результате чего в мышцах появляются болевые ощущения, особенно при усиленных нагрузках на постоянной основе. Поэтому после тренировки тоже можно провести массаж. Благодаря тому, что усиливается кровообращение, ткани лучше снабжаются кислородом, ускоряется распад и вывод продуктов обмена веществ, которые вызывают боль. После спортивных нагрузок можно выбирать мази с любым эффектом – охлаждением, разогревом или двойным действием.

Какой препарат выбрать

Список лучших разогревающих мазей для спортсменов перед тренировками:

1. «Апизатрон».
2. «Випросал».
3. «Вирапин».
4. «Бен-Гей».
5. «Термобальзам Спасатель Форте».
6. «Гимнастогал».
7. «Никофлекс».
8. «Капсикам».
9. «Эфкамон».
10. «Финалгон».
11. «Эспол».
12. «Миотон».

Нередко во время занятий может происходить надрыв мышцы или ее растяжение. В подобных случаях широко используется тайская разогревающая мазь для спортсменов, ее применяют и перед физическими нагрузками. В зависимости от своего состава такие препараты могут обладать как согревающим, так и охлаждающим эффектами. Для спортсменов хорошо использовать бальзамы на основе яда скорпиона и кобры. Отличным средством также является мазь Counterpain, которая выпускается в разных цветах: синем, желтом и красном. Последний вариант больше подходит при интенсивных физических нагрузках.

Все вышеописанные лекарства также отлично справляются с остеохондрозом и подобными опорно-двигательных болезнями.

Кроме этого, спортивные разогревающие мази для мышц и суставов часто используют спортсмены в качестве защитных подготовительных средств перед физическими нагрузками. Это позволяет избежать скованности во время движений. Чтобы не травмировать уже имеющиеся проблемные места, спортсмены разогревают поврежденные участки с помощью мазей. Такие средства позволяют увеличить подвижность суставов.

Помимо этого, их применяют массажисты для проведения лечебных процедур. Люди, страдающие радикулитом, также используют эти лекарственные препараты для лечения поясницы.

Мази, разогревающие мышцы, для спортсменов разрешено применять далеко не всегда. При травмировании следует проконсультироваться с медицинским специалистом перед использованием препарата.

Как правило, сразу после поражения ткани нужно, наоборот, охлаждать эту область с помощью компрессов либо льда. По прошествии определенного промежутка времени доктора рекомендуют применять подобные медикаменты.

Поэтому наносить разогревающие мази для мышц перед тренировками следует очень осторожно, чтобы не было осложнения. Если ставится цель — подготовить мышцы перед физическими упражнениями, лекарство необходимо аккуратно втереть в область мускул, которая будет подвержена максимальной нагрузке.

Тоже самое нужно сделать и с суставами. Особенно важно разогреть мышцы перед осуществлением тяжелых базовых упражнений.

Разогревающие мази для спортсменов перед тренировкой применяются атлетами для устранения боли и усиления кровотока в тканях. Как правило, лекарства используют при ряде недугов опорно-двигательного аппарата.

Они ликвидируют неприятные признаки и помогают ускорить регенеративные процессы в тканях. Еще одна причина применения препаратов — профилактические мероприятия для предотвращения травм во время физических упражнений и миалгии.

Вместе с разминкой разогревающие мази перед тренировкой помогут подготовить целую группу мускул и существенно уменьшить травмоопасность при осуществлении ряда упражнений.

Мазь для лечения заболеваний суставов

При обострении таких хронических заболеваний суставов как артрит, артроз, бурсит, остеохондроз также можно пользоваться мазью. В первую очередь она снимает неприятную симптоматику – боль, скованность и раздражение. Но необходимо понимать, что болезни суставов – это серьезная патология, которая при отсутствии лечения будет только прогрессировать. С помощью мазей можно эффективно снять симптомы, но использовать ее можно только в качестве вспомогательного средства в комплексе с основной терапией (прием лекарств и проведение процедур).

