Пяточная шпора [симптомы и лечение, причины появления]

Пяточная шпора — это состояние, при котором отложения кальция приводят к проникновению кости под пяточную кость. Часто это связано с воспалением соединительных тканей. Эти ткани находятся стопой и пяточной костью и, таким образом, вызывает у вас боль. Это также может привести к отеку, раздражению и ослаблению дуги. Пяточная шпора иногда бывает болезненной — впивается как нож или заноза в пятку. Пяточная шпора лечение народными средствами производят в нескольких направлениях. Во первых включает упражнения для восстановления. Во вторых в лечение входят противовоспалительные препараты. В третьих в некоторых случаях назначается операция по удалению. И в четвертых не стоит отчаиваться есть несколько способов, которые помогут вам справиться с болезнью.

Характеристика заболевания

Плантарный фасциит является достаточно распространенным патологическим процессом, пик активности которого приходится на последние 10 лет. Чаще всего, пяточная шпора наблюдается у женщин старше 40 лет.

Однако встречаются случаи плантарного фасциита и у людей более молодого возраста. Удаление пяточной шпоры не вызывает трудностей у специалистов в том случае, если недуг находится в своей начальной стадии.

Пяточная шпора: причины возникновения

Как правило, появление костного образования в области пятки связано с повышенными нагрузками на ноги. Ухудшение состояния пациента наблюдается при усилении напряжения. В пожилом возрасте подобный недуг возникает у 25% людей, что обусловлено значительным давлением на пятку во время движения, совершаемого в течение всей жизни.

К числу основных факторов, вызывающих появление шипа в зоне стопы, относятся:

Ожирение;
Наличие сахарного диабета;
Патологические процессы в организмы, сопровождающиеся ухудшением кровообращения;
Сильное травмирование в области пятки и стопы;
Регулярное ношение туфлей на высоком каблуке, ежедневное использование обуви с жесткой подошвой;
При наличии частых ушибов, переломов и растяжений у лиц, занимающихся профессиональным спортом;
Чрезмерные нагрузки во время спортивных занятий;
Подагры и ревматоидный артрит также может вызвать развитие плантарного фасциита;
Если диагностируется пяточная шпора, в 90% случаев причины недуга могут скрываться в наличии плоскостопия;
Истончение жировой подушки в зоне пятки у пациентов в возрасте старше 50 лет;
Заболевания позвоночника.

Чтобы предотвратить риск возникновения пяточной шпоры, специалисты рекомендуют провести лечение любых хронических заболеваний в организме, а также придерживаться правильных привычек в питании и практиковать процедуры для укрепления иммунной системы.

Компрессы

Обычно для получение положительного результата, необходимо сделать от 2 до 30 процедур.

Луковый компресс

Лук измельчают при помощи терки и полученную кашицу наносят на пятку. Оборачивают полиэтиленовым пакетом и укутывают теплой тканью. Оставляют на ночь.
Вместо лука можно взять чеснок, но в этом случае необходимо сократить продолжительность процедуры до трех часов. Если появится сильное жжение, то компресс удаляют, чтобы не получить ожога. Чтобы ослабить агрессивность чеснока, можно кашицу смешать с мелом или растительным маслом.
Существует и другой вариант компресса. В этом случае луковицу не измельчают, а разрезают на две части, капают на них деготь и приматывают к пятке, утепляют. Убирают лук через 8-10 часов.
Вместо лука можно приложить к пяточкам горбушку черного хлеба.

Еще один вариант компресса: луковую шелуху заливают уксусом в равном соотношении и настаивают 14 дней. Компресс приматывают к болезненному участку, надевают шерстяной носок. Держат 8 часов. Затем пятки смазывают питательным кремом. После шести ежедневных сеансов нужно сделать перерыв.

Компресс из желчи и водки

Соединяют медицинскую желчь (45 грамм), водку (20 миллилитров) и шампунь (5 миллилитров) или стружку хозяйственного мыла. Ноги хорошо пропаривают и прикладывают к ступням на 8-10 часов полученную смесь. Затем компресс удаляют, а болезненный участок протирают борным спиртом или лосьоном. Уже после первой процедуры будут заметны положительные изменения.

