В любое время года люди сталкиваются с распространенной проблемой, которую в народе называют — застудил шею. Медицинское название этой проблемы — шейный миозит, что означает острое воспаление скелетных мышц. Получить такое заболевание можно посидев на сквозняке, при открытом окне в автомобиле, или под кондиционером. На следующее утро после таких, с виду безобидных, воздействий, невозможно поднять голову с подушки, по причине возникновения острой боли шейного отдела позвоночника.
Проявление таких болей никак не связано с возрастом и полом человека, при этом у детей течение заболевания может проходить с проявлением более серьезных симптомов и дальнейших последствий.
Случаи когда воспалению подвергаются несколько мышц называют полимиозитом.
Миозит разделяют на острый и хронический, причем один вытекает из второго.
Миозит шейного отдела вызывает острые и выраженные боли, которые значительно усиливаются при движении головой. Боль возникает потому что мышцы подверженные воспалению начинают давить на нервные окончания.
Причины
Рассмотрим основные причины, при которых возникает миозит шейных мышц:
- Сквозняк, при продувании мышц шеи, вызывает на следующее утро симптомы миозита шеи.
- Переохлаждение, появляющееся в случаях когда человек, одевается не по погоде, игнорируя шапку и шарф. Часто такое заболевание возникает в случаях, когда человек, разогретый после физических нагрузок, выходит на улицу или садится под кондиционер.
- Последствия инфекционных заболеваний таких как ОРВИ, ангина и тонзиллит. А также может быть следствием ревматизма.
- Виновниками воспаления мышц могут быть заболевания шейного отдела позвоночника: остеохондроз, межпозвоночная грыжа и артроз, под воздействием которых изменяется нормальное расположение позвонков и вследствие этого и расположение находящихся рядом мягких тканей. При этом мышцы находятся постоянно в напряженном состоянии, пытаясь обеспечить нормальное положение позвоночника. При таких условиях мышцы шеи могут воспалиться и подвергнуться растяжению.
- Посттравматический миозит, появляется в случае получения травм, например, во время занятий спортом, когда мышцы испытывают максимальную нагрузку.
- Такое заболевание является верным спутником многих профессий: музыканты, офисные работники и студенты, по причине нахождения в неудобной и неправильной позе длительное время.
- Некоторые специалисты связывают проявления такого заболевания с воздействием длительного стресса.
- Паразиты, обитающие в мышцах.
- Интоксикация организма вследствие отравления алкоголем, медицинскими препаратами и наркотическими средствами. Ситуация усложняется если к перечисленным причинам добавляются проблемы с обменом веществ — сахарный диабет или подагра.
Важным является тот факт, что различные виды миозита имеют различные причины возникновения:
- Нейромиозит — представляет собой не только воспаление мышцы шеи, но и воспаление нервных окончаний, а в запущенных случаях приводит к дистрофическим изменениям.
- Гнойный миозит — когда в открытую рану попадают инфекционные возбудители: стафилококки и стрептококки. Занесение инфекции также может произойти во время оперативного вмешательства.
- Инфекционный — свойственный острому периоду течения инфекционного заболевания, например, ОРВИ и ревматизм.
- Оссифицирующий миозит скопление солей кальция в мышцах, такое скопление происходит после получения травм и также может иметь врожденный характер.
Диагностика
Первое, что нужно сделать при воспалении лимфоузла, — посетить врача. Он поведет осмотр не только беспокоящей группы, но и соседних. Самостоятельно это легко пропустить, но обнаружение таких изменений поможет установить диагноз. Если поражены несколько лимфоузлов, осматривают также слизистые оболочки, кожу на предмет высыпаний.
Поэтапное обследование включает:
- Общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи.
- Исследование на гепатиты В и С, ВИЧ, сифилис.
- Флюорография, при необходимости рентгенологический снимок легких.
- УЗИ органов брюшной полости.
- УЗИ лимфатических узлов.
- Биопсия ткани лимфатических узлов.
По результатам исследований выставляется диагноз и формулируется тактика лечения.