Какие ограничения имеют препараты

При «интересном положении» разогревающие кремы наносить запрещено, особенно если в составе медикамента имеются яды. Помимо этого, подобные лекарственные средства противопоказаны детям до двенадцати лет и женщинам во время лактации. А еще в перечень ограничений входят следующие состояния:

• Индивидуальные аллергические реакции.
• Нарушения кожных покровов.
• Обострение опорно-двигательных заболеваний.
• Хронический гепатит (воспаление, которое характеризуется фиброзными и некротическими изменениями ткани и клеток печени без нарушения структуры долек и признаков портальной гипертензии).
• Туберкулез (заразное инфекционное поражение, основным источником которого выступают патогены).
• Сахарный диабет (хроническое нарушение метаболизма, в основе которого лежит недостаток вырабатывания собственного инсулина и повышение уровня глюкозы).

Как использовать спортивные разогревающие мази для мышц перед тренировкой

Нужно помнить, что их не рекомендуется наносить на кожу с нарушенной целостностью. Категорически запрещено применять подобные мази на слизистые оболочки, более того, необходимо следить за тем, чтобы лекарство туда не проникло, так как могут возникнуть отрицательные реакции.

Перед использованием пораженный участок кожи следует подготовить – очистить и разогреть растиранием. Наносить бальзамы и мази нужно ровным слоем в малом количестве только на нарушенный покров не больше трех раз в день.

Продолжительность терапии — максимум семь суток, после чего его необходимо прекратить, иначе может возникнуть отравление.

Рекомендации

1. Гели и мази для уменьшения дискомфорта после ушиба можно применять самостоятельно, но небольшим курсом. Если через 4-5 дней симптомы не проходят, рекомендуется обратиться к врачу.
2. Перед нанесением лекарства следует исключить вероятность аллергии. При появлении симптомов непереносимости (сыпь, зуд), следует удалить остатки с кожи и прекратить его использование.
3. Первая помощь при спортивных травмах и растяжениях заключается в прикладывании холода. Мази рекомендуется применять только после устранения первоначального отека.

Несмотря на то, что ряд медикаментов можно использовать перед тренировкой, ни одна мазь при этом не заменит полноценную разминку. Кроме того, разминка значительно снижает риск травм во время тренировочного процесса, поэтому не следует ее пропускать.

Классификация

Все разогревающие кремы для спортсменов перед тренировкой делят на две категории:

• на основе перца;
• на основе различных ядов.

Оба вида эффективны, но подбирать их все же необходимо в индивидуальном порядке.

Дело в том, что не все пациенты переносят капсаицин (компонент, входящий в жгучий перец), на который у некоторых атлетов развивается аллергия на кожном покрове.

В этой ситуации разогревающую мазь для спортсменов перед тренировкой лучше не наносить, а переключиться на другие варианты со схожим активным компонентом. Далее будут рассмотрены наиболее эффективные препараты.

«Эфкамон»

Лекарство для наружного применения с местным раздражающим и обезболивающим эффектами. Активные вещества мази оказывают пролонгированное разогревающее воздействие, что помогает:

• Устранить напряжение и усталость в месте применения.
• Улучшить питание тканей и кровообращение.

Настойка стручкового перца, которая входит в структуру препарата, оказывает отвлекающее и анальгезирующее влияние с помощью увеличения температуры кожного покрова в месте нанесения. «Эфкамон» является эффективным разогревающим кремом перед тренировками.

Другие растительные вещества, такие как камфора, а также ментол, горчичное, гвоздичное и эвкалиптовое масла, притормаживают воспаление и оказывают положительное воздействие за счет отвлекающего и расслабляющего эффекта.

В чем особенность охлаждающе-разогревающих мазей?

Как понятно из названия, производители объединили сразу два эффекта в одной мази – охлаждающий и разогревающий. Первоначально чувствуется моментальный охлаждающий эффект, который успокаивает и облегчает состояние, а через некоторое время чувствуется разогревающее и расслабляющее действие. В итоге ускоряются регенеративные процессы.

Причем на рынке представлено немного мазей с таким типом воздействия, а выбор активных компонентов зависит от бренда. Особой популярностью пользуется комбинация камфары и ментола в составе мази.