Картофельные компрессы

Варят картофельное пюре и перемешивают его с керосином. Смесь приматывают к поврежденному участку и утепляют.
Еще один вариант: к пятке прикладывают натертый сырой картофель вместе со шкуркой.
Компрессы делают на протяжении 12 дней, но уже через 3-4 сеанса боль заметно уменьшится.

Медовые компрессы

Капустный или табачный лист хорошо намазывают медом и прикладывают к очагу воспаления. Фиксируют при помощи бинта и оставляют на 12 часов.
Листья капусты или лопуха (2 штуки) ошпаривают и измельчают. Добавляют мед (40 грамм) и уксус (20 миллилитров).
Для компрессов можно также использовать мед, смешанный в равных соотношениях с солью или мумие, а также медовые лепешки (для них перемешивают мед с мукой).
Еще вариант: соединяют в равных пропорциях мед, соль-экстру и йод. Смесь в течение месяца втирают в пятку.
Медовые аппликации делают ежедневно на протяжении 10 дней.

Растительные компрессы

Большой популярностью при лечении шпоры пользуются и аппликации из растений. К распаренной пятке на 6 часов прикладывают лист подорожника, мать-и-мачехи, лопуха или капусты. Можно для компрессов использовать кашицу из черной редьки или листьев крапивы. Растения вытягивают соль, благодаря чему исчезает боль.

Еще один вариант – в течение получаса ходят по сорванной крапиве, предварительно распарив ноги. Через 5 процедур боль исчезнет, но лечение не прекращают на протяжении двух недель.

Компресс из масла и нашатыря

Хорошо перемешивают нашатырный спирт (40 миллилитров) и очищенное растительное масло (15 миллилитров). Прикладывают к патологическому очагу на ночь.

Компрессы из горчицы

При появлении острых болей к пятке на четверть часа прилаживают горчичник. Если горчичников нет, то можно в шерстяной носок насыпать горчицу (ее можно заменить перцем красным или черным) и надеть их на полчаса. Повторяют 2 недели.

Компрессы из ириса

Корень садового ириса (300 грамм) измельчают мясорубкой или блендером и заливают спиртом (300 миллилитров). Смесь вливают в стеклянную банку и плотно закрывают. Настаивают 14 дней. Настойку в течение 20 дней используют для компрессов (через день). Можно чередовать такие компрессы с вазелиновыми аппликациями.

Ореховый компресс

Спелые грецкие орехи перемалывают. Полученную кашицу на ночь прикладывают к ступне.

Пяточная шпора: симптомы

В некоторых случаях, если причина не носит хронический характер, плантарный фасциит может протекать без каких-либо явных симптомов. Кроме того, остеофит может быть обнаружен во время проведения рентгена, назначенного в связи с другим заболеванием.

Однако, когда имеет место пяточная шпора и рассматриваются ее симптомы и лечение, самым главным признаком заболевания является появление болевых ощущений в области пятки. Также, по мере развития болезни, могут давать о себе знать следующие симптомы:

1. Болевой синдром во время ходьбы и бега. Любое давление на пяточную зону может сопровождаться сильными приступами и прострелами, что обусловлено воздействием шипа на мягкие ткани. При этом на интенсивность болевых ощущений влияет местонахождение нароста: чем ближе остеофит находится к нервным волокнам, тем сильнее дискомфорт. На начальной стадии болезни боль может возникать и исчезать через некоторые промежутки времени. В дальнейшем, усиление неприятных ощущений в области пятки может быть связано с увеличением нагрузок.

2. Если у пациента обнаружена пяточная шпора, но он игнорирует симптомы и лечение, болевой синдром может начать проявляться и в состоянии покоя. Подобная ситуация обусловлена скоплением кальциевых соединений, что вызывает раздражение слизистых сумок сустава. В данном случае болевые ощущения носят ноющий, схваткообразный или острый характер.

3. Дискомфорт в пятке возникает в утреннее время, при совершении первых шагов после пробуждения. Повторное появление боли наблюдается вечером, после длительных нагрузок.

4. Изменение походки и развитие поперечного плоскостопия. Причиной подобного дефекта является подсознательное стремление человека снизить нагрузку на наружную и переднюю часть стопы.

5. Появление отечности в пяточной зоне, что характерно для запущенной формы плантарного фасциита.

