Массаж спины баночный - виды, особенности, как проводить

Каких только видов массажа не придумали медики! Некоторые техники очень молоды, а другие имеют солидный возраст, как, например, баночный массаж. Этот тип процедур отличается большой эффективностью как в направлении медицины, так и в косметологии. Массаж спины баночный позволит избавиться от ряда патологий или же облегчить состояние человека.

Массаж спины баночный

Особенности баночного массажа

Это достаточно распространенная процедура, записаться на нее можно практически в любом медицинском центре или салоне красоты в зависимости от цели, которую человек преследует. Массаж активно используется как вспомогательное средство при лечении ряда патологий. Однако техника его выполнения настолько проста, что делать его можно в домашних условиях – изучить особенности проведения массажа не составит труда, а особых знаний от человека просто не потребуется.

Баночный массаж усиливает приток крови к массируемым частям тела

Цель баночного массажа – усилить приток крови к массируемым частям тела за счет создания под банкой вакуума. Так, при массаже спины кровоснабжение значительно улучшается именно в этой области. И за счет этого процедура способна улучшить общее состояние организма, а также решить определенные проблемы самочувствия, связанные с рядом заболеваний. Для выполнения такого массажа потребуются специальные банки, имеющие объем около 40-200 мл. Они бывают латексными и стеклянными.

Массажные банки с вентилем

На заметку! Во времена Древнего Востока банки изготавливались из бамбука, керамики, стекла, могли иметь различный цвет и форму. При этом целители использовали определенные виды банок для лечения конкретных заболеваний.

Таблица. Виды массажных банок.

Вид	Описание
Стеклянные	Такие банки знает практически каждый – во времена СССР они были в каждом доме и активно применялись при простудных заболеваниях. Изготавливаются из плотного стекла. Для того чтобы создать под такой банкой необходимый вакуум, требуется использовать огонь. Ватный тампон, пропитанный спиртом, поджигается и на пару секунд вносится под банку, после чего последняя устанавливается на спину пациента. Таким образом изделие хорошо присасывается к коже. Важно помнить, что долго держать зажженный тампон под банкой нельзя – в этом случае пациент испытает боль во время присасывания банки и ее использования. Поджигать тампон лучше, держа его пинцетом, чтобы избежать ожогов.
Латексные	Латексные банки достаточно мягкие и использовать их проще, чем стеклянные – огонь не понадобится. Достаточно просто сжать банку пальцами и приложить ее к коже пациента, после чего отпустить, и банка прочно присосется. За счет использования такого инвентаря можно максимально расслабить мышцы спины. Такой вариант банок идеально подойдет для людей с низким уровнем чувствительности.

На заметку! Проводить вакуумный массаж можно также с использованием специальных приборов. Они обычно имеются в медицинских центрах, а купить их можно в аптеках. В продаже имеются также пластиковые банки.

Вакуумно-баночный массаж

Баночный массаж можно делать практически на любом участке тела. Нельзя его применять только в области паха, с внутренней стороны бедер, а также в области молочных желез, сердца, почек, самого позвоночника.

Пластиковая вакуумная банка

Цены на вакуумные банки для массажа

Массаж на различные отделы позвоночника

Техника массажа любого отдела позвоночника включает в себя воздействие на область 3-10 сантиметров справа и слева от позвоночника. Массажист продвигается снизу вверх – от копчика до головы.

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника

Боли и частые нарушения в пояснично-крестцовом отделе обусловлены тем, что на эту область позвоночника ложится максимальная нагрузка. Даже во время сна и отдыха данный отдел почти не расслабляется

Мануальный терапевт или массажист должен уделить повышенное внимание его проработке

Массаж начинается с разминания ягодичных мышц. После этого непосредственно приступают к массажу пояснично-крестцового отдела. На первом этапе разогреваются мышцы поглаживающими движениями в области таза. Они чередуются с выжимающими и разминающими движениями рук, потряхиваниями тканей и снова поглаживаниями.

После разогрева идет второй этап, на котором массажист снова выполняет имитацию выжимания и разминает мышцы вдоль позвоночника костяшками кулаков. Во время массажа используются следующие виды растирания: мягкое подушечками пальцев, более жесткое суставами пальцев, кулаками и ребром ладони. Заканчивают этап поглаживающими и потряхивающими движениями для успокоения тканей.

Шейно-грудной отдел позвоночника

Из-за большого количества кровеносных сосудов и нервных каналов шея является одной из наиболее уязвимых частей нашего тела, поэтому боли в шее и ограничение ее подвижности доставляют массу неприятностей. Причем массаж шейного отдела позвоночника чаще всего оказывается наиболее эффективным и единственным методом избавиться от боли.