Симптомы
Миозит мышц шеи в острой форме прогрессирует быстро, в отличие от симптомов остеохондроза, которые проявляются в основном при физических нагрузках. Такие отличительные симптомы важны при постановке диагноза и выбора метода лечения.
Рассмотрим характерные миозиту шеи симптомы:
- Боль — несет в себе интенсивный характер, который значительно усиливается при любых движениях головой. Методом пальпации можно почувствовать узелки воспаленной мышцы и оценить зону поражения. При такой боли человек инстинктивно начинает искать положение тела, при котором боль утихнет. Боль может распространяться на мышцы всего плечевого пояса. Характерным симптомом является наличие боли только с одной стороны.
- В случаях когда человек застудил шею, симптомы проявляется в виде напряженности не только мышц шеи, но и соседствующих мышц. Амплитуда движений сокращается, появляется скованность.
- Мышцы отекают, воспаленную зону можно определить по появлению припухлости.
- При повышении температуры тела, покраснение кожи и усиление боли являются симптомами гнойного миозита, который может сопровождаться лихорадкой и головной болью. И также проявляются симптомы интоксикации организма.
- Головная боль появляется в затылке и в висках в виде пульсирующей боли. Могут возникнуть трудности с приемами пищи, по причине напряженности жевательной мышцы.
- Хроническому миозиту свойственны ночные боли, которые усиливаются при изменении погодных условий. В случаях длительного течения болезни и отсутствия лечения, это может привести к атрофии мышц шеи.
- Кашель, одышка и сбои в функции глотания— симптомы тяжелой формы заболевания. В таких условиях воспаление распространяется и на соседние мышцы: пищевода, гортани, внося сбои и в их работу.
- Появление мелкой пурпурной сыпи и высыпаний указывает на дерматомиозит шейного отдела позвоночника. Сопровождается отеком век и губ.
- Паразитарный миозит сопровождается повышением температуры тела и появлением усиливающейся болью связанной с ростом числа паразитов (трихинелл) в мышечных волокнах.
Симптомы патологии
Под тем, что человек «застудил» лимфоузел, обычно понимают его увеличение в размерах. Изредка он болит, а кожа над ним становится красной. В этом случае врачи говорят о лимфадените.
Важный момент — подвижность лимфоузла. В норме он легко смещается на небольшое расстояние. Если лимфоузел неподвижен и увеличен, срочно нужна консультация врача.
Обследовать самостоятельно можно не все лимфоузлы. При увеличении они прощупываются на шее, под мышками, в паховой области. Важно, в каком месте находится воспаленный участок. Если застудил лимфоузел на шее, как лечить будет отличаться от ситуации, когда поражена паховая или подмышечная область. По локализации можно судить о предварительном диагнозе, поскольку лимфаденопатия часто выступает лишь симптомом основного заболевания.
Миозит у ребенка
Шейный миозит у ребенка довольно частое явление, которое появляется в основном в связи с переохлаждением. Основной проблемой является определить когда ребенок застудил шею это особенно актуально в маленьком возрасте, когда он еще не может жаловаться на боли в области шеи. В таком возрасте нужно внимательно следить за поведением ребенка, так в случаях когда ребенку продуло шею появляется ограниченность в движениях головой, при этом ребенок реагирует плачем на боль.
Причиной помимо сквозняка может служить неправильно подобранная подушка (по высоте и жесткости) и матрас, то есть неправильное положение тела во время сна.
В случаях если есть подозрение на миозит шеи у ребенка необходимо обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Особенность протекания такого заболевания у детей является возможность перехода в острую форму с довольно неприятными последствиями для маленького и неокрепшего организма.
Необходимо знать, что план медикаментозного лечения у взрослых далеко не всегда совпадает с детским лечением в плане дозировки и видов препаратов, а народные средства нужно применять только после консультации с врачом.
Поэтому, как не обыденно и звучала бы фраза «продуло шею у ребенка», не стоит пускать заболевание на самотек, нужно в обязательном порядке обратиться в медицинское учреждение.
