Почему болит рука при работе за компьютером?

Боль в руке бывает вызвана разными причинами. Может болеть вся рука или какая-то ее часть. Боль может носить различный характер: быть тупой, жгучей или вызывающей онемение, стреляющей или пронизывающей и др., она может возникнуть внезапно или развиваться постепенно.

Обычно люди, испытывающие болезненные ощущения в руке, жалуются на:

  • Боль в запястье, ладонях и кистях рук;
  • Боль в локте;
  • Боль в плече;
  • Боль в лопатке.

Боль в руке нередко является следствием различных травм, перенапряжений, может возникнуть в результате чрезмерной физической нагрузки, длительной работы в неудобном положении. Например, распространённое в наше время профессиональное заболевание у тех, кто долго работает за компьютером, приобрело название «туннельного синдрома». Боль в руке может быть одним из симптомов заболеваний сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, нервных стволов и окончаний.

При отсутствии видимых внешних повреждений необходимо проверить состояние шейного отдела позвоночника, так как причиной боли может стать протрузия или грыжа межпозвоночного диска. Не всегда боль в руке ощущается непосредственно в месте травмы, при поражении запястья, она нередко распространяется на область предплечья. Иногда боль в верхней части руки возникает в результате поднятия тяжестей. Так же ее может вызвать воспалительный процесс в сухожилиях плечевых мышц.

Если боль уже появилась, дискомфортные ощущения не проходят более 3-х дней или периодически возобновляются без видимой причины, стоит сходить к ортопеду.

Важная информация: Уважаемые пациенты! Если вам установлен диагноз «ревматоидный артрит», вам необходимо обратиться к ревматологу. При ревматологическом профиле помимо суставов могут страдать и внутренние органы (сердце, почки и др.), поэтому лечить ревматоидный артрит нужно именно у ревматолога. Лечением аллергического, подагрического и инфекционного артритов занимаются специалисты соответствующего профиля (аллергологи, ревматологи и кардиоревматологи).

Лечением всех остальных видов артритов у детей и взрослых (вызванных травмами — спортивными и бытовыми, избыточным весом тела, возрастными изменениями в суставах) успешно занимаются врачи ортопеды.

Причины болей в суставах рук

При современном состоянии развития науки и медицины, когда, казалось бы, столько создано для полного излечения, кажется невероятным, что проблема боли в руках остается для многих актуальной.

Причин болевого синдрома в суставах рук, в кистях рук может быть несколько:

  • это возможно перенесенная и не до конца вылеченная травма руки, большие профессиональные нагрузки на суставы рук, перенесенное когда-то заболевание, психологический стресс;
  • развитие артрита и артроза;
  • постоянная работа при низких температурах (переохлаждение) или больших перепадах температуры существенно повышает возможность развития различных воспалений в организме, и, соответственно, бьет по наиболее слабым человеческим сочленениям, таким, как суставы рук или стоп;
  • болезни позвоночника (остеохондроз, смещение позвонков, грыжа и протрузия межпозвонкового диска и т.д) — боль в руках может быть одним из симптомов этих и других заболеваний;
  • заболевания при нарушении осанки — боль в руках может быть вторичным симптомом данных заболеваний или отраженной болью из-за возникающих перенапряжений в мышцах и суставах.

Если вы ощущаете дискомфорт в руках, боль в суставах или вам уже поставили диагноз, а с лечением все откладываете, то визит к специалисту и грамотное лечение необходимо вам прямо сейчас!

Почему работа за компьютером вредна для рук?

Кисти рук, локти и плечи не были созданы для того, чтобы целый день нажимать на клавиши. Наиболее естественные движения – многосуставные. Чтобы поднять что-то с земли нужно поработать ногами, спиной и руками. Длительная работа пальцев с «выключенными» предплечьем и плечом вырабатывают неправильный стереотип действий.

Как правило, печатаем мы сидя (самое неблагоприятное положение), кисти несколько приподняты (перенапрягаются разгибатели пальцев и кисти), пальцы делают тысячи движений (истончается хрящ и сухожилия). Например, за один день пальцы менеджера нажимают на клавиши до 25 тысяч раз, а мышь дизайнера «проходит» путь в 1 км! Такая акцентированная перегрузка всегда влечет за собой определенную патологию.

Почему болят руки?

Что бы ответить на этот вопрос, необходимо пройти грамотную и всестороннюю диагностику в Центре Неврологии и Ортопедии «Алан Клиник», которая при ее комплексном подходе к выявлению проблем суставов поможет установить ваш диагноз. Диагностика включает в себя следующие методы исследования:

  • консультацию врача-ортопеда;
  • специальные ортопедические тесты;
  • динамические активные и пассивные тесты;
  • локальное пальпаторное обследование повреждённых суставов;
  • оценку состояния опорно-двигательного аппарата, осанки, походки, равномерности распределения нагрузки на суставы, объема движений, стабильности и силы сустава;
  • постановку и разъяснение диагноза;
  • подбор индивидуального комплексного мотивированного лечения.