Методика выполнения зависит от стадии заболевания и клинической картины течения болезни, поэтому разрабатывается для каждого пациента индивидуально. Обязательно массаж шейного отдела позвоночника должен проводить врач.

Здесь используют следующие приемы:

разминание,
поглаживание,
потряхивание,
выжимание,
растирание.

Во время выполнения массажа шейно-грудного отдела особо следует уделить внимание областям справа и слева от позвоночника, местам выхода корешков спинного мозга и рефлексогенным зонам конечностей (паравертебральные зоны Th1-Th6 и C3-C7). При наличии боли в шейно-грудном отделе только с одной стороны, массировать необходимо начинать с противоположной, здоровой стороны

Если же боль проявляется с обеих сторон, первой массировать нужно ту часть, которая меньше болит

При наличии боли в шейно-грудном отделе только с одной стороны, массировать необходимо начинать с противоположной, здоровой стороны. Если же боль проявляется с обеих сторон, первой массировать нужно ту часть, которая меньше болит.

Массаж шеи и воротниковой зоны выполняется как в положении лежа на животе, так и сидя

Однако важно, чтобы мышцы шеи и спины были расслаблены. На начальном этапе массажист проводит поглаживания от воротниковой зоны к подмышечным и надключичным узлам — основные точки

Поглаживание выполняется плоскостными или гребнеобразными движениями кистей по ходу лимфы. После этого переходят к выжимающим, растирающим и разминающим движениям.

На грудном отделе при отсутствии противопоказаний можно попробовать вакуумный массаж с помощью вакуумного аппарата или специальных медицинских банок. Этот лечебный массаж улучшает кровообращение в области его воздействия.

Самомассаж шейного отдела позвоночника

Посетить массажиста не всегда есть возможность, поэтому при возникновении болей в шее можно в перерыве на работе или в домашних условиях сделать самомассаж шейного отдела позвоночника. Он займет порядка 10-15 минут. Выполнять его лучше в положении сидя, продвигаясь от 4-го грудного позвонка к зоне роста волос.

Приемы выполнения самомассажа используются такие же, как и при классическом массаже шеи. Делать его можно как одной рукой, так и двумя руками одновременно

Обратите внимание, что выполнять все действия очень аккуратно и правильно, если что-то не получается, лучше прекратить и дойти до врача, чем навредить себе

источник

Показания к использованию

Баночный массаж спины назначается врачом при наличии соответствующих показаний. Его рекомендуется проводить при:

проблемах с функционированием опорно-двигательного аппарата;
болях в поясничной области;
позвоночных болях;
гипертонии;
проблемах со сном;
наличии шрамов и рубцов на коже в области спины;
растяжениях, последствиях переломов и т. д.

Показания к проведению баночного массажа

Такой массаж рекомендуется делать людям, имеющим ушибы, миозиты, остеохондроз, радикулит, ишиас и т. д. Его можно использовать для профилактики ряда заболеваний спины.

Важно! Баночный массаж не является медикаментозным методом лечения. Он лишь помогает активизировать работу внутренних систем тела человека, мобилизовать его ресурсы.

Действие массажа

Массаж банками способен улучшить приток крови к тканям, расслабить мышцы и тело в целом, уменьшить отеки. Также он улучшает работу иммунной системы, улучшает лимфоотток, устраняет боли, подтягивает и тонизирует кожу. Один из дополнительных эффектов – улучшение питания тканей межпозвонковых дисков. Кожа начинает интенсивнее вырабатывать ряд активных веществ, необходимых для ее восстановления. Также за счет вакуума потовые и сальные железы как часть выделительной системы начинают лучше работать – из организма активно выводятся токсины. Часто в этом плане баночный массаж сравнивают с баней.

Эффект от баночного массажа

Важно! Баночный массаж имеет противопоказания, поэтому перед его использованием нужно получить консультацию специалиста и убедиться в том, что такой массаж использовать можно.

Механизм работы и виды банок

Секрет терапевтического воздействия банок в эффекте, который создает вакуум. Перед тем как поместить резервуар на кожу, из него тем или иным способом удаляют воздух. В зону низкого давления, образовавшуюся внутри, устремляется лимфа и артериальная кровь. Таким образом, происходит активизация движения жидкости в организме, ускорение обменных процессов. Плюс массажный эффект от механического воздействия, оттягивания кожи, за которой следует жировая клетчатка и кровеносные сосуды.

Банками пользуются статически, устанавливая на конкретные точки на теле (соответствующие расположению мышц или внутренних органах). Говоря о вакуумном массаже, обычно подразумевают динамическое воздействие, то есть постоянное перемещение резервуара по поверхности тела.