Лечение
Если у пациента застужен лимфоузел, лечение подбирается с учетом основного заболевания. Схема терапии зависит от типа возбудителя.
Методики лечения:
- Антибиотикотерапия — при бактериальной инфекции.
- Антиретровирусные препараты — при ВИЧ и СПИД.
- Противогерпетические средства — при герпетической инфекции.
- Антимикотики — при грибковом поражении.
- Постельный режим и обильное теплое питье — при ОРВИ легкого течения.
Самолечение опасно не только неправильным подбором препаратов, но и развитием основного заболевания. Лучше обнаружить его на ранней стадии и вылечить, чем тратить время и деньги на неподходящие лекарства.
Читайте также: Сухой приступообразный кашель
Уважаемые пациенты! Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам или вызвать врача на дом Вы можете по телефону 8-(4822)-33-00-33
Будьте здоровыми и счастливыми!
Что делать если застудил шею
Лечение миозита шеи должно обладать комплексным подходом.
В первую очередь необходимо обеспечить покой и домашний режим. Далее, план лечения направлен на прием препаратов местного действия, которые воздействуют непосредственно на воспаленные участки тела.
Нестероидные противовоспалительные и обезболивающие средства — назначают для снятия воспалительного процесса и боли. В случаях когда заболевание сопровождается повышенной температурой, отеками и сильными болями используют НПВС изготовленные в виде инъекций:
- Диклофенак.
- Мелоксикам.
- Кетопрофен.
Существуют средства двойного воздействия устраняющие как болевые ощущения, воспаление так и выступающие как жаропонижающее:
- паноксен и доларен — включает в себя действующее вещество — диклофенак плюс парацетамол;
- некст — действующее вещество — ибупрофен с добавление парацетамола.
Для лечения миозита шеи применяют мази и крема с согревающим характером воздействия, которые снижают болевые ощущения и усиливают приток крови. Миозит мышц шеи вызывает мышечный спазм и напряжение. В таких случаях используют средства со змеиным ядом:
- Випросал;
- Апизартрон;
- Випратокс.
Для снятия воспалительного процесса и устранения боли хорошо зарекомендовал себя фастум гель и мазь долобене.
Необходимо знать, что применение мазей с согревающим эффектом имеют противопоказания. Такие средства не применяют в случаях гнойного миозита, так как они будут только усиливать течение заболевания.
При гнойном характере заболевания используют антибактериальные средства, например, пенициллинового ряда комбинируя их с жаропонижающими средствами.
Лечить миозит шеи такими средствами следует в случаях возникновения воспаления вызванного переохлаждением и напряжением мышц.
Препараты с местным характером воздействия иногда вызывают аллергические реакции. Чтобы избежать такой реакции можно нанести мазь на небольшой участок кожи и подождать 15–20 минут. В случае отсутствия аллергической реакции можно нанести на пораженную мышцу и для усиления согревающего эффекта можно укутаться в шарф или шаль.
При каких болезнях возникает?
Сначала искать воспаление нужно рядом с пораженным лимфоузлом. Обычно бактерии или вирусы попадают в него из ближайшего органа.
Заболевания, при которых воспаляется шейный лимфоузел:
- ОРЗ и ОРВИ;
- тонзиллит (острый или хронический);
- стоматологические заболевания (очаг инфекции во рту).
Увеличение паховых лимфоузлов чаще связано с заболеваниями, передающимися половым путем, в том числе с герпетической инфекцией. Подмышечные единицы бывают воспалены при гидрадените — патологии потовых желез.
Иногда воспаление лимфоузла возникает на фоне общего ослабленного состояния организма. Такое отмечается при злокачественных новообразованиях, патологиях крови, ВИЧ-инфекции и вирусных гепатитах В.
При хроническом специфическом воспалительном заболевании увеличение лимфоузлом бывает вариантом нормы. Это реакция на основной патологический процесс и она не требует лечения.
Увеличение более чем одного лимфоузла часто говорит об инфекции. Так проявляется туберкулез, сифилис, туляремия. Воспаление большого числа лимфоузлов говорит о серьезном инфекционном процессе — ВИЧ, токсоплазмоз, бруцеллез, ЦМВ, мононуклеоз и другие. Это требует срочной консультации у врача-инфекциониста.