При необходимости врач может также назначить:

  • МРТ;
  • УЗИ;
  • рентген;
  • лабораторные анализы;
  • диагностическую пункцию сустава.

Чем лечить суставы рук?

Все существующие методы лечения, как самые современные, так и традиционные, которые применяет в своей работе Центр Неврологии и Ортопедии «Алан Клиник», являются безопасными и исключают хирургическое вмешательство.

Процесс лечения — это всегда только комплексная программа с индивидуальным подходом к каждому нашему пациента. Большинство наших методов, являющихся в основном безмедикаментозными, приемлемы даже для лечения детей грудного возраста, беременных и кормящих мам.
У нас на вооружении такие методы, как:

  • Мануальная терапия
  • Остеопатия — лечение руками доктора, мягкое воздействие на костно-мышечную систему, нервную и сосудистую системы, внутренние органы.
  • Медицинский массаж
  • Иглорефлексотерапия — воздействие на биологически активные точки микроиглами.
  • Лазерная рефлексотерапия — безболезненное воздействие на рефлексогенные зоны и точки.
  • Цуботерапия — мягкое воздействие на рефлекторные точки организма.
  • Фармакопунктура — введение лечебных препаратов натурального происхождения в очаг проблемы.
  • Плазмотерапия — введение собственной очищенной крови пациента в очаг заболевания.
  • Изометрическая кинезиотерапия — индивидуальные гимнастические техники/упражнения, по показаниям с элементами суставного массажа.
  • Кинезиотерапия с использованием установки «Экзарта»
  • Кинезиотейпирование
  • Озонотерапия — лечение активным кислородом.
  • Физиотерапия
  • Физиотерапия с ферментными препаратами
  • Лечебные капельницы
  • Гирудотерапия — лечение пиявками.
  • Ботулинотерапия — лечение препаратом ботулинического токсина.
  • Внутрисуставное введение эндопротезов синовиальной жидкости
  • Внутрисуставные блокады

Все методы признаны официальной медициной, а врачи, использующие их, имеют соответствующие сертификаты. Решение о необходимости использования тех или иных медикаментов в ходе курса лечения принимает врач, исходя из сложности и тяжести заболевания, сопутствующих заболеваний, а так же поставленного диагноза.

Болит сердце, немеет левая рука, причины

Боль в левой руке и сердце появляется, когда в организме нарушена работа какой-то из систем. Онемение конечностей слева является явным признаком развития болезни. Специалисты выделяют массу причин, которые влияют на ухудшение самочувствия. Их разделяют на сердечные и несердечные причины. Среди них:

Сердечные причины боли в сердце и онемения конечностей

  1. Ишемическая болезнь сердца. При ишемической болезни сердца пациент ощущает резкую кинжальную боль в области сердца, которая отдает в левую руку. В таких ситуациях не обойтись без обезболивающих средств и без помощи врачей. Речь идет о поражении сердечной мышцы. К развитию болезни сердечнососудистой системы приводят стрессы, эмоциональные нагрузки, хроническое недосыпание. Также ишемическая болезнь сердца проявляется у людей, работающих физически. У пациента болит сердце, рука.В запущенных случаях ухудшение самочувствия сопровождается головокружением, тянущими ощущениями в области левого плеча. Человек находится в состоянии панического страха, его бросает в холодный пот. Нервная система перезагружена, поэтому не может нормально функционировать. При игнорировании эти симптомы приводят к инфаркту миокарда и к стенокардии. Приступ стенокардии длится около десяти минут. Рекомендуется использовать нитроглицерин и препараты для расширения сосудов. Не занимайтесь самолечением. В КДС Клиник припишут необходимое лечение и остановят развитие болезни.
  2. Инфаркт миокарда. Болит сердце и отдает в руку при развитии инфаркта миокарда. Болезнь крайне опасна для жизни человека и будет привести к летальному исходу. Ощущается сильная резкая боль в сердце, рука онемевает. В некоторых случаях онемевает и лицо. Больной ощущает панический страх смерти, его трясет. Если симптомы усиливаются в течение часа и не прекращаются после приема лекарств, то у пациента гарантировано сердечный инфаркт. Стоит вызвать скорую помощь. Иногда инфаркт миокарда проходит без появления каких-либо симптомов.
  3. Миокардит. Болит сердце и рука при миокардите. Эта патология свидетельствует о серьёзных нарушениях со стороны сердечнососудистой системы. Болезнь нелегко диагностировать. Симптомами называют отдышку, шум в ушах, постоянную усталость, бессонницу, ощущение тревоги и страха за свою жизнь, головокружение, появление холодного пота. Пациента беспокоит тахикардия, нарушение артериального давления. Появляются сильные боли в грудной клетке, в сердце. Онемевают руки и ноги. Развитие миокардита не связано с физическими нагрузками.
  4. Врожденный порок сердца.
  5. Кардиомиопатия.
  6. Вегетососудистая дистония.
  7. Перикардит.
  8. Последствие нервных срывов и стрессов.