В целом, период от первых признаков заболевания до появления сильной болезненности может составить от 14 суток до нескольких месяцев.

Гель-крем Пяткашпор купить в Москве в аптеке по привлекательной цене

Если вы хотите обойтись без операции, ООО «Проба» предлагает недорогое, но эффективное средство для избавления от шпоры. «Пяткашпор» — это лечебно-профилактический крем-гель:

разрушающий «шип»;
ухаживающий за стопой;
расслабляющий связки;
обезболивающий;
уменьшающий отеки и воспаления;
улучшающий микроциркуляцию.

Используя «Пяткашпор» днем, «Пяткашпор усиленный» ночью (ознакомьтесь с инструкцией по применению), а «Пяткашпор профилактический» — для закрепления результата лечения, вы избежите операции и быстро избавитесь от проблемы. Препарат в значительной степени помогает восстановить подвижность и работоспособность.

Благодаря чему средство так эффективно? В его основу входят натуральные компоненты – то, что подарено нам самой природой!

Желчь медицинская консервированная и вытяжка из прополиса стимулируют постепенное расщепление солевого нароста. Усиливают химические реакции и обмен веществ в тканях, а также оказывают анальгезирующий и противовоспалительный эффект.
Страусовый жир в значительной степени увлажняет эпидермис и стимулирует синтез коллагена — белка, отвечающего за здоровье и эластичность кожи.
Яблочный уксус действует размягчающее на огрубевшие участки, а также способствует образованию неприятной для развития микробов слабокислой среды.
Эфирные масла заживляют, смягчают и ухаживают за кожей. Также вытяжки из трав стимулируют кровоток в конечностях и способствуют расширению сосудов.
Флавокон питает и снимает раздражение.

Лечение фасциита необходимо согласовать с профильным специалистом. Это нужно, чтобы убедится в точности первопричины боли, которая может быть вызвана и другими патологиями или травмами.

Методы диагностики плантарного фасциита

Чтобы понять, имеется ли у пациента пяточная шпора, необходима тщательная диагностика. К сожалению, судить о наличии данного патологического процесса невозможно на основании жалоб и внешнего осмотра. Часто дискомфорт в области пятки может указывать на нижеследующие болезни:

Подагрический артрит;
Инфекционное воспаление костного мозга;
Ревматическое аутоиммунное заболевание;
Болезнь Бехтерева;
Костно-суставный туберкулез;
Воспалительные и инфекционные процессы в пяточной зоне;
Ушибы, растяжения сухожилий и другие травмы.

Кроме первичного осмотра, специалист направляет пациента на инструментальные и лабораторные исследования, к числу которых относятся:

Магнитно-резонансная томография стопы;
Лабораторное исследование химических и физических свойств мочи;
Биохимический и общий анализ крови;
Судить о наличии пяточной шпоры позволяет рентген стопы.

Основная задача вышеуказанных мероприятий заключается не только в постановке диагноза, но и в определении формы заболевания и его причин.

Отличие пяточной шпоры от шипицы

Некоторые пациенты путают пяточную шпору с шипицей. Чтобы не делать подобных ошибок, следует изучить признаки этих заболеваний. В первом случае образование появляется на косточке в пяточной зоне, под мягкими тканями. В свою очередь, шипица может находиться на коже, на ладонях рук или на подошве. Если удаление пяточной шпоры в Москве можно производить на разных стадиях заболевания, то приступать к лечению шипицы лучше на начальных этапах патологии, поскольку она может перерасти в злокачественную опухоль.

Запись на прием Онлайн-запись

Клиника на Краснопресненской +7 (499) 252-41-35 Волков переулок, д. 21
Клиника на Варшавской +7 (499) 610-02-09 Варшавское шоссе, д. 75, к. 1
Клиника в Аннино +7 (495) 388-08-08 Варшавское шоссе, д. 154, к. 1

Ванночки для ног

Хорошо прогреть пораженные участки способны и ванночки:

Разогревают спирт, чтобы не допустить воспламенения. Выливают в миску и опускают ноги. Держат до полного остывания. Если же спирта мало, то его используют для растираний.
Соль (килограмм) всыпают в воду (10 литров). Раствор доводят до кипения. Когда он немного остынет, используют для ванночек.
Подогревают молочную сыворотку и из нее делают ванночки.
Магнезию (5 пакетиков) перемешивают с водой (литром) и подогревают. Парят ноги в течение 10 минут. Затем прикладывают компресс из жидкой валерианы.
Аптечный парафин растапливают на водяной бане. Тазик застилают тканью и наливают на нее парафин. Когда он будет похож на пластилин, накрывают тканью и ставят сверху ногу на 20 минут.