«Бен-Гей»

Хорошее анальгезирующее средство, которое также часто применяется для устранения усталости после физических нагрузок. Производится в двух формах:

• мазь для ликвидации болевых ощущений;
• бальзам.

Главными веществами препарата выступают ментол и метилсалицилат.

Первый ликвидирует боль, а второй оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Такое сочетание улучшает кровообращение в тканях и помогает их более быстрому заживлению.

Согласно инструкции по применению известно, что лекарственное средство также используют для лечения суставов, которые поражены артритом. При применении медикамента действующие вещества полностью адсорбируются через кожный покров, активно проникают в очаг воспаления, оказывая обезболивающий эффект.

Местное нанесение помогает расширить сосуды, оказывая при этом охлаждающее действие, которое со временем сменяется на легкое жжение. Лекарственное средство способствует быстрому выведению из мышц молочной кислоты.

Использование мази способствует:

• Снижению воспаления в мышцах.
• Повышению выносливости при физических нагрузках.
• Предотвращает развитие болевого синдрома.

Какие еще разогревающие мази для суставов перед тренировками существуют?

Зачем спортсмену применять мази?

Сейчас в продаже представлено множество мазей и гелей, которые можно использовать в нескольких случаях:

• для профилактики травм,
• облегчения состояния при хронических заболеваниях суставов,
• более быстрого восстановления после полученных травм.

При этом по принципу действия мази различаются. В продаже есть разогревающие, охлаждающие и разогревающе-охлаждающие мази, у каждой из которых есть свои особенности использования. Поэтому остановимся подробнее на каждой разновидности.

«Эспол»

Медикамент растительного происхождения, который оказывает на организм обезболивающее, а также местнораздражающее и отвлекающее воздействие. Применение препарата улучшает микроциркуляцию биологической жидкости.

Он используется для быстрого устранения закрытых травм. По отзывам известно, что препарат вызывает ощущение тепла и покраснение кожи примерно через десять минут после его нанесения.

Согласно инструкции по применению, мазь втирают в болезненные участки эпидермиса тонким слоем два-три раза в день. После использования медикамента необходимо хорошо вымыть руки с мылом. Для усиления фармакологического действия можно сверху наложить сухую повязку.

Не рекомендуется допускать попадания мази в зрительные органы, на слизистые оболочки и нарушенные участки кожного покрова. При возникновении аллергических реакций следует удалить мазь при помощи салфетки, смоченной мыльной водой. Лекарственное средство не влияет на способность управлять автомобилем.

Особенности использования мазей

При применении мазей нужно обратить внимание на один нюанс. Учитывайте, что период действия препарата длится от 2 до 5 часов. Поэтому после нанесения бальзамов нельзя проводить тепловые и водные процедуры, делать компрессы, накладывать тугие повязки и тейпы. Если есть необходимость в проведении процедур, то действующий состав нужно удалить с кожи. Сделать это можно с помощью жирного крема или масла. Если сразу смывать водой с мылом или спиртом, то может появиться жжение или раздражение.

«Финалгон»

Разогревающая мазь для мышц и суставов содержит сразу два активных компонента:

• нонивамид:
• никобоксил.

Нонивамид считается синтетическим дженериком капсаицина и обладает обезболивающим и сосудорасширяющим эффектами. Никобоксил входит в состав большинства разогревающих мазей для мышц и суставов различных брендов.

Сочетание таких компонентов улучшает метаболизм в зоне действия, что помогает быстро заживить мышцы после травмирования.

«Финалгон» предназначен только для наружного применения. Перед началом терапии препарат в небольшом количестве наносят на кожный покров для исключения аллергии. При отсутствии побочного действия используется определенная фармакологическая дозировка в области воспаления.

Нанесенная мазь растирается легкими движениями. При продолжительной терапии медикаментом его эффективность может несколько уменьшаться, что требует повышения дозировки для достижения определенных разогревающего и анальгезирующего воздействий. Средняя частота применения медикамента составляет от двух до трех раз в день через одинаковые промежутки времени.

Мазь наносится за тридцать минут до предполагаемой физической нагрузки. При отсутствии должного фармакологического действия необходимо прекратить терапию и обратиться к доктору.