Болезни суставов

Практически в каждом случае, когда есть жалобы у пациентов на боли в суставах рук, это сильно настораживает специалистов-ортопедов, так как, подобные симптомы чаще всего указывают на признаки наличия серьезных заболеваний опорно двигательного аппарата.

Наиболее распространённые болезни суставов:

  • грыжа диска в грудном отделе и/или шейном отделе;
  • протрузия диска в грудном отделе и/или в шейном отделе;
  • артрит суставов;
  • артроз суставов;
  • плечелопаточный периартроз;
  • полиартрит;
  • распространенный остеохондроз. Грудной остеохондроз и/или шейный остеохондроз;
  • сколиоз;
  • кифоз, кифосколиоз;
  • бурсит.

Данные заболевания с высокой долей вероятности могут привести к инвалидности, если откладывать визит к врачу и глушить боль обезболивающими препаратами.

Только врач может выявить причину болей в суставах и назначить правильное, полноценное лечение!

Боль в руках и плечах: о чем говорит симптом

Главная / О наболевшем / Боль в руках и плечах: о чем говорит симптом

Где болит?

Ноющие боли в руках во время смены погоды, онемение пальцев рук, острая боль в локте или запястье, чувство тяжести и скованность в мышцах плеч и шеи — симптомы, которые дают повод для волнений. Одни являются следствием определенного образа жизни, сидячей работы и однообразной нагрузки на руки. Другие возникают из-за хронических болезней суставов, которые особенно часто поражают пальцы рук. Третьи появляются с возрастом из-за ослабления мышц и физиологического износа суставов. А наиболее опасные могут являться признаками серьезных заболеваний.

Причины боли и ее проявления

Боль — это физиологическая реакция на поражение и сопутствующее ему воспаление тканей рук и плеч: от костей до периферических нервов. Болевые ощущения при этом разнообразны и зависят от многих факторов: причины патологии, сопутствующих заболеваний, возраста пациента и других. Неприятные ощущения могут быть локальными, например, ощущаться в плечевом суставе или кисти, а могут охватывать весь плечевой пояс.

Одно из самых опасных состояний, которое может вызвать боль в руке, — это инфаркт миокарда. При нем неприятные ощущения начинаются в области груди и распространяются в левую руку. Похожее состояние может возникнуть при приступе стенокардии.

Бурсит или воспаление суставной сумки плеча, локтя или запястья возникает в результате чрезмерной нагрузки на сустав. Чаще всего это происходит либо во время занятий спортом, либо является профессиональной патологией. Резкая боль в плече или локте сопровождается отеком и покраснением, которые вызваны воспалительным процессом.

Для воспаления суставов при артрите характерны местное повышение температуры, припухание. Боль при этой патологии не утихает даже в состоянии покоя и может усиливаться ночью1. При артрозах, наоборот, неприятные ощущения усиливаются при нагрузке и могут утихнуть, если занять удобное положение.

Сильная боль в плече характерна для периартрита плечевого сустава. У правшей чаще всего страдает правая рука, так как на нее падает большая нагрузка. Для этого заболевания характерно воспаление наружных тканей сустава — связок, мышц, хрящевых поверхностей костей. Как правило, воспаление развивается из-за профессиональной нагрузки на руки либо однократной физической деятельности, связанной с подниманием и опусканием рук, например, при проведении сезонных работ на дачных участках.

Лечение боли в руках и плечах

Так как боль в руках и плечах может быть симптомом развития серьезной патологии, при любых ее проявлениях необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Облегчить болевой синдром в домашних условиях, особенно если он вызван незначительными травмами, например, ушибом или растяжением, можно при помощи холодных компрессов и компрессионных повязок.

Для купирования боли при артрозах, полиартритах и других заболеваниях можно использовать местные нестероидные противовоспалительные средства, такие как крем Аэртал® на основе ацеклофенака.

Крем Аэртал® применяется для лечения местной боли вследствие травматических повреждений и воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе спортивных травм и периартрита2. Он подавляет развитие отека и эритемы независимо от этиологии воспаления. Крем следует наносить на пораженный участок легкими движениями три раза в день.

__________________________

1 Болезни суставов. Руководство для врачей / Под ред. В.И. Мазурова. – СПб.: СпецЛит., 2008. Сс. 111-154.

2 АЭРТАЛ® (AIRTAL®) инструкция по применению.

О креме

Аэртал® крем обладает противовоспалительным, анальгезирующим и противоотечным действием.

Травмы

Дачные травмы: защитные меры и первая помощь

Хронические боли

Боль в спине: причины и лечение

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]