Ванночки делают ежедневно в течение 10-12 дней.

Способы лечения пяточной шпоры

После диагностирования плантарного факсциита, врач планирует специальные лечебные процедуры. Как правило, если у пациента обнаружена пяточная шпора, лучшее лечение может включать следующие методы:

Ультразвуковая терапия;
Хирургическое вмешательство;
Использование специальных ортезов;
Ношение ортопедических стелек при пяточной шпоре;
Применение гормональных противовоспалительных препаратов в виде уколов;
Лечение пяточной шпоры лазером;
Принудительное ограничение подвижности ноги.

При проведении всех вышеперечисленных процедур необходимо минимизировать нагрузку на стопу. Гимнастика при пяточной шпоре также относится к числу необходимых мероприятий, которые позволяют вернуть ноге подвижность.

Также при проведении лечения следует придерживаться советов врача:

Минимизировать двигательную активность и как можно чаще находиться в состоянии покоя;
Сократить время ходьбы и период пребывания в положении стоя;
При движении использовать специальные стельки;
Во время сна применять пяточные ортезы;
Для снятия нагрузки во время ходьбы использовать костыли.

Пяточная шпора: лечение медикаментами

С целью купирования болевого синдрома и эффективного устранения плантарного фасциита специалисты рекомендуют принимать нестероидные противовоспалительные препараты. При этом хорошие результаты дает специальная мазь от пяточной шпоры, которую необходимонаносить на область поражения три раза в сутки в течение 14 дней. Курс лечения составляет 2 недели. Далее врач может назначить гимнастику в качестве дополнительной терапии.

С целью восстановления обменных процессов в области повреждения рекомендуется проводить лечение пяточной шпоры димексидом. Также можно использовать специальные пластыри с натуральными компонентами. Аналогичный эффект дает медицинская желчь при пяточной шпоре.

Чтобы устранить болевые ощущения и снять воспалительный процесс, характерный для запущенной формы заболевания, назначают специальные инъекции. Однако ставить укол от пяточной шпоры может только опытный специалист, который способен точно определить уровень введения иглы и дозу препарата. В случае неправильно сделанной инъекции может возникнуть сильный воспалительный процесс, вплоть до некроза тканей.

При наличии острого болевого синдрома рекомендуется делать уколы с новокаином. Для устранения воспаления и удаления накопившихся кальциевых образований, целесообразно использовать Кеналог и Дипроспан.

Как вылечить пяточную шпору другими способами?

Для достижения наилучшего результата, одновременно с приемом вышеуказанных лекарственных средств и проведением соответствующих процедур, следует применять дополнительные методы:

Магнитотерапия;
Воздействие на организм постоянным электрическим током;
Лечебные ванны с парафином, минералами и лекарственной грязью;
Особенно действенным считается массаж при пяточной шпоре.

Кроме того, необходимо выполнять гимнастику, рекомендованную лечащим врачом. Перед началом данной процедуры желательно нанести пораженную область лейкопластырь, что позволит минимизировать нагрузку на костный нарост.

Также во время проведения лечебных процедур следует использовать ночной протез. Его основное предназначение заключается в фиксации стопы под углом 90 градусов во время сна, за счет чего удается купировать боль в пяточной зоне и облегчить состояние пациента после пробуждения.

Если после использования указанных методов не удалось получить желаемый эффект, с целью устранения пяточной шпоры проводится операция. В процессе данной операции в зоне поражения делается разрез длиной не более 5 мм, затем удаляется остеофит и осуществляется ушивание тканей. Оперативное вмешательство при плантарном фасциите проводится в редких случаях, только при острой форме патологического процесса.

УВТ при пяточной шпоре

Ударно-волновая терапия пяточной шпоры в Москве является одним из самых действенных способов устранения костного образования. Данная методика заключается в воздействии на пяточную зону звуковыми волнами при помощи специального оборудования. Чтобы полностью снять воспалительный процесс и боль, достаточно всего нескольких процедур.