Перед началом лечения нужно ознакомиться с аннотацией к препарату и обратить внимание на определенные особенности:

1. Поскольку медикамент провоцирует расширение сосудов, то в области его применения возникает гиперемия кожного покрова, а также жжение и зуд. Такие признаки более выражены при нанесении большого количества мази либо при интенсивном втирании.
2. После использования средства необходимо хорошо вымыть руки с мылом.
3. Нужно аккуратно использовать лекарство, избегая его попадания на здоровые участки эпидермиса.
4. Необходимо тщательно избегать проникновения мази на слизистые оболочки либо конъюнктиву зрительного органа. Если это случилось, то их следует промыть водой, после чего обратиться к доктору.
5. До и после применения лекарства не рекомендуется принимать душ либо ванную.
6. Выделение пота может спровоцировать повторное появления жара или жжения.
7. Поскольку в составе этого медикамента имеется сорбиновая кислота, то его применение может вызвать возникновение контактного дерматита.

Мази для лечения травм

При получении травм в первую очередь нужно зафиксировать сустав в физиологическом положении, приложить лед или использовать специальную заморозку. После этого необходимо обратиться за помощью к специалисту для установления тяжести полученных повреждений. Дальше необходимо действовать по следующему принципу – сначала охлаждаем, потом прогреваем (в случае если нет открытых ран).

При растяжении связок, ушибах в течение 24-36 часов после получения травмы поврежденное место охлаждают – для этого можно как раз пользоваться охлаждающими мазями. Благодаря этому можно снять отек и болезненность, вернуть подвижность суставов. В дальнейшем нужно стимулировать кровообращение и отток лимфы в поврежденной зоне, поэтому стоит воспользоваться разогревающей или разогревающе-охлаждающей мазью. За счет этого быстрее уйдет лишняя жидкость и вместе с ней продукты распада от обмена, снимутся воспаления, и процессы репарации ускорятся.

Единственное, что нужно учесть, после травмирования (даже незначительного) нельзя усиленно растирать мазью поврежденную область. Достаточно легкими движениями нанести мазь тонким слоем в зоне повреждения суставов, дождавшись пока она полностью впитается.

«Никофлекс»

Это одна из самых известных спортивных разогревающих мазей перед тренировками. Медикамент содержит сразу несколько действующих веществ:

• ванилиламид 8-метил-6-ноненовой кислоты;
• этилникотинад;
• этиленгликоль-салицилат;
• лавандовое масло.

Совместно они оказывают анальгезирующее и рассасывающее действия, а также повышают температуру кожного покрова, вследствие чего возникает ощущение тепла.

Применять препарат можно в профилактических целях для предотвращения травм перед либо после тренировки, а также после ушибов или растяжений. Еще мазь можно использовать при полиартрите, а также артрозе и невралгии.

Наносят небольшой слой наружного средства на предварительно очищенную кожу в болевой области тела. Не рекомендуется применять на нарушенные участки кожного покрова.

Режим дозирования:

• Заболевания суставов: 1 раз в день в течение первых трех суток, далее – 2 раза через равный промежуток времени.
• Разогрев мышц у спортсменов: 3-5 сантиметров выдавленной мази необходимо хорошо втереть в эпидермис во время массажа.

ТОП-10 спортивных мазей

Следующий список самых эффективных средств поможет подобрать мазь или гель для ускорения восстановления после травмы. В топ вошли как лечебно-профилактические, так и противовоспалительные лекарства для наружного применения.

Апизартрон

Доступная каждому «скорая помощь» при ушибах в спортивной медицине – Апизартрон, комбинированный препарат с тремя активными компонентами. Препарат представляет собой комбинацию следующих веществ:

• апитоксин – уменьшает отек, повышает температуру кожи, ускоряет обменные процессы;
• метилсалицитат – от боли и воспалительного процесса;
• аллилгорчичное масло – стимулирует приток крови, снимает боль, обладает разогревающим действием.

Апитоксином называется особым образом очищенный пчелиный яд. Спортивная мазь имеет множество показаний, в том числе используется при травмах и ушибах суставов, боли в мышцах, невралгических поражениях и нарушениях периферического кровообращения. В спортивной медицине это средство для быстрой подготовки мышц к нагрузке. Часто применяется профессиональными спортсменами перед тренировками.