Разновидностей массажных банок существует достаточно много. Наиболее простыми и удобными считаются пластиковые, латексные, силиконовые изделия. Популярны банки из стекла с резиновой помпой. Воздух во всех случаях откачивается путем нажатия на саму банку или присоединенную грушу. Существуют технически более сложные изделия. Из них кислород удаляют при помощи вентиля или насоса, что способствует точной регулировке давления. В традиционных видах банок (бамбуковые, керамические, стеклянные) вакуум создавался при помощи огня.

Фото: использование резиновой банки

Противопоказания

Важно помнить, что баночный массаж имеет и противопоказания. Использовать его нельзя при:

туберкулезе в активной форме;
кровотечениях различной этиологии, в том числе и внутренних;
онкологических заболеваниях;
гипертонии 2А и 3 степени;
аритмии;
стенокардии;
во второй половине беременности.

Во второй половине беременности баночный массаж противопоказан

Также банки не используют при повышенной температуре тела (лихорадочном состоянии), в случае появления на спине гнойников, при заболеваниях крови. Не рекомендуется он и при варикозном расширении вен.

Вакуумный массаж лица и результаты, которые он дает

Эффект, полученный от данной процедуры, складывается из силового влияния на ткань дермы. И, чем тщательнее проработка, тем процесс эффективнее: повышается тонус мышц лица, усиливается кровоток и лимфоток в тканях, ускоряются процессы обмена веществ, жировые соединения разрушаются.

Усиленный лимфоток и кровообращение приводят к практически мгновенному обогащению ткани лица питательными компонентами. Кроме того, небольшое повреждение капилляров подталкивает организм к процессам их восстановления. Коллаген и эластин, «составляющие молодости», вырабатываются в это же самое время.
Процент жировой ткани снижается, благодаря процессам ее физического разрушения. Вакуумный массаж лица способствует расщеплению жировых клеток, частички которых запросто сжигаются организмом.

Состояние дермы становится значительно лучше, если во время процедуры «вакуумный массаж лица» применять эфирные масла и другие полезные компоненты. Кожа при этом обогащается витаминами, восстанавливается ее водный баланс. Также масла выступают в качестве антисептика.

В результате этого:

Происходит растяжка и расслабление спазмированных жевательных и мимических мышц лица.
Раскрывается еще одна сеть капилляров, идет на увеличение кровяной приток, а с ним повышается содержание кислорода, микроэлементов и питательных веществ.
Ускоряются процессы обмена веществ и регенерация клеток.
Ликвидируется застой тканей (в основном, в области под глазами). Посредством улучшения оттока лимфы и венозной крови ликвидируются вредные и недоокисленные продукты обмена веществ.
Сокращается количество жировых отложений в области подбородка.
Происходит активизация фибробластов, которые вырабатывают белки коллагена и эластина.
Оттенок лица становится приятным на вид, кожа начинает увлажняться естественным образом, становится эластичной, повышается тонус мимической мускулатуры, пропадают небольшие морщины в области губ, подбородка, внешних уголков глаз. Разглаживается носогубная складка.
Нормализуются функции сальных и потовых желез, освобождаются их протоки, формируются условия для выхода открытых комедонов.
Поры становятся менее заметными, защитные свойства кожи лица усиливают свои функции.

Исходя из этого, вакуумный массаж для лица хорош как для лечения, так и для красоты.

Однако вакуумный массаж имеет и один отрицательный момент: при неправильном выполнении процедуры на коже могут возникнуть синяки. Их появление обуславливается излишним втягиванием банки. Это недопустимо! Выбирайте низкую степень воздействия на кожу и увеличивайте ее лишь при получении соответствующего опыта проведения вакуумного массажа.

Читайте материал по теме: Лазерное омоложение кожи лица: полезные советы и рекомендации

Эффект от процедуры

После проведения баночного массажа человек может ожидать исчезновение целлюлита в обрабатываемых областях, заметит, что кожа подтянулась. Контуры тела станут ровнее, разгладятся мелкие морщинки и растяжки. Эти эффекты ценны с точки зрения красоты.

Также такой массаж способен снять напряжение, повысить иммунитет, снизить боли. Мышцы после травм начинают быстрее восстанавливаться. Еще при баночном массаже вполне могут быть устранены эффекты защемлений нервов.

Массаж банками снимает напряжение

На заметку! Массаж баночный вполне может сочетаться с рядом других процедур – например, с медовым массажем, иглоукалыванием, мануальной терапией.

Признаки и симптомы

Перечень симптомов позвоночной грыжи довольно обширен и напрямую зависит от места локализации патологии.

Грыжа в шейном отделе

Если грыжа появляется в области шеи, основной симптом заболевания – частые головные боли, головокружение, нарушение режима сна, скачки артериального давления. Также больного часто беспокоит шум в ушах, ощущение мурашек по коже, чувства покалывания в руках. По мере прогрессирования заболевания могут появляться продолжительные боли в области шеи и плеч.