Массаж
В случаях если застудил шею эффективно применяют массаж шейного отдела, но только при условии отсутствия сильной боли. Массаж противопоказан при воспалительном процессе в лимфоузлах.
Для более эффективного воздействия на пораженную мышцу лучше обратиться к профессиональному массажисту. Можно дополнить самомассажем, освоив несложную технику его выполнения, или попросить сделать массаж близких людей.
Усилить действие массажа можно применением эфирных масел. Применение таких масел актуально именно в случаях, когда продуло шею.
Розмариновое масло – обладает противомикробным эффектом, снимает воспаление и спазм гладкой мускулатуры. Масло корицы имеет согревающие свойство, улучшает обмен веществ и стимулирует кровообращение. К эфирным маслам с такими свойствами также можно отнести: кедровое, ромашковое, можжевеловое.
Для того чтобы подготовить смесь для массажа необходимо смешать 10 мл масла основы с 3–4 каплями перечисленных эфирных масел. За основу можно использовать миндальное, льняное или оливковое масло. Полученную смесь нанесите на участок шеи и вотрите ее плавными движениями рук.
Перед использованием проверьте на наличие аллергической реакции, для этого нанесите каплю полученной смеси на маленький участок кожи, через 20 минут удостоверьтесь в отсутствии аллергической реакции.
Защемило шею или продуло
Самостоятельно определить, защемило шею или продуло, очень сложно. Необходимо хорошо знать анатомию и физиологию шейного отдела позвоночника и паравертебральных мышц для того, чтобы при помощи пальпации определить источник неприятных ощущений. Опытный врач вертебролог сможет разобраться в этом вопросе и назначить эффективное лечение.
При защемлении корешкового нерва и воспалении на фоне того, что продуло, происходит следующее:
- возникает очаг патологического нарушения трофики тканей (компрессия нервного волокна или спазмирование капиллярной сети в толще мягких паравертебральных тканей);
- запускается реакция организма, выражающаяся во вторичном расширении кровеносных сосудов (кожа приобретает гиперемированный оттенок);
- избыток крови приводит к отечности мягких тканей;
- начинается выпот лимфатической жидкости, насыщенной токсинами и агентами воспаления;
- миоциты подвергаются спазму, и вся мышца становится напряженной и болезненной.
В случае с защемлением корешкового нерва мышцы в состоянии избыточного напряжения компенсируют снижение высоты межпозвоночного диска и дают возможность временно устранить давление с корешка. При воспалении в толще мышцы или подкожного жирового слоя эта реакция позволяет усилить трофику и запустить реакцию регенерации.
Отличить два вида патологии самостоятельно сложно. При пальпации остистых отростков в случае защемления нерва появляется характерная острая боль. При попытке принудительно повернуть голову возникает ощущение напряжения, прострелы. При воспалительном процессе следует обратить внимание на ощущение скованности, повышение местной температуры (кожа сухая и горячая на ощупь). Пальпация самих мышц болезненная, а при прощупывании остистых отростков не возникает ощущения боли.
Физиотерапия и лечебная физкультура
Лечение шейного миозита включает в себя физиотерапевтические процедуры:
- Фонофорез, который использует свойства ультразвука для глубокой доставки лекарственных средств, способствующих снятию боли и устранения воспаления.
- Иглоукалывание.
- Сухое тепло – для этого можно разогреть крупу (гречка, рис) в духовке в течение 20 минут, затем высыпать его в хлопковый наполнитель. Приложите к больному участку тела.
- Моксотерапия – метод из китайской медицины, основан на прогревании акупунктурных точек человека.
- Дарсонваль – применяют в случаях если продуло шею, метод основан на воздействии электрического тока малой силы и высокой частоты. Метод является безопасным и безболезненный.
- Магнитотерапия – использование свойства статического магнитного поля воздействующего на нервные, иммунные и обменные процессы в тканях.