Противопоказания:

• нарушения в работе печени и почек;
• непереносимость любого компонента медикамента;
• дерматологические заболевания;
• острое воспаление сустава.

Перед началом использования следует исключить непереносимость продуктов пчеловодства.

Способ применения: столбик мази (до 5 см) нанести на ушибленное место, мягко втереть, дополнительно утеплить. Применять до трех раз в сутки до полного исчезновения симптомов.

Випросал В

Натуральный препарат с выраженным разогревающим действием. Содержит три активных компонента:

• яд гюрзы – стимулирует расширение капилляров, снимает боль и отек;
• камфора – обладает отвлекающим и разогревающим действием;
• салициловая кислота – антисептик, смягчает кожу, улучшает транспорт других действующих веществ.

Обладает жирной консистенцией, быстро впитывается. Показан как средство скорой помощи при травмах мышц и суставов. Применяется для уменьшения болевого синдрома, артралгии и скованности движений при болезнях позвоночника.

Противопоказания:

• непереносимость компонентов состава;
• астма;
• почечные и печеночные патологии;
• судороги;
• раны, ссадины, экзема.

Применяется дважды в день. Необходимо нанести на больное место, втереть и оставить до полного впитывания. Максимально допустимое количество – не больше двух чайных ложек. Не рекомендуется использовать в качестве профилактики. Полный аналог – мазь Випратокс.

Бен-Гей

Охлаждающий гель на основе метилсалицилата и ментола. Обладает успокаивающим и обезболивающим действием, допускается применять сразу после получения травмы. Предназначен для лечения суставной и мышечной боли разной этиологии. Рекомендован как одно из лучших лекарств при растяжении связок.

Противопоказания:

• аллергия на компоненты;
• наличие повреждений на коже в месте нанесения;
• возраст до 12 лет.

Необходимое количество нужно нанести на место ушиба или растяжения, оставить до полного впитывания. Втирать не обязательно, препарат быстро впитывается. Не рекомендуется использовать под повязку. Максимально допустимая длительность курса лечения – 10 дней.

ДИП Рилиф

Быстродействующий гель от боли с охлаждающим эффектом. Содержит ибупрофен – обезболивающее и противовоспалительное средство, и левоментол, за счет которого и достигается охлаждающий эффект.

Гель рекомендуется применять при болях в мышцах, суставах, позвоночнике, а также при воспалительных заболеваниях и спортивных травмах.

Противопоказания – непереносимость состава, повреждения кожи, патологии печени и почек. Без консультации врача использолвать не дольше двух недель.

Применение: 2-4 см геля нанести на место ушиба, мягко втереть и оставить до полного впитывания. Применять без повязок. Разрешено использовать каждые 4 часа.

Капсикам

Одно из самых популярных средств при заболеваниях суставов и невралгиях – мазь на основе димексида Капсикам. Средство обладает выраженным разогревающим действием, быстро уменьшает боль и отек. Дискомфорт проходит всего через 15 минут после нанесения.

Лекарство универсальное, поэтому его можно использовать как при спортивных травмах, так и при ревматизме, воспалении суставов и мышечных болях, обусловленных защемлением нерва. Крем может применяться в качестве разогрева для мышц перед интенсивной тренировкой.

Применение: нанести небольшое количество на больную область, втереть или оставить до полного впитывания. Можно использовать под повязку, но в таком случае важно не наносить много лекарства, иначе будет ощущение сильного жжения. Рекомендуется после обработки ушибленной области тщательно вымыть руки с мылом, иначе можно через 10 минут почувствовать разогревающее действие и на ладонях.

Противопоказаний несколько – это непереносимость состава и повреждения кожи, в том числе трофические язвы.

Диклофенак-гель

При сильной боли в суставах применяется препарат Диклофенак. Он содержит одноименный нестероидный противовоспалительный препарат в составе. Не охлаждает, и не разогревает, действие средства на коже не ощущается. Рекомендован к применению как анальгетик и противовоспалительное средство при ушибах. Основное показание к назначению – воспалительные заболевания суставов и мягких тканей, в том числе и травматического происхождения.