Грыжа в грудном отделе

При развитии грыжи в области груди появляется неприятное чувство онемения, боли при дыхании, одышка. Неприятные ощущения часто переходят на область сердца и лопаток, что значительно затрудняет своевременную диагностику.

Подготовка к процедуре и общие правила проведения

Пациента, на спине которого будет производиться баночный массаж, требуется уложить на ровную и твердую поверхность на живот. Желательно использовать кушетку, но подойдет и плотный диван или стол. Поверхность нужно застелить чистой простыней. Спину предварительно рекомендуется немного размять руками – достаточно погладить поверхность кожи, слегка надавливая на нее, в течение 5-15 минут. Обрабатываемая поверхность должна немного покраснеть – так сосудистая система будет более подготовленной к интенсивному воздействию банками.

Подготовка к баночному массажу

Совет! Пациенту не желательно принимать пищу позднее, чем за 1,5 часа до сеанса.

Перед тем как приступить непосредственно к выполнению баночного массажа, необходимо обильно смазать спину теплым массажным маслом или жирным кремом. Это позволит улучшить скольжение банок по телу, если будет использоваться кинетическая техника массажа. Если это правило не соблюдать, то пациент будет испытывать значительные болевые ощущения.

Масло для массажа

Масло для массажа тела

Также в банке должен обязательно создаваться вакуум. Если латексную достаточно просто сжать двумя пальцами и поставить на тело для достижения нужного эффекта, то стеклянную нужно ставить с применением подожженного ватного тампона, вводимого в полость банки на 2 секунды. Кожа внутрь банки не должна входить более чем на 1,5 см – в противном случае можно ожидать появления синяков.

Нагрев стеклянной банки

Порядок проведения

Чаще всего применяется классический массаж спины. Специалист чутко ощущает реакцию тела пациента на проводимые манипуляции, что позволяет тут же регулировать силу и вид воздействия.

Но в любом случае сеанс массажа осуществляется по определенной схеме. Чаще всего рекомендуется лечебный курс из 7–10 процедур, но он может быть продлен до 15 дней. Сеансы по возможности проводятся ежедневно. Такой подход позволит последовательно воздействовать на проблемные участки, получить глубокий и стойкий оздоравливающий эффект.

Сколько по времени занимает массаж? Для полноценного лечебного сеанса требуется 40–50 минут. При этом осуществляются следующие этапы: расслабление и разогрев, активное воздействие с чередованием и повторением разных приемов и акцентом на проблемной области, успокоение. При этом применяют поглаживания, растирания, вибрацию, выжимание и разминание. Все эти приемы имеют свои разновидности и обязательно используются в каждом сеансе массажа.

Массаж можно делать сухими теплыми руками или же с применением различных средств для облегчения скольжения рук по коже. Это могут быть масла (растительные или специальные косметические), детский крем, лосьон для массажа, тальк или детская присыпка. Это зависит от предпочтений специалиста и наличия индивидуальной реакции пациента на эти средства, так что нельзя ответить точно, с чем лучше делать массаж спины. Главное – чтобы было удобно, комфортно и безопасно.

Кожа спины пациента должна быть чистой, а руки массажиста – чистыми, теплыми, с короткими ногтями. Вначале проводятся поглаживания с плавно нарастающей интенсивностью, расслабляющие и постепенно разогревающие кожу. При этом массажист также имеет возможность мягко на ощупь определить места локальных мышечных спазмов.

После того, как кожа спины стала эластичной и слегка покраснела, начинается следующий этап. Постепенно прорабатываются все группы мышц, по мере их расслабления захватываются все более глубокие слои, производится воздействие на болезненные области. Это может вызывать определенный дискомфорт у пациента, но ощущения не должны быть резкими, приводить к ухудшению общего состояния или вызывать онемение в отдаленных участках тела. Интенсивность боли при лечебном массаже не должна превышать допустимый болевой порог.

Сильные приемы чередуются с расслабляющими. Также в сеанс массажа могут включаться специальные позы, движения и упражнения. На последнем этапе проводятся общие расслабляющие поглаживания, после чего пациенту дают возможность некоторое время полежать.

Массаж – это эффективное и мощное воздействие на мышцы спины и в целом на организм. Как часто нужно делать специализированный массаж, подскажет рач после оценки состояния пациента и реакции его организма на пройденный курс лечения.

Если есть заболевания позвоночника или неврологические проблемы, не стоит экономить на массажисте. Обращение к выпускникам различных обучающих курсов, не имеющих специального образования и опыта проведения лечебного массажа, может привести к обострению патологических процессов и различным осложнениям. Нужно обращаться только к квалифицированным специалистам.