Рассмотрим как лечить миозит шеи с помощью выполнения физических упражнений, которые должны выполняются без спешки и чрезмерных усилий. Главным правилом при выполнении, является отсутствие болевых ощущений.
Главное здесь заложено не в технике и сложности выполнения упражнений, а в регулярности, эффект может стать заметным через 2–3 недели. Выполнение упражнений поможет значительно снизить боль и увеличить подвижность мышц.
ЛФК при головных болях в области затылка
Для выполнения упражнения необходимо подпереть кулаком подбородок и в верхнюю часть груди. Другой рукой необходимо плавно надавить на затылок, чтобы при этом голова наклонилась вперед и мышцы шеи натянулись. В таком положении сделайте глубокий вдох, при этом напряжении в мышцах еще больше возрастет. Задержите дыхание на 10–15 секунд. После выдоха мышцы расслабятся, в таком положении попробуйте нажать на затылок чуть побольше и так повторить упражнение (3–5 раз).
Безопасными и эффективными упражнениями являются:
- плавные повороты головой почасовой и против часовой стрелки;
- подъем и опускание плеч;
- наклоны головы в разные стороны.
Системные медикаменты
Основной группой препаратов общего действия являются нестероидные противовоспалительные медикаменты. Они эффективны при миозитах травматической, инфекционной, аутоиммунной природы. Их действие направлено на устранение признаков воспаления, уменьшение болевого синдрома, снятие покраснений и отеков. Нестероидные вещества выпускаются в форме таблеток или растворов для инъекций.
Таблетированные препараты от миозита:
- “Ибупрофен”;
- “Нимесулид”;
- “Индометацин”;
- “Пироксикам”;
- “Напроксен”;
- “Декскетопрофен”;
- “Рофекоксиб” и другие.
При миозите в некоторых случаях может потребоваться прием миорелаксантов. Это группы препаратов, чье действие направлено на устранение спазмов скелетных мышц, улучшение кровообращения и питания поврежденных волокон. Они снимают напряжение и спазмы, купируют боль и улучшают общее состояние пациента.
К миорелаксантам относятся:
- “Мускофлекс”;
- “Сирдалуд”;
- “Мидокалм”.
В тяжелых случаях может быть оправдано использование антибиотиков, гормональных препаратов, противовоспалительных внутримышечных инъекций и иммунодепрессантов. Но для домашнего лечения такие медикаменты не подходят, поскольку обладают массой побочных эффектов и требуют индивидуального подхода к разработке терапевтического курса.
Для снятия боли в области шеи можно принять анальгетики:
- “Анальгин”;
- “Миалгин”;
- “Парацетамол”;
- “Антипирин”;
- “Фенацетин”.
Все таблетированные средства с осторожностью назначают лицам с заболеваниями пищеварительного тракта. При возникновении аллергических реакций на указанные медикаменты лечение придется прекратить и заняться поисками альтернативных фармакологических средств.
Диета
При таком заболевании врачи рекомендуют придерживаться диеты. Режим питания должен корректироваться в сторону исключение приема острой, жареной и соленой пищи. Повысить потребление продуктов, содержащих клетчатку и грубые пищевые волокна, таким образом, повысится скорость вывода из организма токсинов. Необходим контроль над употреблением воды, которое должно составлять не менее двух литров чистой негазированной воды. Полезно добавить в меню продукты богатые полиненасыщенными жирными кислотами — рыбы и другие морепродукты.
Лечение народными средствами
Лечение миозита шеи в домашних условиях включает в себя использование и народных методов лечения, которые выступают в виде дополнительного лечения. Перед использованием таких средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Средства народной медицины разделяют на три вида:
- компрессы с согревающим эффектом;
- растирания и примочки с использованием спирта;
- разогревающие мази домашнего изготовления.
Компресс картофельный
Необходимо: 3—4 картошки, марлевая ткань, или кусок хлопчатобумажной ткани.
Приготовление: отварить картофель, размять прямо в мундире с кожурой. Полученную массу завернуть в марлю или ткань, остудить до комфортной температуры и приложить к больному месту. Сверху компресс необходимо обмотать шалью или шарфом для обеспечения равномерного прогрева. Компресс держать пока картофель не остынет.