Ударно-волновая терапия пяточной шпоры позволяет удалить кальциевые образования в зоне поражения, способствует устранению отека пяточной зоне и улучшает обмен веществ. Продолжительность каждого сеанса достигается 30 минут. Чтобы полностью справиться с недугом, желательно пройти 5-6 процедур, с периодичностью один раз в 3-5 дней.

Положительные стороны после применения УВТ очевидны:

Максимальная эффективность при лечении плантарного фасциита;
Отсутствуют какие-либо нежелательные последствия после воздействия звуковыми волнами;
Лечебные процедуры не провоцируют появление боли;
Отсутствует необходимость в проведении оперативного вмешательства;
После прохождения полного курса лечения удается полностью раздробить кальциевые накопления в области пятки.

Однако прибегать к помощи подобной терапии не рекомендуется женщинам в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания, а также несовершеннолетним лицам. Кроме того, данный вид лечения не проводится при наличии инфекционных процессов в организме и при пониженном артериальном давлении.

Читайте подробнее про лечение пяточной шпоры методом УВТ >>

Использование лазера

При помощи лазерного воздействия удается купировать болевой синдром, устранить очаг воспаления и снять отечность в области поражения. Более того, после полного лечебного курса происходит быстрая регенерация травмированных тканей. Однако подобный способ не способствует удалению остеофита, он направление на устранение дискомфорта в области пятки.

Первоначально пациенту рекомендуется пройти не менее 10 сеансов. Повторный курс лечения назначают через 14 дней.

К преимуществам лазерного лечения относятся:

Усиление действия всех лекарственных средств, рекомендованных для применения при обнаружении костного образования;
Отсутствие осложнений;
Устранение болевых ощущений и воспалительного процесса на продолжительный период;
Сокращение сроков лечения;
Отсутствие аллергических реакций во время процедуры.

Ограничениями для осуществления этой методики считаются: наличие сердечно-сосудистых заболеваний, тиреотоксикоз, злокачественные новообразования, сахарный диабет.

Запись на прием Онлайн-запись

Клиника на Краснопресненской +7 (499) 252-41-35 Волков переулок, д. 21
Клиника на Варшавской +7 (499) 610-02-09 Варшавское шоссе, д. 75, к. 1
Клиника в Аннино +7 (495) 388-08-08 Варшавское шоссе, д. 154, к. 1

Особенности ультразвуковой терапии

Лечение, основанное на воздействии ультразвуковых волн, направлено на купирование дискомфорта, устранение очага воспаления и дробление кальциевых отложений в пяточной зоне. На каждый сеанс уходит около 30 минут. Чтобы достичь максимального эффекта, целесообразно провести 7 процедур с недельным перерывом между каждой процедурой.

Основные «плюсы» ультразвукового воздействия:

Отсутствуют болевые ощущения;
Процедура отличается кратковременностью и требует всего одного визита в клинику каждую неделю;
Этот метод дает четкий ответ на вопрос: «Как избавиться от пяточной шпоры?»;
Нет необходимости в постоянном пребывании в лечебном учреждении.

К сожалению, ультразвуковая терапия доступна далеко не всем пациентам в силу своей завышенной стоимости. Кроме того, подобный вид лечения имеет свои ограничения:

Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
Воспалительный процесс во внутренней венозной стенке;
Период вынашивания ребенка;
Пониженное артериальное давление;
Нарушения в работе нервной системы.

Рентгенотерапия

В рамках данного метода на область поражения оказывается воздействие при помощи рентгеновских лучей. При этом отсутствуют какие-либо побочные проявления, поскольку процедура выполняется местно. Лечение, основанное на использовании рентгеновского оборудования, применяется в достаточно редких случаях: когда другие способы не дали желаемого результата. К числу явных «плюсов» терапии относится возможность блокировки нервных окончаний и полное купирование болевых симптомов. Продолжительность одного сеанса приближается к 10 минутам. Полный лечебный комплекс включает 10 сеансов.

Можно отметить следующие преимущества рентгена:

Во время осуществления процедуры не возникает болевых ощущений.
Для полного устранения остеофита, необходимо пройти 10-дней лечебный курс.
Кратковременность процедур.
Снятие болевого синдрома и воспаления на продолжительный период.
Отсутствует риск облучения всего организма, поскольку воздействие рентгеновскими лучами осуществляется только на области пятки.