Методики массажа банками

Баночный массаж спины может быть выполнен с применением одного из двух видов техники – статической или кинетической. Рассмотрим особенности их проведения.

Статический массаж заключается в установке на определенные участки тела около 10-16 банок. После установки они не передвигаются по коже. Также такой массаж называется локальным. Процедура длится около 5-15 минут и срок проведения будет зависеть от возраста пациента, плотности его мышц. Например, маленьким детям банки ставятся на 5-10 минут, взрослым – на 15-25 минут. Банки устанавливаются на тело на расстоянии около 3-5 см друг от друга, на участки, где не выступают кости, не имеется углублений.

Статический баночный массаж

Кинетический (или тотальный) баночный массаж выполняется 1-2 банками, которые постоянно передвигаются по поверхности кожи. Совершаются кругообразные, прямолинейные, зигзагообразные и спиралеобразные движения, «восьмерки». Банка двигается вперед с легким нажимом, по мере ее движения перед ней должен формироваться небольшой кожный валик, назад же банка движется более расслабленно. Длительность такого массажа варьируется в зависимости от показаний и подготовленности пациента. Первые сеансы не должны быть длиннее 5-10 минут, далее можно продлевать массаж до 20 минут. Он проводится до появления устойчивой красноты кожи. Выполнять движения рекомендуется снизу вверх.

Схема кинетического баночного массажа

Совет! Если пациент жалуется на ощущение боли, можно добавить на кожу побольше крема или масла, а вакуум внутри банки уменьшить.

Как проводится вакуумный аппаратный массаж лица в салоне красоты

Идеальный вариант проведения процедуры «вакуумный массаж лица» – в присутствии специалистов. Вас обследуют на общее состояние кровеносной и лимфатической системы, что сократит возможность осложнений.

Весь процесс длится полчаса, само же массирование – 5-7 минут. Если вы хотите добиться хороших результатов от процедуры, следует выполнять комплексные мероприятия:

Подготовка. Дать себе психологическую установку на непростую работу с лицом, что поможет организму настроиться на нужный лад. Хорошо смыть косметику тоником, очистив поры от загрязнений.
Нанесение увлажняющих составов или массажных масел. Обильное увлажнение кожного покрова кремом для массажа. Чем лучше лицо увлажнено, тем свободнее массажер будет скользить по нему.
Обработка кожных покровов по массажным линиям. Шея – «точка начала» обработки, последующие движения – от ключиц вверх. За ними идет постепенное массирование низа лица, его боковых сторон и лба. Массажер должен двигаться по массажным линиям, в противном случае могут возникнуть отеки и посинения.
Если вы решили прибегнуть к помощи косметолога, обозначайте время для процедуры с запасом: по окончании процесса нужно побыть в тепле хотя бы 30 минут, чтобы кожа адаптировалась. Ожидание проведите с пользой (к примеру, закрепив результат успокаивающей или питательной маской). Любое раздражение кожи после массажа вакуумом запрещено, поэтому о скрабах и пилингах на это время забудьте!

Вакуумный массаж лица осуществляется курсами, и явные изменения состояния кожи вы увидите через 12-15 сеансов. Перерыв между процедурами – от 1 дня до недели.

Завершение массажа

Завершая массаж банками, их нужно снять, но не просто оторвать от кожи, причиняя человеку боль, а очень осторожно. Одной рукой нужно слегка отвести банку в сторону, а пальцем второй требуется надавить на кожу у горловины банки. Таким образом, снять ее получится легко и безболезненно.

Снимать банки нужно аккуратно

После удаления банок кожу пациента требуется смазать кремом и немного поработать над спиной в технике обычного классического массажа (до 10 минут). Далее остатки смазывающих средств удаляются, а пациент накрывается покрывалом или пледом.

На заметку! Оптимальное количество сеансов вакуумного массажа – 10-15 процедур.

Как делать вакуумный массаж лица эффективно: 6 полезных советов

Купите в аптечном пункте натуральные масла (например, какао, ши, жожоба). За один сеанс вы «убьете 2 зайцев» одновременно: проведете и лифтинг, и насыщение кожи нужными ей витаминами и микроэлементами.
Подвергайте лицо массированию постепенно: от единичной обработки до ее многократного повторения. Особое внимание обращайте на зоны с заметными проблемами.
Соблюдение гигиены важно при любых процедурах! Следует промывать насадки массажера мыльным раствором. И помните, все приспособления для сугубо личного использования!
После процедуры обеспечьте себе покой! Избегайте холода, если не хотите столкнуться с сухостью кожи. В летнее время процедуре не благоприятствует сильная жара.
Не нарушайте движения по массажным линиям, не экспериментируйте с массажером. Все хорошо в меру! А проблеме с кожей никто не обрадуется в случае переусердствования.
Выбор насадок и силы воздействия дается вам непросто? Запомните одну вещь: лучше выбрать меньший вариант. Перебарщивать – опасно.