Нельзя использовать при непереносимости действующего вещества и гиперчувствительности к другим нестероидным противовоспалительным препаратам.

Наносить в необходимом количестве до 4 раз в сутки. Повязки и дополнительное утепление использовать не рекомендуется.

Никофлекс

Популярная в спортивной медицине мазь при травмах с выраженным разогревающим действием. В составе содержится капсаицин – алкалоид из красного стручкового перца. В мази также присутствует нестероидный противовоспалительный компонент, обеспечивающий противоотечное и обезболивающее действие. Сосудорасширяющий эффект достигается за счет никотиновой кислоты.

Крем можно применять при любых воспалительных и травматических поражениях суставов и мышц. Дополнительно используется в терапии невралгии. Спортсменам разрешено наносить перед тренировкой для лучшего разогревания мышц.

Противопоказания:

• аллергия на компоненты состава;
• аллергия на нестероидные противовоспалительные препараты;
• экзема, крапивница, дерматит и повреждения кожи.

Так как лекарство обладает ярко выраженным разогревающим действием, его не следует применять во время любого инфекционного заболевания и при недомогании, вызванном ОРВИ с повышением температуры тела.

Наносить небольшое количество утром и вечером, повязку не использовать. Для разогрева перед тренировкой следует нанести около 3-4 см препарата, интенсивно втереть до появления покраснения и ощущения тепла.

Троксевазин

Гель на основе троксерутина. Он не устраняет боль и воспаление, но помогает бороться с отеками. Основные показания – варикозное расширение вен, венозная недостаточность, флебит. В спортивной медицине применяется для устранения отека и гематомы после ушиба либо в составе комплексной терапии растяжений и вывихов, сопровождающихся судорогами нижних конечностей.

Противопоказания – непереносимость состава и повреждения кожи в месте нанесения геля. Применять необходимо утром и вечером, нанося тонким слоем на больные участки.

Фастум-гель

Сильнодействующий противовоспалительный гель на основе кетопрофена. Применяется при различных воспалительных заболеваниях суставов и позвоночного столба в качестве анальгезирующего средства, а также для лечения посттравматического болевого синдрома. Может назначаться при воспалении сухожилий и растяжении связок.

Наносить тонким слоем утром и вечером, не использовать под повязку и в качестве профилактики. Основные противопоказания: дерматиты и экзема, непереносимость действующего вещества.

Финалгон

Гель содержит синтетический аналог экстракта красного перца и никотиновую кислоту. По действию аналогичен спортивной мази Никофлекс. Используется для снятия дискомфорта и отеков. Анальгезирующее действие основано на сосудорасширяющих свойствах компонентов, входящих в состав.

Показания – мышечная и суставная боль любой этиологии. В спортивной медицине может применяться для профилактики травм и разогрева мышц и связок перед тренировкой. Противопоказан при непереносимости действующих веществ, так же нельзя наносить на поврежденные участки кожи.

Средство необходимо наносить в небольшом количестве, распределить по коже, но не втирать. Из-за сильного разогревающего действия достаточно использовать количество мази, размером с горошину. Применять утром и вечером, не использовать повязку.

«Апизартрон»

Действующим веществом в этом препарате выступает пчелиный яд. Он улучшает эластичность мышц и соединительных тканей, а также усиливает кровоток и метаболические процессы, уменьшает чувствительность к болевым ощущениям. Перед использованием медикамента необходимо сделать пробу на аллергию.

Для этого нужно нанести немного лекарственного средства на кожный покров и подождать несколько минут. При возникновении аллергической реакции медикамент лучше не использовать, а заменить препаратом со схожим разогревающим действием.

Мазь противопоказано наносить на раздраженный и нарушенный кожный покров и на участки, которые подвержены каким-либо кожным недугом. При заболеваниях почек нельзя использовать лекарство на большие площади и на протяжении продолжительного времени.

Не рекомендуется допускать проникновения «Апизартрона» на слизистые полости, в зрительные органы и на открытые раны. Во время вынашивания ребенка и лактации использовать мазь нельзя.