Лицам в возрасте старше 40 лет и женщинам в период беременности запрещается прибегать к помощи этого метода. Также к числу ограничений относится наличие у пациента лучевой болезни и заболеваний кроветворения.

Криодеструкция

Как правило, к вышеуказанному способу прибегают после выполнения операции. Методика способствует быстрому заживлению ран и шрамов в области повреждения. Целесообразно применять этот способ в комплексе с другими видами лечения костных наростов в пяточной зоне.

Оперативное вмешательство

Посредством оперативного вмешательства удается полностью удалить костное разрастание. Однако такой вариант лечения не исключает повторного возникновения нароста и применяется в самых редких случаях.

В процессе операции производится фасциотомия с удалением шипа и травмированных тканей. Однако при глубоком рассечении фасции меняется анатомическое строение стопы и нарушается походка, что нередко приводит к инвалидности.

В отдельных ситуациях возможно проведение менее инвазивной методики — радиочастотного выжигания, в основе которого лежит воздействие на поврежденные ткани электромагнитными волнами высокой частоты. Это позволяет полностью устранить болевые проявления.

Следует отметить, что только в случае своевременной и точной диагностики, а также осуществления необходимых профилактических мероприятий, возможно полное избавление от заболевания. Помните, что, если одним пациентам, у которых была обнаружена пяточная шпора, помогло лечение народными средствами, для вас оно может оказаться малоэффективным и даже вызвать осложнения.

Лечение фасциита крем-гелем «Пяткашпор»

В терапии заболевания прибегают как к консервативным, так и к оперативным методам. В легких случаях достаточно обеспечить разгрузку стопам и исключить любое давление на очаг воспаления. Для этого применяют ортопедические стельки или специальные вкладыши в обувь.

Для купирования воспалительных и болевых явлений используют инъекции противовоспалительных средств и анестетиков, физиолечение (КВЧ-терапия, электрофорез), а также лечебную гимнастику и массаж. Терапия шпоры – процесс часто очень долгий и затратный. В связи с тем, что врач назначает целый комплекс препаратов, начиная от противовоспалительных (Диклофенак, Кетопрофен, Фастум), и заканчивая инъекционными кортикостероидами (Гидрокортизон, Кеналог и другие), их приобретение придется потратить немало финансов. Их стоимость зачастую достигает 1,5 тысяч рублей – например, «Надежные суставы», есть лекарства до 9000 рублей (комплексы БАДов и кремов «Доктор Нона»). Но далеко не каждый дорогой препарат помогает, и тогда приходится прибегать к оперативному вмешательству.

Меры профилактики

Профилактические мероприятия, позволяющие предупредить появление и развитие остеофита в области пятки, включают следующие составляющие:

Обязательным условием улучшения здоровья является контроль массы тела, что предотвращает риск повышения нагрузок на продольный свод ступни. При наличии патологии, пациенту назначается диета при пяточной шпоре.
Проводятся мероприятия, исключающие преждевременный износ и старение костей и суставов. В данном случае предполагается прием специальных витаминных комплексов и внедрение привычек здорового образа жизни.
Своевременное выявление и профессиональное лечение патологий опорно-двигательной системы. В случае обращению к специалисту при первых симптомах плантарного фасциита, удается избежать многих опасных последствий.
Профилактика ушибов и травм. Повышенные нагрузки в период спортивных занятий и длительное ношение тесной обуви – все это может спровоцировать появление костного нароста. Также специалисты не рекомендует находиться в обуви на высоком каблуке больше 4 часов в сутки. Физические нагрузки при занятиях спортом также следует вводить постепенно.

Правильное питание

Кроме предложенных методов лечения шпоры на пятках в домашних условиях, не лишним будет и скорректировать свой рацион питания. Для того, чтобы предотвратить развития болезни необходимо отказаться от копчёных, солёных и сладких блюд. При любой возможности всю еду желательно солить, как можно меньше. Также не лишним будет отказаться от магазинных соков, чая и кофе. А обычную воду, наоборот, желательно пить как можно чаще, не менее 2 литров в день. Кроме этого, предпочтение следует отдавать свежим фруктам и овощам.