Читайте материал по теме: Инъекции красоты: виды, препараты, отзывы, фото до и после

Как подготовиться к массажу?

Эффективность массажных процедур во многом зависит от того, насколько сам пациент подготовлен к их проведению.

Если вы хотите более подробно узнать, описание баночного массажа при остеохондрозе позвоночника, а также рассмотреть кому массаж противопоказан, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Шаг 1. Требуется изучить полностью технику выбранного массажа, ознакомиться с ним, узнать его особенности и показания к проведению.

Изучите технику массажа

Шаг 2. Рекомендуется сходить к врачу и проконсультироваться, можно ли делать массаж в каком-то конкретном случае. Особенно важно не пренебрегать этим шагом тем, кто имеет хронические заболевания или другие проблемы со здоровьем.

Поговорите с врачом

Шаг 3. Далее следует выбрать массажиста и записаться на сеанс. Проще всего сразу купить абонемент. Также можно попросить кого-то из близких освоить технику и делать массаж дома.

Запишитесь на сеанс

Шаг 4. Важно принять душ перед массажем, чтобы очистить кожные покровы от грязи и пота.

Обязательно примите душ

Шаг 5. Желательно надеть удобную одежду из натуральных тканей.

Наденьте удобную одежду

Шаг 6. Рекомендуется приходить на массаж с хорошим настроением.

Приходите с хорошим настроением

Видео – Урок вакуумного массажа тела

Баночный массаж рекомендуется проводить в течение курса примерно 2 раза в неделю. Делать его можно дома, так как в технике выполнения разобраться довольно просто и под силу любому. Главный плюс массажа – возможность улучшить состояние организма в целом и спины в частности.

Польза лечебного массажа для спины и позвоночника

Даже при отсутствии проблем с позвоночником специалисты советуют людям, у которых нет проблем со здоровьем, раз в год проходить курс массажа. Чтобы эта процедура принесла пользу, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, ведь при некоторых заболеваниях она противопоказана.
С помощью воздействия на кожные покровы, подкожную клетчатку удается нормализовать работу большинства систем организма:

Поэтому после массажа многие ощущают бодрость, прилив сил.

Механизм воздействия на организм:

при механическом раздражении в ЦНС передаются сигналы, которые провоцируют появление ответной реакции органов и систем организма;
с поверхности спины удаляются ороговевшие клетки, это стимулирует функционирование сально-потовых желез;
устраняется застой крови в венозной системе, улучшается процесс поступления крови в кожные покровы, подкожно-жировую клетчатку;
повышается местная температура, поэтому обменные и ферментативные процессы начинают проходить быстрее;
улучшается процесс насыщения кожи кислородом.

Положительно влияют массажные процедуры на состояние костно-мышечной системы. Они повышают эластичность мышечных волокон, при этом молочная кислота в них не вырабатывается. Приток крови к мышцам усиливается, они лучше насыщаются кислородом.

Хорошо зарекомендовали себя массажные процедуры после физических нагрузок, они способствуют быстрой нормализации состояния мышц. Их работоспособность восстанавливается за 5 минут массажа, для достижения такого же состояния мышц недостаточно даже 30 минут пассивного отдыха.

Лечебный массаж позволяет:

уменьшить гипотрофию мышц;
замедлить процесс мышечной атрофии;
укрепить связки;
улучшить процесс периферического кровоснабжения;
ускорить рассасывание суставного выпота, прочих патологических отложений.

При выполнении грамотного массажа нормализуется работа нервной системы. Стимулируется проводимость нервных окончаний, усиливаются связи между мышцами и корой мозга, внутренними органами, кровеносной системой. Профессиональный массаж позволяет улучшить трофику тканей спины, избавить от боли или максимально ее уменьшить.

Массаж влияет на функционирование сердечно-сосудистой системы, активизирует работу резервных капилляров: если до проведения массажных процедур на 1 мм 2 кожи приходится около 30 активно работающих капилляров, то после них более 1000.

Это стимулирует улучшение кровоснабжения как массируемой области, так и всех прилегающих участков. Благодаря такому воздействию удается минимизировать застойные явления в большом и малом кругу кровообращения.

Лечебный массаж позволяет:

избавиться от искривления позвоночника на начальных этапах;
минимизировать боли в спине и шеи, вызванные нарушением осанки;
держать мышцы в тонусе даже при малоподвижном образе жизни;
предотвратить развитие ожирения;
избавиться от плоскостопия у детей, не достигших 14-летнего возраста;
повысить работоспособность;
убрать гипертонус мышц.