Противопоказания

Для применения мазей есть несколько общих противопоказаний:

• Нельзя использовать мазь, если на коже есть различные повреждения – открытые раны, царапины, экзема, дерматит, гнойничковые поражения и т.д. Она только ухудшит состояние кожных покровов.
• Из-за наличия в составе экстрактов растений и эфирных масел необходимо обязательно провести аллерготест. Просто возьмите мазь и нанесите небольшое количество на сгиб локтя, проследив за реакцией в течение 24 часов. Если в течение этого периода не появилось никаких неприятных ощущений (зуда, высыпаний), то можно пользоваться препаратом.
• Стоит отказаться от применения разогревающих бальзамов, если повышена температура тела.

При этом учитывайте, что у каждого продукта есть свои противопоказания и рекомендации по использованию. Поэтому перед первым применением обязательно изучите инструкцию.

«Капсикам»

Медикамент отличается длительным влиянием — до двенадцати часов. «Капсикам» содержит целую серию компонентов, которые призваны улучшить кровоток и разогреть мускулы. Также его можно применять для спортивного массажа.

Лекарственное средство оказывает выраженное раздражающее действие на кожу, за счет которого к месту нанесения мази усиливается приток крови, обеспечивая согревающее и анальгезирующее влияние.

После применения препарата активные вещества мгновенно абсорбируются в кровь и уже спустя несколько минут провоцируют на этом месте ощущение легкого жжения и теплоты.

За счет согревающего действия снижаются болевые ощущения и напряжение мускул. Максимальный результат от нанесения «Капсикама» наблюдается через сорок минут и продолжается в течение пяти часов.

Раздражающее воздействие мази на небольших участках кожи улучшает здоровье человека при миалгии, травмах, а также ушибах и воспалительных процессах в суставах.

Использование мази для тренировок

В качестве профилактического средства мази можно использовать перед тренировками. Ее наносят на рабочие группы мышц, ранее поврежденные суставы небольшим слоем за полчаса до тренировки или предполагаемой сильной физической нагрузки, и делают растирающий самомассаж. Например, если предстоит нагрузка на ноги, то растирают голеностопы, мышцы бедер, а при нагрузке на руки – плечевой пояс. После полного впитывания мази проводят разминку.

При проведении такой процедуры вы разогреваете мышцы, усиливаете кровоток в рабочей области и мягко разминаете суставы. Благодаря этому можно предотвратить травмы во время выполнения упражнений, заранее подготовив связочный аппарат. Кроме того мази помогают снять болезненность после предыдущего физического переутомления – когда ноют и болят мышцы, есть судороги. Либо облегчают состояние и возвращают подвижность в случае хронических болезней суставов.

Отдельного внимания заслуживают мази, предназначенные специально для тренировок в условиях низких температур. Они не только разогревают мышцы, но еще и создают защитный слой на поверхности кожи. За счет этого улучшается мышечный метаболизм, и тело попросту не теряет тепло в прохладную погоду, дождь и ветер. Такие мази отличаются по степени воздействия – мягкие, средние и сильные. И если мягкие подходят для использования на тренировках при температуре +10 +15 градусов, то сильные мази более эффективны в прохладную сырую погоду и при температуре ниже +5 градусов.

Для предтренировочной обработки лучше отдать предпочтение разогревающим мазям.

«Випросал»

Лекарственное средство предназначено только для наружного нанесения. Активные вещества оказывают согревающее и анальгезирующее действия. Попадая под кожный покров, активный компонент раздражает нервные окончания, за счет чего к месту применения медикамента улучшается приток крови.

Больные, которые использовали этот препарат в лечебных целях, отмечали, что уже спустя десять минут после нанесения мази устранялись болевые ощущения.

Категорически противопоказано использовать «Випросал» перорально либо применять мазь на слизистых. После каждого нанесения лекарственного средства следует хорошо мыть руки.

Препарат не рекомендуется использовать для лечения женщин, которые готовятся стать мамами. Активные вещества попадают в кровь, а значит, могут проникнуть через плаценту к плоду.