Водочный компресс
Быстрый, удобный и эффективный метод обеспечивающий хороший согревающий эффект. Все что требуется, это смочить водкой марлю и приложить к больному месту. Сверху компресса приложить пакет и также обмотать чем-нибудь теплым.
Компресс из чеснока и горчицы
Необходимо: сухая горчица (3 столовые ложки), 3 головки чеснока.
Компресс из лопуха
Для приготовления понадобиться 5—6 листьев лопуха, которые нужно помыть и обдать кипятком. Листья сложить друг на друга и приложить к шее, обмотав при этом фланелевой тканью или шарфом. В случае если нет возможности найти листья лопуха, можно заменить их на капустные листья.
Мази домашнего изготовления
Мазь из женьшеня
Необходимо: сухой корень женьшеня (примерно 20 грамм), 100 грамм барсучьего или медвежьего жира, соль.
Приготовление: женьшень растереть в порошок и перемешать с жиром, добавить столовую ложку соли. Полученную смесь варить с использованием водяной бани до момента когда ингредиенты полностью растворятся. Далее, мазь наносится на пораженный участок.
Мазь из хвоща полевого
Необходимо: Сухие листья хвоща (20 грамм), нутряное свиное сало (80 грамм).
Приготовление: ингредиенты измельчают и смешивают до однородной массы. Мазь рекомендуют наносить утром и вечером.
Спиртовые растирки
Настойка из цветов сирени
Необходимо: цветы белой сирени (100 грамм) и 0,5 литра спирта.
Приготовление: цветы заливают спиртом и настаивают в течение 10—15 дней в темном месте.
Полученную настойку растирают в проблемном месте. Это средство помогает уменьшить боль и снять воспалительные процессы.
Луковая настойка
Необходимо: 2 головки репчатого лука и 0,4 литра водки.
Приготовление: лук прокрутить с помощью мясорубки не очищая от шелухи, полученную массу залить водкой. Настаивать в течение 7 дней в темном месте. Затем настойку процедить и втирать в шею 3 раза в день.
К какому врачу обратиться, если продуло шею
Если продуло шею, то нужно знать – к какому врачу обратиться для получения квалифицированной помощи. В городской больнице можно посетить участкового терапевта. Это доктор сможет исключить воспалительные процессы в лимфатических узлах, инфекции и т.д. При подозрении на защемление корешкового нерва необходима консультация невролога. Этот врач сможет оказать квалифицированную помощь при остеохондрозе, радикулите, межпозвоночной грыже. При подозрении на травматическое воздействие (если было падение, ушиб, вывих и т.д.), необходимо обращаться к травматологу. Этот специалист с помощью рентгенографического снимка сможет исключить переломы и трещины тел позвонков и остистых отростков.
В нашей клинике мануальной терапии таких пациентов принимает врач остеопат или вертебролог. Также у нас предлагается для всех пациентов бесплатная консультация невролога. Эти доктора проводят первичную диагностику и устанавливают точный диагноз. Они же разрабатывают индивидуальные курсы лечения. Вы может записаться на бесплатный прием к вертебрологу, неврологу или ортопеду в нашей клинике, если позволите администратору и согласуете время, удобное для визита.
Профилактические меры
Для того чтобы не допустить такого заболевания, как миозит мышц шеи, необходимо придерживаться определенных правил:
- не сидеть на сквозняке;
- выбирать одежду, соответствующую погодным условиям;
- не выходить на холод в разгоряченном состоянии, то есть сразу после тренировки или бани;
- если работа является малоподвижной — чаще прерывайтесь на разминку и выполнение несложных упражнений;
- сбалансированное питание, прием витаминов и полезных витаминов;
- использовать ортопедическую подушку для того, чтобы мышцы шеи получали полноценный отдых ночью.
Соблюдение этих несложных правил позволит снизить до минимума появление такого неприятного заболевания.
(
4 оценок, среднее: 4,00 из 5)