Мало кто знает, но массаж стимулирует работу защитных сил организма. Он помогает в борьбе с вирусными заболеваниями.

Видео: «Цель и польза лечебного массажа»

Физкультура — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Семейные

Центр лечения сколиоза имени К. Шрот

Москва , ул. Азовская, д.24, корп.2 ПОМ VI/КОМ 5,6,7/ЭТ 1
Севастопольская

Консультация от 1500
ЛФК от 2700

0 Написать свой отзыв

Семейные

Медицинский

Москва , ул. Арбат, д. 28/1 стр. 1
Смоленская

+7(495)212-90-98

Приём от 700
Неврология от 700
Физиотерапия от 155

10 Написать свой отзыв

Семейные

Медицинский

Москва , Маросейка, д. 10/1, стр. 3
Китай-город

Приём от 7500
Мануальная терапия от 2000
Массаж от 2000

9 Написать свой отзыв

Показать все клиники Москвы

Как часто делать вакуумный массаж лица: 2 схемы периодичности

Схема №1 – регулярное проведение курсов процедуры «вакуумный массаж», чередуя его с отдыхом:

Выполнение через день регулярных курсов (всего 10-15 сеансов процедуры).
Повторить курс через месяц.

Схема №2 – проведение курса вакуумного массажа в интенсивной форме с последующими поддерживающими сеансами:

Недельный интенсивный курс с выполнением массажа ежедневно.
Завершив курс, следует выполнять поддерживающие сеансы раз в 1-2 недели.
Рекомендуется повторять курс массажа спустя 2-3 месяца.

Читайте материал по теме: Как убрать морщины на лице: самые эффективные методы

Физкультура — специалисты в Москве

Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Массажист

Закревская Наталья Алексеевна

Москва,1-ый Люсиновский переулок, 3 Б. ( Медицинский ) +7
0 Написать свой отзыв

Массажист

Автандилян Арсен Аликович

Москва,Ландышевая ул., 14, корп. 1 ( Медицинский )
+7

0 Написать свой отзыв

Массажист

Отзывы

Наталья Петровна, 62 года: Остеохондроз у меня уже несколько лет, и я с ним борюсь с периодическим успехом. Баночный массаж решила попробовать по совету подруги. Первый сеанс меня вроде как не впечатлил, но эффект я ощутила примерно через час. Постоянная ноющая боль начала таять, а вместо нее появлялась легкость. Дальше все стало только лучше. Эффект закрепился на несколько месяцев. Собираюсь пройти повторный курс.

Вадим Валерьевич, 47 лет: Тесть – поклонник всяких процедур для своей спины, которая у него после травмы в 30 лет постоянно напоминает о себе. Баночный массаж действительно ему помог снять боль надолго, но проводил он эту процедуру летом, перед предполагаемым отпуском на море. Покраснения на спине у него проходили пару недель, а потому ему пришлось отказаться от этой поездки. Как ему объяснил врач, несколько дней после массажа нежелательно подвергать кожу воздействию ультрафиолета (тем более, в таких объемах, как на южных широтах), потому что кожа должна восстановиться. Тесть пообещал, что в следующий раз обязательно учтет этот момент и пролечит свою спину заранее.

От древности до современности

Впервые массажные приспособления такого рода, а, точнее, их прародители, стали привлекать для лечения и профилактики недугов на просторах древнего Египта. Именно на территории этого государства археологи обнаружили первые официальные упоминания по заданной части.

Речь идет о стенах храма Ком Омбо, где изображались предметы, явственно напоминающие сегодняшние классические стеклянные банки. А сам храм был возведен приблизительно две тысячи лет назад.

Древние египтяне хорошо разбирались в народной медицине того времени и рецептах косметологии, поэтому такие установки часто можно было встретить в «чемоданчике» тогдашнего лекаря.

Но так как ранее стекло было дорогостоящим материалом, многие врачеватели предпочитали более практичные наборы на основе меди, бронзы, органического сырья вроде рогов животных. При случайном опрокидывании таких помощников сохранялась повышенная вероятность их сохранности без потери изначальных эксплуатационных характеристик.

Продвинули эту культуру азиатские знахари, ведь на территории Поднебесной еще лет четыреста назад люди уже точно знали, как ставить представленные приспособления в массажных целях. Там вместо стекла отдавали предпочтение органической керамике и вездесущему бамбуку.

Среди относительно бедного населения, аптека для которых была сродни походу в ювелирную лавку, пользовались спросом просто домашние высокие чашки для чайной церемонии.

Именно китайские врачи догадались, насколько велика польза столь простого вакуумного механизма для терапии многих серьезных патологий. Долгие годы азиатские медицинские школы составляли что-то вроде атласов человеческого тела с наиболее чувствительными энергетическими и биологическими точками.

Так, путем проб и ошибок, мудрецы смогли выяснить, для каких конкретно заболеваний лечение со столь специфичным подходом действительно даст весомый результат. Они же разработали официальную инструкцию для того, как поставить целый баночный ряд для достижения желаемого итога при той или иной болезни.

На территории Средневековой Европы применение многоуровневых тактик было не столь распространено. Но с течением времени даже здешние цирюльники приловчились использовать особенные горшочки.

Только вместо того, чтобы прогревать их и активизировать жизненно важные точки, их предпочитали устанавливать для ускорения процесса кровопускания. Им пользовались даже продвинутые на тот момент доктора. Сегодня ученые доказали, что постоянные кровопускания наносят лишь вред, ведь ранее процедуры проводились практически бесконтрольно.

Прорывов в сфере использования баночного подхода стал 19 век. В то время известный на просторах Европы врач Николай Пирогов смог теоретически и практически доказать, что нагретая и корректно установленная баночка способна помочь при некоторых отклонениях в самочувствии. Методика получила название наружной вакуумной аспирации. Ее действие охотно применяется современными медиками даже в условиях обилия современных альтернатив.

При каких заболеваниях применяют банки?

Аресты врачей: ревматологи лишали пациентов самого эффективного средства от боли в суставах!

Бубновский Сергей Михайлович

ведущий ревматолог страны, зам. председателя, 1-го зам. директора ФГБНУ НИИР им. В. А. Насоновой

Узнать подробности…

Происходит то, что наши правоохранительные органы должны были сделать давно – пересажать всю эту мафию. Вы только вдумайтесь в эти цифры – более 1 млн. покалеченных жизней за 12 лет! Люди, большая часть из которых пенсионеры, обращались к врачам за помощью. А те вместо того, чтобы лечить, наживались на страданиях людей, заведомо зная, что выписанные ими средства не помогут. И такая практика была распространена не только в коммерческих, но и, что страшнее всего – в государственных клиниках.

Физиотерапевтическая процедура с использованием банок чаще всего применяется при воспалительных и простудных недомоганиях. Рассмотрим самые распространённые из них.

Кашель. Ставить банки можно только при мокром кашле. В этом случае активизируется иммунитет, расширяются сосуды, отхождение мокроты значительно облегчается. Ставят в этом случае не менее пяти банок за процедуру, повторяя её через день.
Бронхит. Такое дополнение к консервативному лечению возможно только после консультации с врачом. Делать процедуру можно только после окончания острого периода болезни, параллельно с приёмом антибиотиков. Банки при правильном применении будут способствовать разжижению мокроты, и как следствие, облегчат приступы кашля.
Пневмония. Это опасное заболевание требует обязательного медицинского контроля и приёма необходимых лекарственных препаратов. Банки могут применяться только после разрешения врача, так как в некоторых случаях они могут значительно усугубить течение болезни.

Помимо заболеваний дыхательных путей, лечебные свойства банок помогают облегчить симптомы многих патологических состояний.

Облегчают болевой синдром у женщин во время менструации. Банки в этом случае ставят в область пупка
Остеохондроз. Вакуумная процедура позволяет усилить метаболизм клеток и снимает мышечный спазм. Также, улучшению состояния пациента способствует расслабляющий эффект и повышение эластичности мышц.
При радикулите и межреберной невралгии банки помогут снять острую боль.
При мигрени банки, поставленные на спину, приведут к оттоку крови от головы, что приведет к отвлекающему эффекту.

Будут ли болеть синяки после банок?

Пациентов часто волнует, какие следы останутся на коже после баночного массажа и будут ли они болеть. Поскольку массаж предполагает достаточно интенсивное воздействие на кожные сосуды, после него обычно остаются пятна, которые в норме исчезают в течение 3-5 дней . Если массаж выполнен правильно, синяки не будут болеть и быстро исчезнут бесследно. Опытные массажисты могут по их цвету судить о процессах, которые происходят в организме:

Появление пятен багрового цвета свидетельствует о застойных процессах в тканях. Пациенту необходимо увеличить двигательную активность и регулярно проводить массажную терапию.
Если на коже появились красные пятна с мелкими темными точками, это говорит о нарушениях кровообращения в верхних слоях кожи.
Если появившиеся пятна приобрели синюшный оттенок, это свидетельствует об избытке токсинов в организме и необходимости очистительной терапии.
Появление отечности в области пятен может говорить о гормональных сбоях в организме.

Баночный массаж может стать только одной из процедур в комплексе общего оздоровления организма. Как и к любому другому медицинскому воздействию. К нему нужно прибегать после консультации с врачом с учетом индивидуальных особенностей и состояния организма. Только в этом случае он даст хороший оздоровительный эффект без причинения вреда.